Handray andraikitra - Humane Foundation

Take Action dia ny fahatsiarovan-tena mivadika ho fanomezana hery. Ity sokajy ity dia tondrozotra azo ampiharina ho an'ny olona te hampifanaraka ny soatoaviny amin'ny zavatra ataony ary ho lasa mpandray anjara mavitrika amin'ny fananganana tontolo tsara fanahy sy maharitra kokoa. Avy amin'ny fiovan'ny fomba fiainana andavanandro ka hatramin'ny ezaka lehibe amin'ny fanentanana, dia mikaroka ireo lalana samihafa mankany amin'ny fiainana ara-moraly sy ny fanovana rafitra.
Mandrakotra lohahevitra isan-karazany — manomboka amin'ny fihinanana maharitra sy ny fanjifàna am-pahibemaso hatrany amin'ny fanavaozana ny lalàna, ny fanabeazana ho an'ny daholobe, ary ny fanentanana eny ifotony — ity sokajy ity dia manome fitaovana sy hevi-baovao ilaina amin'ny fandraisana anjara manan-danja amin'ny hetsika vegan. Na mikaroka sakafo mifototra amin'ny zavamaniry ianao, mianatra mamakivaky angano sy hevi-diso, na mitady tari-dalana momba ny fandraisana anjara ara-politika sy fanavaozana ny politika, ny fizarana tsirairay dia manome fahalalana azo atao mifanaraka amin'ny dingana samihafa amin'ny tetezamita sy ny fandraisana anjara.
Mihoatra noho ny antso ho amin'ny fanovana manokana, ny Take Action dia manasongadina ny herin'ny fandaminana ny vondrom-piarahamonina, ny fisoloana vavan'ny olom-pirenena ary ny feo iombonana amin'ny famolavolana tontolo feno fangorahana sy rariny. Izy io dia manasongadina fa tsy vitan'ny hoe azo atao ny fiovana fa efa mitranga izany. Na olom-baovao mitady dingana tsotra ianao na mpisolovava efa za-draharaha manosika ny fanavaozana, Take Action dia manome ny loharanon-karena, ny tantara ary ny fitaovana hanentanana ny fiantraikany manan-danja — manaporofo fa manan-danja ny safidy rehetra ary miaraka izany, afaka mamorona tontolo marina sy mangoraka kokoa isika.

Fambolena Octopus, valiny amin'ny fangatahana hazan-dranomasina, dia niteraka adihevitra be momba ny fiantraikany ratsy sy tontolo iainana. Ireo calhalopod mahavariana ireo dia tsy vitan'ny fiangavian-dry zareo fotsiny fa ny fahaizan'izy ireo, ny fahaizany mamaha ny olana, ary ny halaliny ara-pihetseham-po - toetra lalina izay mametraka fanontaniana matotra momba ny fitondran-tena mampivarahontsana azy ireo amin'ny rafi-pitondran-tena. Avy amin'ny ahiahy momba ny fiahiana biby ho an'ny fanosehana bebe kokoa amin'ny zon'ny biby an-dranomasina, ity lahatsoratra ity dia mandinika ireo fahasarotan'ny manodidina ny horita. Amin'ny fandinihana ny fiantraikany amin'ny tontolo iainana, ny fampitahana amin'ny fanao ara-pambolena eo amin'ny tany, ary ny fiantsoana ny fenitra fitsaboana ho an'ny olombelona, dia miatrika ny maika isika mba handanjalanja ny fanjifàna olombelona am-panajana ny fiainana an-dranomasina

Ny fiakaran'ny heganism dia mamerina ny fomba fisainantsika momba ny sakafo, ny fangorahana ary ny faharetana. Na dia ny vokatra toa ny Burger be loatra aza dia nanao safidy mifototra amin'ny fambolena mavitrika kokoa, ny vazivazy dia mihoatra lavitra noho ny fanoloana hena. Ity lahatsoratra ity dia mandinika akaiky ny fototry ny etika momba an'io fomba fiaina io, manambara angano mahazatra, manasongadina ny tombontsoan'ny tontolo iainana ary mankalaza ny fahasamihafana misy ao anaty sakafo miorina amin'ny zavamaniry. Amin'ny fanamby stereotype sy ny safidy mifandraika amin'ny fanentanana, dia afaka manome aingam-panahy ny ho avy be fangorahana isika izay manaja ny zavamananaina rehetra ary mamelona ny planeta

