Tangata

Ka tirotirohia e tenei waahanga te ahua o te tangata o te mahi kararehe—me pehea tatou takitahi me nga hapori e whakatika ana, e mau ana, e whakatete ranei i nga punaha nanakia. Mai i nga tikanga tuku iho me te whakawhirinaki ohaoha ki te hauora o te iwi me nga whakapono wairua, ko o tatou hononga ki nga kararehe e whakaatu ana i nga uara e mau ana ki a tatou me nga hanganga mana e nohoia ana e tatou. Ko te wahanga "Tangata" e tirotiro ana i enei hononga, e whakaatu ana i te hohonutanga o to tatou oranga oranga ki nga oranga e rangatira ana tatou.
Ka tirohia e matou he pehea te kino o te kai kai kai, te ahuwhenua ahumahi, me nga mekameka tuku o te ao ki te kai tangata, te hauora hinengaro, me te ohanga o te rohe. Ko nga raruraru hauora a te iwi, te kore kai, me te paheketanga o te taiao, ehara i te mea he kaupapa motuhake—he tohu enei o te punaha kore e u tonu e aro nui ana ki nga hua o te tangata me te ao. I te wa ano, ko tenei waahanga e whakaatu ana i te tumanako me te panoni: nga whanau vegan, nga kaitakaro, nga hapori, me nga kaiwhaiwhai kei te whakaaro ano i te whanaungatanga tangata-kararehe me te hanga i nga huarahi noho pakari, aroha.
Na roto i te aro ki nga tikanga matatika, tikanga, me nga tikanga o te whakamahi kararehe, ka anga ano tatou ki a tatou ano. He aha te momo hapori e hiahia ana tatou kia uru ki roto? He pehea te whakaata, te tinihanga ranei o a tatou whiringa i o tatou uara? Ko te huarahi ki te tika—mo te kararehe me te tangata—he rite tonu. Na roto i te mohiotanga, te aroha, me te mahi, ka taea e tatou te timata ki te whakatika i te momotutanga e whakararu ana i te mamae nui, me te neke atu ki te tika me te pumau tonu.

Kua roa te mahi a te umanga me te mirakaa he kaupapa tautohetohe, he tautohetohe mo tona paanga ki te taiao, te oranga kararehe, me te hauora o te tangata. Ahakoa e kore e whakakahoretia nga hua kai me te miraka miraka whai waahi ki a maatau taonga me nga ohanga, kua ara ake nga awangawanga mo enei hua mo nga tikanga matatika o a raatau mahi. Ko te whakamahinga o te wheketere ahuwhenua, te maimoatanga kararehe a te kararehe, me te ngoikore o nga rawa taiao kua karangahia kia paatai ki nga kaihoko, ki te umanga me te ahumahi katoa. I roto i tenei tuhinga, ka tirotirohia e matou nga momo momo matatika e karapoti ana i te ahumoana me te miraka miraka kau, te haangai ki te hononga matatini i waenga i te hanga kai, nga tikanga, me te pumau. Mai i nga tirohanga mo te oranga kararehe, te paanga o te taiao, me te hauora o te tangata, ka tirotirohia e tatou nga kaupapa nui me nga whakaarotanga matatika kei te ngakau o te tautohetohe a tenei umanga. He mea tino nui ...

Hey i reira, te hunga e aroha ana ki nga kararehe me nga hoa mohio eco! I tenei ra, ka haere tatou ki te rätou ki tetahi kaupapa kaore pea i te tino pai ki te matapaki, engari ko te mea tino nui: nga pāmu wheketere. Ko enei mahinga nui kaore noa mo te whakaputa kai i runga i te tauine nui - ka whai waahi ano hoki ratou ki te horapa o nga mate me te aukati i te taiao. Me tirotirohia te taha pouri o te ahuwhenua o te wheketere me te aha he mea nui ki te whakatutuki i enei take. Ko te mate o te mate i roto i nga maakete wheketere tetahi o nga awangawanga nui ki nga maakete wheketere te pehea e taea ai e ratou te whakatipu whenua mo nga mate. Whakaahuahia tenei: nga kararehe i piri tahi ki nga waahi kua oti te hangai, ka tino ngawari ki nga mate ka horapa penei i te ahi ahi. Ko te tino tata me te pouri e ngoikore ana i o raatau punaha whenua, kia kaha ake ai te mate o nga mate. Ko tenei, ka huri, ka whakapiki ake i te mate o te mate i roto i nga kararehe i roto i te pāmu. He aha ahakoa ...

