Eh ao, tia biby sy mpinamana ara-tontolo iainana! Androany dia hidina lohahevitra iray isika izay mety tsy ho mahafinaritra indrindra horesahina, fa ny iray izay tena zava-dehibe: toeram-pambolena orinasa. Ireo fandidiana be dia be ireo dia tsy ny famokarana sakafo amin'ny sehatra lehibe - ny anjara toerana lehibe amin'ny fanaparitahana ny aretina sy ny fahavoazana manoloana ny tontolo iainana. Andao hodinihintsika ny lafiny maizina amin'ny fambolena orinasa ary ny antony maha-zava-dehibe ny hamahana ireo olana ireo. Ny fifindran'ny aretina any amin'ny toeram-piompiana orinasa dia iray amin'ireo ahiahy lehibe misy ny toeram-pambolena orinasa dia ny fomba ahafahan'izy ireo miompy amin'ny aretina. Alao sary an-tsaina izao: Ny biby dia feno fatratra miaraka amin'ny toerana voafatotra, ka mahatonga azy ho mora amin'ny aretina miparitaka toy ny bibidia. Ny toe-piainana akaiky sy mampiady saina dia nanalefaka ny rafi-kery ny hery fanefitra, ka mahatonga azy ireo mora kokoa amin'ny aretina. Izany dia mampitombo ny risika ny fifindran'ny aretina eo amin'ny biby ao anatin'ny toeram-piompiana. Inona na mihitsy aza ...
OLOMBELONA
Ny fifandraisan'ny lozabe sy ny fanararaotana zaza dia lohahevitra iray izay nihaino tsara tato anatin'ny taona vitsivitsy. Na dia manelingelina sy maharikoriko aza ny karazana fanararaotana roa, dia matetika ny fifandraisana misy eo amin'izy ireo dia matetika tsy voadinika na tsy mifankahazo. Zava-dehibe ny manaiky ny fifandraisan'ny herisetra sy ny fanararaotana zaza, satria afaka manao famantarana fampitandremana sy fotoana hanaovana fitsabahana am-piandohana. Ny fikarohana dia naneho fa ny olona manao herisetra amin'ny biby dia mety haharitra ny herisetra amin'ny olona, indrindra ny mponina marobe toy ny zanaka. Manolotra fanontaniana momba ny antony fototra sy ny antony mampidi-doza ho an'ny karazana fanararaotana, ary koa ny mety ho vokatr'izany eo amin'ny fiaraha-monina iray manontolo. Ity lahatsoratra ity dia hodinihin'ireo fifandraisana sarotra eo amin'ny lozabe sy ny fanararaotana ny biby, ny fijerena ny fihanaky ny famantarana sy ny fampitandremana ary ny mety hisorohana ny fisorohana sy ny fitsabahana amin'ny fisorohana sy ny fidirana an-tsehatra. Amin'ny fandinihana ity fifandraisana sy ny fandefasana ...
Raha mitombo ny lazan'ny vazimba, dia mitombo ny habetsaky ny diso sy angano manodidina io fomba fiaina io. Olona maro no haingana handroaka ny veganism ho fironana tsotra fotsiny na sakafo voafetra, nefa tsy mahalala ny fiantraikan'ny etika sy ny tontolo iainana lalina kokoa. Na izany aza, ny marina dia ny hoe ny heganism dia mihoatra lavitra noho ny sakafo fotsiny - safidy tsara ny hiaina mifanaraka amin'ny soatoavin'ny iray ary mandray anjara amin'ny tontolo feno fangoraham-po sy maharitra kokoa. Amin'ity lahatsoratra ity dia hodinihintsika ny sasany amin'ireo angano mahazatra sy ny hevi-diso indrindra manodidina ny hegrism, ary hizaha ny zava-misy ao ambadik'ireny. Amin'ny alàlan'ny fanorenan-javatra ireo angano ireo sy ny famoizan-tena amin'ny zavamaniry dia afaka mahazo fahatakarana tsara kokoa ny tombontsoan'ny vazivazy sy ny fiantraikan'izany zavatra izany tsy ny fahasalamantsika ihany fa ny fahasalaman'ny planeta ihany. Noho izany, aleo hijery akaiky ilay andian-teny hoe, "fa freeso", ary ...