Ny sakafo Vegan dia tsy ny safidin'ny fomba fiasa fotsiny - fitaovana mahery vaika ho an'ny fanovana ny fahasalamana sy ny ady amin'ny aretina mitaiza. Amin'ny alàlan'ny fifantohana amin'ny sakafo ara-tsakafo ara-tsakafo voajanahary toy ny voankazo, legioma, voan-tsavony, voanjo, voanjo, ary voa, ity fomba fihinanana ity fa tsy mandoka ny vatana ihany fa manakana ny fanasitranana sy ny fisorohana ihany koa. Miaraka amin'ny porofo mitombo mampifandray ny Vegan Diets hanatsara ny fahasalaman'ny fo, ny fitantanana diabeta ary ny fampihenana ny fitrandrahana, ny maro dia mitodika amin'ny sakafo ara-pahasalamana ho an'ny fahasalamana maharitra ho an'ny fahasalamana maharitra. Mipetraha ao amin'ny tombontsoa azo avy amin'ny siansa-bagina amin'ny vazivazy ary fantaro ny fomba ahafahan'ny zavamaniry manisy zavamaniry manokatra ny fahafahanao feno amin'ny vatanao mandritra ny fampiroboroboana ny biby sy ny fikarakarana ny planeta

Fampidirana amin'ny fananganana taolana matanjaka miaraka amin'ny sakafo veganan'ny ankizy, fantatrao ve fa toa ny mahery fo dia mila matanjaka hiady amin'ny olon-dratsy, ny taolantsika koa dia mila matanjaka? Ary fantaro hoe inona? Ny iray amin'ireo singa fototra amin'ny fananganana taolana matanjaka dia ny calcium! Androany, hojerentsika hoe ahoana no mety hahatonga ny sakafo vegan ho toy ny fanafody majika izay manampy ny taolana hitombo sy matanjaka. Efa nanontany tena ve ianao hoe nahoana ny biby sasany no manana taolana matanjaka toy izany? Ny antony lehibe iray dia satria mahazo kalsioma betsaka avy amin'ny sakafo hohaniny izy ireo. Ary tahaka ireo biby ireo, isika olombelona dia mila kalsioma mba hitazonana ny taolana ho salama sy matanjaka. Noho izany, andao isika hiditra ao amin'ny tontolon'ny sakafo vegan manankarena kalsioma ary hahita ny fomba ahafahan'izy ireo ho namana manangana taolana! Ny herin'ny kalsioma Efa naheno momba ny calcium ve ianao? Mety ho toy ny teny lehibe izany, saingy hevero ho toy ny ...

Zahao ny fomba hivoarana amin'ny sakafo mifototra amin'ny zavamaniry misy ny "vegan vitality: ambony indrindra ny loharano B12." Ity torolàlana masiaka ity dia manavaka ny maha-zava-dehibe ny vitaminina B12, ny otrikaina lehibe ho an'ny angovo, ny fahasalamana amin'ny nerve, ary ny fahasalamany amin'ny ankapobeny. Ianaro ny antony maha-zava-dehibe ny vazaha amin'ny VEBANORTION PAIRORTION B12 ny fihinanana b12 ary jereo ny vahaolana azo ampiharina toy ny sakafo sy ny fanampin-tsakafo mba hananana ny zavatra ilainao. Na manisy vazivazy ianao na manamaivana ny safidinao sakafo, ity lahatsoratra ity dia manolotra toro-hevitra mihetsika hanohanana ny dianao mankany amin'ny fiainana mandanjalanja, zavamaniry matavy

Maniry ny famihinaana mafana sy ny mofomamy amin'ny sakafo mampionona mandritra ny fijanonana amin'ny fomba fiaina miorina amin'ny zavamaniry? Mahagaga anao ianao! Ny Vegan Fampiononana dia mandray ny sakafo mahazatra toa an'i Mac 'N' fromazy, sôkôla sôkôla ary crispy "elatry ny akoho ary manova azy ireo amin'ny akora misy zavamaniry sy ny zavamaniry. Avy amin'ny sôkôla cashew ho an'ny famolavolana ny sôkôlà toy ny elatry ny cauliflower sy ny lentil mince, ireo lovia ireo dia mamoaka ny indulence rehetra tsy misy marimaritra iraisana. Na mitady hanomezana fahafaham-po na hitrandraka safidy tsara ho an'ny planeta sy ny biby ianao, ireo Vegan Twists ao amin'ny resa-pisainana malala ireo dia mampanantena fa hitazona ny tsirony sy ny fo

