Handray andraikitra - Humane Foundation

Take Action dia ny fahatsiarovan-tena mivadika ho fanomezana hery. Ity sokajy ity dia tondrozotra azo ampiharina ho an'ny olona te hampifanaraka ny soatoaviny amin'ny zavatra ataony ary ho lasa mpandray anjara mavitrika amin'ny fananganana tontolo tsara fanahy sy maharitra kokoa. Avy amin'ny fiovan'ny fomba fiainana andavanandro ka hatramin'ny ezaka lehibe amin'ny fanentanana, dia mikaroka ireo lalana samihafa mankany amin'ny fiainana ara-moraly sy ny fanovana rafitra.
Mandrakotra lohahevitra isan-karazany — manomboka amin'ny fihinanana maharitra sy ny fanjifàna am-pahibemaso hatrany amin'ny fanavaozana ny lalàna, ny fanabeazana ho an'ny daholobe, ary ny fanentanana eny ifotony — ity sokajy ity dia manome fitaovana sy hevi-baovao ilaina amin'ny fandraisana anjara manan-danja amin'ny hetsika vegan. Na mikaroka sakafo mifototra amin'ny zavamaniry ianao, mianatra mamakivaky angano sy hevi-diso, na mitady tari-dalana momba ny fandraisana anjara ara-politika sy fanavaozana ny politika, ny fizarana tsirairay dia manome fahalalana azo atao mifanaraka amin'ny dingana samihafa amin'ny tetezamita sy ny fandraisana anjara.
Mihoatra noho ny antso ho amin'ny fanovana manokana, ny Take Action dia manasongadina ny herin'ny fandaminana ny vondrom-piarahamonina, ny fisoloana vavan'ny olom-pirenena ary ny feo iombonana amin'ny famolavolana tontolo feno fangorahana sy rariny. Izy io dia manasongadina fa tsy vitan'ny hoe azo atao ny fiovana fa efa mitranga izany. Na olom-baovao mitady dingana tsotra ianao na mpisolovava efa za-draharaha manosika ny fanavaozana, Take Action dia manome ny loharanon-karena, ny tantara ary ny fitaovana hanentanana ny fiantraikany manan-danja — manaporofo fa manan-danja ny safidy rehetra ary miaraka izany, afaka mamorona tontolo marina sy mangoraka kokoa isika.

Ny indostrian'ny akoho dia manafina fahamarinana mahamenatra: ny fanakambanam-bolam-pianakaviana sy ny ranon-jaza, raisina ho be loatra amin'ny fangatahana takiana ao anatin'ny ora maro. Raha ny zana-borona vehivavy dia nitaiza ny famokarana atody, ny lehilahy mpifaninana aminy dia miaritra ny tsiranoka amin'ny alàlan'ny fomba toy ny fomba toy ny goavambe, fikosoham-bary, na suffocation. Ity lahatsoratra ity dia mamaha ny zava-misy masiaka amin'ny fandalovana firaisana ara-nofo - fomba fanao entin'ny tombony amin'ny fandaniam-biby - ary mandinika ny fiantraikany etika. Avy amin'ny fiompiana amin'ny fomba fiasa voafidy amin'ny fomba fanariana faobe, manazava ny habibiana tsy misy dikany isika ary hizaha ny fomba fampahafantarana ny mpanjifa sy ny fiovan'ny indostria afaka manampy amin'ny famaranana ity tsingerin'ny tsy mety ity

Ny vazazaha dia nanjary lohahevitra mahaliana sy adihevitra, miaraka amin'ny lazan'ny fiakaran'ny helok'ireo onjam-pinoana izay matetika mampiditra ny fahamarinana matetika. Avy amin'ny ahiahy momba ny tsy fahampiana mahavelona amin'ny fiheverana ny vidiny sy ny tsiro, ny angano manodidina ny zavamaniry miorina amin'ny zavamaniry Ity lahatsoratra ity dia mikendry ny handroaka ireo tsy fitovian-kevitra ireo miaraka amin'ny fahitana marina, miresaka ny zava-drehetra avy amin'ny loharano proteinina amin'ny fomba amam-bidy. Na mahaliana anao ny momba ny sakafo ara-tsakafo sy ny famerenam-bokatra mandritra ny fotoana maharitra, dia hahita valiny mifototra amin'ny porofo ianao izay manazava ny zava-misy amin'ny vazivazy - manaporofo fa mety ho azo idirana sy ny soatoavinao ary ny tontolo iainana ary ny tontolo iainana ary ny tontolo iainana ary ny tontolo iainana ary ny tontolo iainana sy ny tontolo iainana