I te mea ko te rongonui o te veganism kei te ara ake, na reira ko te nui o te pohehe me nga pakiwaitara e karapoti ana i tenei momo noho. He maha nga taangata he tere ki te whakakore i te veganism noa iho, he kai aukati ranei, me te kore e mohio ki nga ahuatanga hohonu me te taiao. Heoi, ko te pono ko te veganism he nui ake i te kai - he whiringa mohio ki te noho ki te whakahāngai i nga uara me te whai waahi ki te ao tino atawhai me te pumau. I roto i tenei tuhinga, ka tukuna atu e matou ki etahi o nga pakiwaitara tino noa me te pohehe e karapoti ana i te vegansis, me te tirotiro i te pono i muri i a raatau. Ma te whakatau i enei pakiwaitara me te awhi i te koiora-tipu, ka pai ake te maarama ki nga hua o te veganism me te paanga o te hauora engari ko te hauora o te ao. Na, kia tirohia e tatou te ahua tata ki te rerenga korero, "engari ko te tiihi", me ...

I roto i te hapori tere o tenei ra, he maha nga tangata e uaua ana ki nga taumata o te kaha o te kaha me te ngenge tonu. Mai i nga haora mahi roa ki nga waahanga pukumahi, ka taea e te wero kia kitea te waa me te kaha ki te whakarite i to maatau hauora. Ahakoa kaore he whakatika tere mo te ngenge, ko te tango i tetahi kai vegan kua whakamatauria ki te whakapai ake i nga taumata kaha me te paunga o te manawa. Ko te kai vegan e arotahi ana ki nga kai-tipu tipu, te whakakore i nga hua kararehe penei i te kai, te miraka, me nga hua. Kua aro nui tenei whiringa kai i roto i nga tau kua pahure ake nei, a mo te take pai. Ehara i te mea ko ia anake te whakatairanga i te noho matatika me te pumau, engari he maha ano hoki nga painga hauora, tae atu ki te kaha o te kaha me te pai ake o te oranga. I roto i tenei tuhinga, ka tirotirohia e matou nga huarahi e taea ai e te vegan te pa ki nga taumata o te kaha o te kaha me te kaha o te manawa. Ma te mohio ki te whaikorero i muri o tenei mahi kai me tona paanga ki o tatou tinana, ka taea e tatou ...

Ko te whakamahi i te kai vegan hei kaitakaro ehara i te mea noa - he whiringa oranga e tuku ana i nga painga maha mo to tinana me o mahi. Ahakoa kei te whakangungu koe mo te iwi manawanui, te whakapakari i te kaha o te wharekai, ka pai noa atu te kai vegan, kia pai ake ai to mahi hakinakina. He maha nga kaitakaro i te tuatahi ka awangawanga ko te kai-tipu tipu ka kore e tutuki i o raatau mahi whakangungu kaha ki nga waahanga vegan e tika ana kia tupu. Ma te huarahi tika, ka taea e te kai vegan te tuku i te toenga o te warowaihā, te hinu hauora, nga huaora, nga huaora, me nga kohukohu-kaore i te whakawhirinaki ki nga hua-kararehe. Ko tetahi o nga painga nui o te kai vegan ko te mea he tino taonga i roto i nga antioxidants, nga huaora, me nga kohuke. Enei ...

Kua nui te rongonui a Veganism i nga tau tata nei, a, ko te tono mo nga hua vegan utu kua piki ake. Heoi, he maha nga iwi e kite tonu ana i te hokomaha vegan he utu nui. I roto i tenei aratohu, ka torotoro haere matou me pehea te hoko mo nga kaihokohoko vegan kaore i pakaru te peeke. Whakaritea o au kai i mua i te waa ko tetahi o nga huarahi tino whai hua hei whakaora i te moni i te wa e hokohoko ana. Ma te whai i te mahere kai o ia wiki, ka taea e koe te karo i te tohetohe me te hoko moni kore. Te arotahi ki nga kai e whakamahi ana i nga kai rite, ka awhina i te kai paruru me te whakaora i a koe moni. Hokona i roto i te nuinga o te hoko Vegan penei i te purapura, ko nga undums, nga nati, me nga purapura i roto i te nuinga ka penapena i te moni nui. Nga Toa e tuku ana i nga waahanga nui ka taea e koe te hoko noa i te nui noa e hiahia ana koe, ka whakaheke i te ururua me te utu o te kapi. Ka rite ki te raihi, te riihi, te pini, me te paremata kaore noa ...