Fantaro ny zava-kanto amin'ny Vegan Sakafo Fanomezana haingana sy ny tsiro misy tsirony izay mahatonga ny fihinanana tsio-drivotra! Na vaovao amin'ny vazivazy ianao na mijery ny fanazaran-tena ataonao, ity torolàlana ity dia feno hevitra mora ampiasaina amin'ny sakafo rehetra amin'ny andro. Avy amin'ny salady quinoa sy ny lasopy voaroy hanamafisana ny vilia smothie sy ny toro-hevitra mahandro, dia hianaranao ny fomba hanamboarana ny lovia matsiro izay mahasalama azy ireo. Mipetraha amin'ny tontolo mahasoa, tsiroam-pahasalamana, ary ny hacks momba ny fanomanana sakafo dia natao hanatsorana ny zotram-ponao raha toa ka mitandrina ny zavatra mahaliana sy tsy azo tanterahina!

Ny fanentanana amin'ny dia lavitra dia traikefa niovaova izay mihoatra lavitra noho ny fanovana ny sakafo - ny fanoloran-tena lalina amin'ny fangorahana, ny faharetana ary ny fiainana etika. Ho an'ireo mitady fitaomam-panahy na fitarihana amin'ity lalana ity, ny tantara sy ny boky momba ny fomba fiaina vegan dia mety ho fitaovana mahery vaika. Avy amin'ny hemboka manokana ho an'ny mpitari-tena manokana, ireo loharanom-pahalalana maneso, ireo loharano ireo dia manazava ny fanamby, fandresena ary ny lafin-javatra mahasoa lalina momba ny fiainana miorina amin'ny zavamaniry. Na liana ianao amin'ny fampihenana ny fiantraikany amin'ny tontolo iainana, manatsara ny fahasalamanao, na manatsara ny fahasalaman'ny biby, ity famoriam-bola ity dia manolotra fahitana sy fanentanana sarobidy hanohanana ny dingana rehetra amin'ny fiainanao mankany amin'ny fomba fiainana bebe kokoa. Mipetraha amin'ireto talenta manery ity ary fantaro ny fomba hanomezan'ny literatiora anao hamorona fiovana misy dikany - ho an'ny tenanao sy ny tontolo manodidina anao

Ny faharatsiana amin'ny rano dia miteraka fanamby lehibe manerantany, miaraka amin'ny kaonty fambolena ho an'ny ankamaroan'ny fanjifana rano. Ny fiompiana biby fiompy nentim-paharazana dia mametraka mafy ireo loharano ireo, mitaky rano be dia be ho an'ny hidradradradrana sy famokarana famokarana biby. Ny famonosana ny fambolena miorina amin'ny zavamaniry dia manolotra fotoana fiovam-po hiarovana ny rano mandritra ny famahana ny ahiahy amin'ny tontolo iainana toy ny fandotoana, ny fivoaran'ny gazy maoderina, ary ny fahaverezan'ny biodiversite. Amin'ny alàlan'ny laharam-pahamehana ny fomba fanao maharitra sy ny fampiharana teknika fanavaozana amin'ny fambolena miorina amin'ny zavamaniry, dia afaka miaro ny famatsiana rano madiodio isika ary hampiroborobo ny ho avy kokoa ho an'ny rehetra

Satria mihamaro ny olona mitady hampifanaraka ny safidiny amin'ny fomba fiainany amin'ny soatoaviny, dia nitombo ny fangatahana safidy lamaody maharitra sy tsy misy habibiana. Ho an'ireo izay manaraka fomba fiaina vegan, midika izany fa tsy ny fanalavirana ny vokatra avy amin'ny biby ao amin'ny sakafony ihany fa ao amin'ny akanjony ihany koa. Ato amin'ity lahatsoratra ity, hojerentsika ny fomba fanaovana safidy lamaody maharitra izay mifanaraka amin'ny fomba fiaina vegan, manomboka amin'ny safidy lamba amin'ny tontolo iainana ka hatramin'ny kojakoja tsy misy habibiana sy ny fomba famokarana etika amin'ny indostrian'ny lamaody. Miaraha aminay rehefa mitsoraka ao anatin'ny tontolon'ny lamaody vegan maharitra izahay ary mianatra ny fomba hitondrana fiantraikany tsara eo amin'ny planeta sy ny fahasalaman'ny biby amin'ny alàlan'ny safidinao akanjo. Safidy lamba sariaka ho an'ny Fashionistas Vegan Raha resaka safidy lamaody maharitra mifanaraka amin'ny fomba fiaina vegan dia manana anjara toerana lehibe ny lamba nofidinao. Tsy mampihena ny fiantraikany amin'ny tontolo iainana fotsiny ny fisafidianana fitaovana mahasoa ny tontolo iainana fa manohana ny etika…