Mahi mahi - Humane Foundation

Ko te Take Action ka huri te maarama ki te whakamana. Ko tenei waahanga he mahere huarahi whaihua mo te hunga e hiahia ana ki te whakahāngai i o raatau uara ki a raatau mahi me te whai waahi kaha ki te hanga i te ao ngawari ake, e mau tonu ana. Mai i nga huringa o te noho o ia ra ki nga mahi tohenga nui, ka tirotirohia e ia nga huarahi kanorau ki te noho matatika me te huringa punaha.
Te hipoki i te whānuitanga o nga kaupapa—mai i te kai toiwhi me te mohio ki nga kaihoko ki te whakatikatika i te ture, te matauranga a te iwi, me te whakakorikori o te whenua—ka whakaratohia e tenei waahanga nga taputapu me nga maaramatanga e tika ana mo te whai waahi ki te kaupapa vegan. Ahakoa kei te tirotiro koe i nga kai tipu, e ako ana me pehea te whakatere i nga pakiwaitara me nga whakaaro pohehe, kei te rapu kaiarahi ranei mo te urunga torangapu me te whakahou kaupapa here, kei ia wahanga-wahanga nga matauranga ka taea te whakarite ki nga momo waahanga o te whakawhiti me te whai waahi.
Neke atu i te piiraa ki te whakarereketanga whaiaro, ko Take Action e whakaatu ana i te mana o te whakahaere hapori, te tautoko a te iwi, me te reo roopu ki te hanga i te ao aroha me te tika. Te haapapu ra te reira e e ere noa te tauiraa i te nehenehe—ua tupu a‘ena. Ahakoa he tauhou koe e rapu ana i nga huarahi ngawari, he kaiwhakatakoto whakaaro mohio ranei e akiaki ana mo te whakarereketanga, ka whakaratohia e Take Action nga rauemi, nga korero, me nga taputapu hei whakahihiri i te paanga whai kiko—e whakaatu ana he mea nui nga whiringa katoa me te whakakotahi, ka taea e tatou te hanga i te ao tika me te aroha.

Ko te vegansis me nga mana kararehe he kaha motuhake ki te whakakotahi i nga tangata puta noa i nga rohe torangapu me te whakaaro nui, te whakawero i nga korero me nga korerorero whaihua. Ko te pakiaka i roto i nga uara penei i te pumau tonu o te taiao, te mahi aroha, te hauora whaiaro, me te kawenga a te tangata takitahi, ka whakatauhia e enei nekehanga me nga tirohanga kanorau. Ma te whakaatu i nga awangawanga tiritiri - penei i te whakaiti i te paanga o te āhuarangi, ki te whakatairanga ranei i te mana whakahaere mo te hunga ora-veganism e whakarato ana i tetahi waahanga mo te mahi tahi. Tirohia te pehea e awhi ai i nga whiringa-a-tipu me te whakatairanga mo te oranga kararehe ka kaha te mahi tahi ki te kai, kia kaha ake ai te hanga i runga i te whenua noa

Ko te whakatipu tamariki i runga i te kai vegan ka whai waahi motuhake hei tautoko i to raatau hauora ahakoa te kai i to raatau mohio me te maaramatanga taiao. Ka kapi me nga hua hihiri, huawhenua, otaota, me nga pūmua tipu, e whakaatu ana i nga momo kai totika mo te tipu me te whanaketanga i te wa e whakaiti ana i te mate o nga mate. I tua atu i nga painga tinana, ka akiaki i te whakaute ma nga tamariki ki nga tamariki mo te oranga oranga me nga whiringa toa. Tirohia te pehea e awhi ai i nga mahi-a-tipu ka taea ai e koe nga mea iti kia kaha - e rua i roto i te tinana me te ngakau-i te wa e heke mai ana, hauora mo te katoa

Kua puta ake te vegansis hei nekehanga kaha e tarai ana i nga rohe torangapu, e pai ana ki nga uara e whakakotahi ana i nga taangata puta noa i te whaanui o te ao. He mahi atawhai mo nga kararehe, kawenga taiao, te hauora whaiaro, me te tika o te hapori, ka tono i nga tangata katoa o te ao. Ko tenei tuhinga e whakamarama ana me pehea te whakaputa i te veganism ki nga wehewehe, ki te poipoi i te whakapau kaha ki te hanga i te aorangi, hauora mo te katoa

Ko te ahuwhenua o te wheketere kua whakahou i te waahanga ahuwhenua, e whakatairanga ana i nga hua nui me te whakaputa whakakapinga, engari ko ona kaikopere ohaoha i runga i nga hapori o te rohe. Ko tenei kaupapa ahumahi kua nekehia e nga kaiahuwhenua iti-iti, ka whakahekehia te mahi tuawhenua na roto i te autoko aunoa, me te mana o te maakete i roto i nga ringaringa o etahi umanga. I tua atu i enei paanga tika, nga putunga wai o te tipuna-wheketere o te wheketere, me nga tipu paitini, me nga taonga o te ao tuuruhi penei i nga punaha hauora. I honoa me te whakawhirinaki ki nga maakete o te ao mo te kaweake me nga kawenga kai, ka waiho enei whakaritenga i nga rohe o te rohe. Ma te tirotiro i nga otinga pumau penei i te ahuwhenua kai me nga punaha kai-a-hapori, ka marama te tuhinga ki te whakapae i enei wero i te poipoi i te whanaketanga ohaoha