Ko te haerere i runga i te koiora vegan ka taea te haerenga whakaihiihi me te utu, ehara i te mea mo to hauora engari mo te taiao me te oranga kararehe. Ahakoa kei te whakawhiti koe ki tetahi kai-tipu tipu, te torotoro noa ranei i te raarangi hokohoko pai ka taea e te katoa te rereketanga o te whakawhiti me te pai. Ka haere tenei aratohu ki a koe i roto i nga waahanga nui o te raarangi hokohoko vegan, e aro ana ki nga mea e tika ana kia mohio koe, me aha e koe, me pehea e ngawari ai to haerenga kai. He aha te kai e kore ai e kai nga vegan? I mua i te ruku ki nga mea e tika ana kia hokona e koe, he pai te mohio ki nga mahi a nga vegans kia karo. Ka aukati nga vegans i nga hua katoa o te kararehe mai i o raatau kai, tae atu ki: Aukuhia nga vegans kia kore e whakamahia nga taonga kararehe-i hangaia i nga taonga o te kararehe. Me pehea te hanga i tetahi raarangi hokohoko vegan e hanga ana i te raarangi hokohoko Vegan ka tiimata me te mohio ki nga kaupapa o ...

Ko te veganism he nui ake i te whiringa kai - he tohu mo te ngoikore o te mate me te whakapiki i te mahi kino me te poipoi i te aroha o nga kararehe katoa, ina koa nga kararehe katoa. I tana matua, ko te veganism e wero ana i te hiahia tangata-roa ki te whakamahi i nga kararehe mo te kai, te kakahu, te whakangahau, me etahi atu kaupapa. Engari, ko nga kaitohutohu mo te ahua e whakaae ana ki te uara o nga kararehe, kaore i te mea he taonga, engari ko nga mea ora e kaha ana ki te wheako i te mamae, te koa, me te maha o nga whatumanawa. Ma te whakauru i te veganism, ko nga taangata kaore i te whakatau noa i nga whakatau matatika a te tangata engari he kaha te mahi ki te hononga atawhai ki nga kararehe, ka whakahou i te hapori ki te rangatiratanga o te kararehe. Ko te kitenga i nga kararehe he tangata takitahi tetahi o nga paanga nui o te veganism ko te nekehanga ka hangaia e te tangata e kite ana i nga kararehe. I nga hapori kei te nuinga o nga wa e whakamahia ana nga kararehe mo o raatau kai, hiako, huruhuru, me etahi atu hua ranei, ka kitea te kararehe i roto i te umanga ...

Ko te kino o te kararehe he take nui kei a ia te paanga nui ki nga kararehe e rua me te hapori. Ko te ngoikore o te kino o te tinana, o te whatumanawa ranei i runga i nga kararehe mo te taangata tangata, ahakoa mo te whakangahau, te kai, tetahi atu take ranei, he ahua kino rawa atu. Ko nga hua kino o te kararehe kino e toro atu ana i tua atu o nga patunga tata, na te mea he nui te paanga hinengaro o te hapori. Ko te kino i pa ki nga kararehe kaore i te takahi noa i o raatau mana taketake engari ka pa hoki ki te oranga o nga tangata takitahi me nga hapori. Hei penei, ko te maarama ki nga paanga hinengaro o te mahi kino o te kararehe he mea nui ki te whakatutuki i tenei take press. I roto i tenei tuhinga, ka koa matou ki nga momo mahi nanakia e pa ana ki te hapori me ona tangata takitahi, e whakaatu ana i ona paanga ki te hauora hinengaro, me nga tikanga a-iwi. Na roto i te whakamarama i te maarama i runga i tenei ahuatanga kaore i tino warewarehia ki te kino o te kararehe, e tumanako ana ...