Tao anatin'ny taona vitsivitsy izay, ny veganism dia nitombo ny lazany, notarihin'ny ahiahy momba ny etika, ny fiheverana ny tontolo iainana ary ny tombontsoa ara-pahasalamana. Na dia eo aza ny fitomboan'ny fanekena azy, dia mbola misy fanontaniana mahazatra: miteraka olana ara-pahasalamana marina ve ny fihinanana vegan? Ity lahatsoratra ity dia mandinika ny tombotsoan'ny veganism, miresaka momba ireo olana mahazatra, ary manome torolàlana momba ny fitazonana ny fifandanjana ara-tsakafo. Ny tombontsoa azo avy amin'ny Veganism Ny fandraisana ny sakafo vegan dia afaka manolotra tombontsoa ara-pahasalamana maro, tohanan'ny vondron'ny fikarohana sy fijoroana vavolombelona manokana. Amin'ny fanafoanana ny vokatra avy amin'ny biby sy ny fifantohana amin'ny sakafo mifototra amin'ny zavamaniry, ny olona tsirairay dia afaka miaina fanatsarana isan-karazany amin'ny fahasalamany ankapobeny. Ity misy fijerena akaiky ny tombontsoa lehibe amin'ny fahasalamana amin'ny veganism: 1. Fanatsarana ny fahasalamana ho an'ny aretim-po. Ny sakafo mifototra amin'ny zavamaniry dia manankarena voankazo, legioma, voamaina manontolo, ary legume, izay manampy amin'ny fampihenana ny…

Lasa hetsika mahery vaika ny veganism, fifangaroana amin'ny fifangaroana amin'ny fiainana ara-pahasalamana amin'ny fiainana etika. Ahoana anefa no hiantohana ny sakafo mifototra amin'ny zavamaniry anao amin'ny zavatra ilainao rehetra? Ny valiny dia ao amin'ny drafitra sy karazany tsara. Feno safidy an-tsokosoko, toy ny legioma, ravina manankarena vy, ny ravina vy vy, ny ronono misy kalsioma, ary ny voan-javamaniry omega-3, dia afaka manohana ny fahasalamana tsara indrindra i Vegi-3. Ity torolàlana ity dia mandinika ny otrikaina lehibe toy ny vitaminina B12 sy ny tavy ara-pahasalamana mba hanampiana anao hamorona drafitra misakafo mandanjalanja izay manoritra ny vatanao ary mifanaraka amin'ny soatoavina maharitra - tonga lafatra ho an'ny vaovao sy ny Velans vaovao

Ny vazivazy dia maneho ny fomba fiasa feno fangoraham-po sy am-bavany izay mendrika ny hiaina amin'ny fahavoazana sy ny fanararaotana ny biby rehetra. Ankoatry ny safidin'ny sakafo, dia miatrika ny indostrian'ny indostria izay manome vola ny olona sentika ho sakafo, fitafiana ary fialamboly. Amin'ny fahafantarana ny hasarobidin'ny biby sy ny fahafahan'izy ireo mijaly, mifanaraka amin'ny soatoavina, ny rariny ary ny faharetany. Rehefa misimisy ny fomba fanao ara-drazana ny olona ary mitady vahaolana tsy misy fotony, dia mitohy hatrany ny hetsika, manohana ny fomba misy dikany ny zon'ny biby mandritra ny planeta

Ny Diet Vegan dia manolotra fitambaran'ny tombontsoa mahery vaika, safidy ara-etika ary fanoherana ny tontolo iainana. Amin'ny alàlan'ny fifantohana amin'ny sakafo ara-tsakafo, ny legioma, legioma, ny voanjo, ary ny vanin-javatra iray manontolo, ity fomba fiaina ity dia manohana ny fitantanana lanja rehefa mampihena ny aretina mitaiza toy ny aretim-po sy karazana diabeta 2. Manankarena ny otrikaina sy fibre tena ilaina, ny Diet Vegan dia mampiroborobo ny fandevonan-kanina kokoa, ny haavon'ny angovo, ary ny fahasalamana ara-barotra. Ankoatra ny fahasalaman'ny tena manokana, dia miteraka fiatraikany amin'ny tontolo iainana ary manolo-tena ho an'ny fiompiana biby. Na mandinika ny vegan ianao na mijery fotsiny ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny amin'ny safidy mifototra amin'ny zavamaniry, ity torolàlana ity dia manome fahitana manan-danja amin'ny mety ho fomba fiovan'ny fomba fandalovana voalanjalanja