Ao amin'ny fiaraha-monina haingana izao dia olona maro no miady amin'ny haavon'ny angovo sy ny harerahana tsy tapaka. Amin'ny ora fiasana mandritra ny ora maro ka sahirana, dia mety ho sarotra ny mahita ny fotoana sy ny heriny mba hahalavorary ny fahasalamantsika. Na dia tsy misy fanamboarana haingana ny havizanana, ny fampiharana ny Vegan Diet dia voaporofo fa hanatsara ny haavon'ny angovo ary ny harerahana. Ny Diet Vegan dia mifantoka amin'ny sakafo mifototra amin'ny zavamaniry, manafoana ny vokatra biby rehetra toy ny hena, ronono ary atody. Ity safidy sakafo ara-tsakafo ity dia nahazo fiheverana lehibe tato ho ato, ary noho ny antony tsara. Tsy vitan'ny hoe mampiroborobo ny fiainana etika sy maharitra ihany izy io, saingy misy tombony ara-pahasalamana maro, ao anatin'izany ny angovo sy ny fahasalamana amin'ny ankapobeny. Ao amin'ity lahatsoratra ity, dia hotsarainay ny fomba izay ahafahan'ny sakafo Vegan iray mety hisy fiantraikany amin'ny haavon'ny angovo sy ny harerahana. Amin'ny fahazoana ny siansa ao ambadik'ity safidy sakafo sakafo ity sy ny fiantraikany amin'ny vatantsika, dia afaka maka ...
Ny fanakanana ny sakafo Vegan ho toy ny atleta dia tsy fironana fotsiny - safidy fomba fiaina izay manome tombony betsaka ho an'ny vatanao sy ny zava-bitanao. Na fiofanana ianao amin'ny hazakazaka fiaretana, na ny fanorenanao ny fahasalamanao, na ny fanatsarana ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny, dia ny sakafo ara-baranjalanja voalanjalanja tsara dia afaka manome izay rehetra ilainao mba hamonoana ny fanazaran-tena, ary hampitombo ny hozatrao ny hozatrao. Ny atleta maro dia mety manahy fa ny sakafo mifototra amin'ny zavamaniry dia mety tsy hanan-kina ilaina hanohanana ny fahazaran-draharaham-piofanana hentitra, fa ny marina dia feno ny sakafo viten izay ilain'ny vatanao. Miaraka amin'ny fomba tsara, ny sakafo Vegan dia afaka manolotra ny fifandanjana tsara amin'ny gliosida, proteins, tavy, otrikaina, otrikaina ary mineraly, nefa tsy miantehitra amin'ny vokatra mifototra amin'ny biby. Ny iray amin'ireo tombony lehibe amin'ny fihinanana sakafo Vegan dia ny manankarena ara-boajanahary any Antioxidants, otrikaina ary mineraly. Ireo ...
Nahazo loka lehibe ny veganisme tato anatin'ny taona vitsivitsy, ary niaraka taminy, nitombo ihany koa ny fitakiana ny vokatra Vegan Vegan. Na izany aza, maro ny olona no mbola mahita ny fivarotana fivarotana fivarotana goavana vazivazy. Ao anatin'ity torolàlana ity dia hitrandraka ny fomba hiantsenana ny fivarotana Vegan isika nefa tsy mandika ny banky. Atolory ny sakafonao ny sakafoo alohan'ny fotoana dia iray amin'ireo fomba mahomby indrindra hamonjy vola raha miantsena. Amin'ny alàlan'ny drafitra sakafo isan-kerinandro dia azonao atao ny misoroka ny fiakaran'ny fanentanana sy ny fividianana tsy ilaina. Mifantoha amin'ny sakafo izay mampiasa akora mitovy, izay hanampy amin'ny fampihenana ny fako sakafo ary hamonjy anao vola. Vidio ny fividianana ny tsatoka Vegan toy ny voam-bary, legume, voanjo, ary voa ao anaty be dia be ny vola. Ny fivarotana izay manolotra fizarana marobe dia mamela anao hividy fotsiny ny vola ilainao, mampihena ny fako sy ny vidin'ny fonosana. Ny tsato-kira toy ny vary, ny fambolena, ny tsaramaso ary ny pasta dia tsy vitan'ny hoe fotsiny ...
Ny fanondranana ny fomba fiaina Vegan dia mety ho dia lavitra sy mahafa-po, tsy ho an'ny fahasalamanao ihany fa ho an'ny tontolo iainana sy ny mahasoa ny biby. Na mifindra amin'ny sakafo mifototra amin'ny zavamaniry ianao na mikaroka ny vazivazy, ny fananana lisitra fiantsenana feno boribory dia mety hahatonga ny tsy fitoviana rehetra amin'ny fanaovana ny tetezamita tsara sy mahafinaritra. Ity torolàlana ity dia handehandeha amin'ny alàlan'ny singa tena ilaina amin'ny lisitry ny fiantsenana vegan, izay mifantoka amin'ny zavatra tokony ho fantatrao, izay tokony hialanao, ary ny fomba hialanao dia mora araka izay azo atao. Inona no tsy nohanin'ny VeGans? Alohan'ny hitrandrahana izay tokony hividiananao, dia mahasoa ny mahatakatra izay tsy tokony hialanao. Ny Vegans dia manalavitra ny vokatra rehetra avy amin'ny sakafony, ao anatin'izany ny vanin-dry zareo, ao anatin'izany ny: ao anatin'izany: Manampy ireo akora am-biby amin'ny akanjom-borona, ny akanjo ary ny tokantrano ny Vegans, izay mifantoka amin'ny safidy tsy misy fotony. Ahoana ny fomba hananganana lisitry ny fivarotana Vegan momba ny fananganana lisitra Vegan manomboka amin'ny fahatakarana ny fototry ny ...