Amin'ny fiompiana ozinina, ny fahombiazana no atao laharam-pahamehana ambonin'ny zavatra rehetra. Amin'ny ankapobeny, ny biby dia tezaina any amin'ny toerana midadasika sy voafefy izay feno hipoka izy ireo mba hampitomboana ny isan'ny biby azo tezaina amin'ny faritra iray. Ity fomba fanao ity dia mamela ny taham-pamokarana avo kokoa sy ny fandaniana ambany kokoa, saingy matetika dia miantraika amin'ny fiahiana ny biby izany. Amin'ity lahatsoratra ity, ho hitanao ny zavatra rehetra tokony ho fantatrao momba ny fomba fiompiana orinasa. Ny fambolena ao amin'ny orinasa any Etazonia dia ahitana biby isan-karazany, anisan'izany ny omby, kisoa, akoho, akoho ary trondro. Ny fiompiana akoho dia ahitana sokajy roa lehibe: ireo ombivavy ho an'ny famokarana hena sy ireo ampiasaina amin'ny fanatody. Ny fiainan'ny akoho akoho amam-borona ao amin'ny toeram-piompiana ozinina Ny akoho voaofana ho hena, na akoho akoho, dia matetika miaritra toe-javatra henjana mandritra ny androm-piainany. Tafiditra ao anatin'izany toe-javatra izany ny trano fonenana feno hipoka sy tsy madio, izay mety…

Ny fiakaran'ny vazivazy dia nanavao ny fifantohana amin'ny mety ho toerany amin'ny ady amin'ny aretina mitaiza, izay mijanona ho antony mahatonga ny fahafatesana maneran-tany. Miaraka amin'ny sakafom-bolo miorina amin'ny zavamaniry, antiôsidant, ary ny otrikaina tena ilaina - ary ambany kokoa ny famokarana matavy saturated dia manasongadina ny fahaizany mampihena ny risika toy ny aretim-po, karazana diabeta 2, ary ny kansera 2, ary ny kansera 2. Amin'ny alàlan'ny laharam-pahamehana ny sakafo rehetra toy ny voankazo, legioma, legioma ary voanjo, raha manamaivana ny safidy sy ny vokatra biby, ny vokatrao dia manome fomba mahery vaika hanatsarana ny fahasalamana amin'ny ankapobeny. Ity lahatsoratra ity dia mandinika ny porofo ao ambadiky ny fisakafoanana miorina amin'ny fisorohana ny aretina mandritra ny fisorohana ny aretina mandritra ny famahana ny fiheverana ara-tsakafo sy ny angano mahazatra manodidina ity fomba fiaina ity

Ny habibiana biby dia mijanona ho olana manery, manandratra ny andraikitry ny zanak'olombelona izay mahasoa ny biby sy ny maika ny fandraisana andraikitra ara-dalàna sy etika. Avy amin'ny hetsika mitokana amin'ny tsy firaharahiana ny rafi-pitondran-tena ao amin'ny indostria, ireo tranga ireo dia manantitrantitra ny fiaraha-monina hiatrika ny fomba itondran'ny biby ho olom-boafidy. Rehefa mitombo sy ny fahatsiarovan-tena ny besinimaro ny lalàna, ny famoretana biby dia mitaky lalàna manatona ny maro, miantoka ny fampiharana ny tsy miangatra, hampiroborobo ny fanabeazana ary ny fanoherana ny sazy hentitra. Ity lahatsoratra ity dia mandinika ireo fahasarotana manodidina ny raharaha feno habibiana raha manasongadina ireo dingana iombonana ilaina mba hananganana fiaraha-monina be fangorahana kokoa izay mendrika ny fahamarinana sy ny fanajana ny zavamananaina rehetra