Ny vazivazy dia tsy safidy fotsiny amin'ny sakafo ara-tsakafo - izay maneho ny fitsipi-pitondran-tena lalina sy ara-pitondran-tena mba hampihenana ny fahavoazana sy ny fiompiana fangorahana ho an'ireo olona rehetra izay alefa rehetra, indrindra fa ny biby. Amin'ny fotony, ny veganisme dia manahirana ny fironan'ny olombelona maharitra ela izay manararaotra ny biby ho sakafo, fitafiana, fialamboly ary tanjona hafa. Fa kosa, miaro ny fomba fiaina izay manaiky ny hasarobidin'ny biby, fa tsy ho solom-borona, fa amin'ny maha-zavamananaina dia mahavita fanaintainana, fifaliana ary be dia be. Amin'ny alalàn'ny fampahafantarana ny vazivazy, ny olona dia tsy mandray fanapahan-kevitra momba ny fitsipi-pitondran-tena fotsiny fa miasa am-pahavitrihana amin'ny fifandraisana feno fangorahana amin'ny biby, dia averina ny fomba ifandraisan'ny fiaraha-monina amin'ny fanjakan'ny biby. Mahita biby ho toy ny olona iray amin'ny vokatry ny heganisma no misy ny fiovan'ny vazivazy amin'ny fomba fahitan'ny olona ny biby. Ao amin'ny fiaraha-monina izay iorenan'ny biby matetika noho ny heniny, ny hoditra, ny volon-doha, na ny famokarana hafa, ny biby dia matetika amin'ny alàlan'ny utilitarian ...
Ny habibiana biby dia olana manahirana izay misy fiantraikany lehibe amin'ny biby voankazo sy ny fiaraha-monina iray manontolo. Ny fangalarana ny fahavoazana ara-batana na ara-pihetseham-po amin'ny biby ho an'ny tanjon'ny olombelona, na ny fialamboly, ny sakafo, na ny antony hafa, dia endrika herisetra izay misy fiantraikany lavitra. Ny voka-dratsin'ny habibiana biby dia miitatra mihoatra ny tra-boina eo no ho eo, satria misy fiantraikany ara-tsaina lehibe ao amin'ny fiaraha-monina. Ny fahavoazana ateraky ny biby dia tsy vitan'ny fanitsakitsahana ny zony fototra ihany fa misy fiantraikany amin'ny mahasoa ny olona tsirairay sy ny vondron'olona. Raha izany no izy, ny fahatakarana ny voka-dratsin'ny psikolojika amin'ny habibiana biby dia zava-dehibe amin'ny famahana an'io olana manery io. Ao anatin'ity lahatsoratra ity dia hodinihintsika ireo fomba isan-karazany izay misy ny habibiana amin'ny biby sy ny olona tsirairay, manasongadina ny fiorenan'ny ripple amin'ny fahasalamana ara-tsaina, fiaraha-miory ary fenitra sosialy. Amin'ny fahazavana amin'ny lafiny ratsy matetika amin'ny habibiana biby dia manantena izahay ...
Ny fambolena orinasa dia nanjary fanazaran-tena be dia be, manova ny fomba ifandraisan'ny olombelona amin'ny biby sy ny fananganana ny fifandraisantsika amin'izy ireo amin'ny fomba lalina. Ity fomba henan-kena ity, ronono, ary ny atody dia manome lanja ny fahombiazan'ny fahombiazana sy ny tombony noho ny fahasalaman'ny biby. Rehefa mihalehibe sy mitombo ny toeram-pambolena orinasa, dia mamorona fanesorana ny olona sy ny biby lanintsika. Amin'ny alàlan'ny fampihenana ny biby amin'ny vokatra fotsiny, ny fambolena orinasa dia manelingelina ny fahatakarantsika ny biby ho toy ny olona izay mendrika ny fanajana sy ny fangorahana. Ity lahatsoratra ity dia mandinika ny fiantraikan'ny fambolena orinasa amin'ny fifandraisantsika amin'ny biby sy ny fiantraikany amin'ny etika kokoa amin'ity fomba ity. Ny fanalefahana ny biby amin'ny fototry ny fambolena orinasa dia misy ny fihanaky ny biby. Amin'ireny asa indostrialy ireny dia raisina ho toy ny entana fotsiny ny biby, tsy dia miraharaha izay ilainy manokana na zavatra niainany. Matetika no voafatotra amin'ny sehatra kely sy be loatra izy ireo, izay nolavin'izy ireo ny fahafahana ...