Nau mai ki ta maatau raupapa rangitaki kua oti te whakarite, ka rukuhia e matou nga kokonga huna o nga kaupapa whakahirahira, e whakamarama ana i nga mea ngaro e noho tonu ana. I tenei ra, ka huri to tatou aro ki te hohonutanga o te paanga hinengaro o te mahi nanakia kararehe, e akiaki ana kia whakamutua tonutia. Hono mai ki a matou i a matou e whakatere ana i nga huarahi pouri o tenei take, me te hura i nga mate huna e pa ana ki nga kararehe me te tangata. Te Maramatanga mo te Kino Kararehe Ko te mahi nanakia ki nga kararehe, i roto i ona whakaaturanga whakahirahira katoa, kei te raru tonu to tatou hapori. Ahakoa te ahua o te warewaretanga, o te tukino, o te tutu ranei, he mea nui kia mohio tatou ki te whanui me te hohonu o enei mahi. Ma te mohio ki te whakamaaramatanga o te mahi nanakia kararehe, ka taea e tatou te hura i ona ahua rereke me o raatau hua kino. I nga wa katoa o te hitori, kua huri to tatou whakaaro mo nga kararehe, mai i nga taonga noa ki nga mea ora e tika ana mo tatou te whakaute me te aroha. Heoi, ko te hononga whakararuraru i waenga i nga mahi nanakia kararehe me etahi atu ...

Ko nga kararehe ka kawe mai i te koa, me te aroha ki roto i o tatou ao, heoi kei raro iho i tenei here he raru i waenga i te kararehe kino me te tutu tangata. Ko nga rangahau e whakaatu ana ko te hunga e tukino ana i nga kararehe e whakaatu ana i nga tangata tutu ki te tangata, ki te whakapae i tetahi tauira kino e kore e tau te hapori. Ma te tirotiro i nga pakiaka hinengaro o tenei hononga me te mohio ki nga tohu whakatupato wawe, kei a maatau te wawao i mua i te kino o te kino. Ko te whakapae i tenei take ehara i te mea nui mo te oranga kararehe engari he mea nui hoki mo te whare haumaru me te nui ake o nga hapori

Te hinu o to mahi taakaro me te mana o te tipu. Ko te kai vegan kei te noho hei whiriwhiri rongonui i waenga i nga kaitakaro e rapu ana ki te whakapiki ake i te manawanui, whakapai ake i te whakaora, me te pupuri i te hauora. He taonga nui i roto i nga kai totika, antioxidants, me nga puna hiko, te kai-a-tipu e tautoko ana i te kohinga tinana pai i te whakaheke tere. Ahakoa e whai ana koe ki te whakarei ake i te kaha, te hanga kaha ranei, ka kitea he pehea te oranga o te vegan ka awhina koe ki te whakatutuki i o whaainga whakangungu me te hiki ake i to mahi

Kua rongo katoa tatou mo nga mahi ahuwhenua wheketere, engari ko te mooni o ana mahi kino e kore e taea te warewarehia. Ko te tipu o tenei ahumahi i puta ake nga awangawanga nui mo te oranga o nga kararehe me nga paanga matatika o a tatou whiringa kai. Kua tae ki te wa ki te whakamarama i te pono kino kei muri i nga mahi ahuwhenua wheketere me te tirotiro he aha e kore e taea e tatou te titiro kanohi ki ana mahi kino. Ko te Maramatanga o te Whanakea Paamu Ko te ahuwhenua wheketere, e mohiotia ana ko te ahuwhenua kaha, te ahuwhenua ahumahi ranei, he punaha e aro nui ana ki te painga me te whai hua ki runga i te oranga kararehe. I roto i enei whakaurunga, ka herea nga kararehe ki nga waahi iti, i te nuinga o nga wa i roto i nga whare hiko, i nga pouaka whanau, i nga whare witi e kikii ana ranei. Ko enei waahi kua herea kaore i te whakaiti noa i nga nekehanga o nga kararehe engari kei te aukati i a raatau ki te uru atu ki nga whanonga maori. Whakaarohia te heihei kaore e taea e ia te hora i ona parirau, te poaka hapu ranei kaore e taea te huri i roto i tana pouaka. Ko nga paanga o te hinengaro me te tinana…

Endometriosis, he ahuatanga e pa ana ki te miriona o nga wahine, kua tohua e te tipu o te kiko e rite ana ki te kopu o waho o te kopu, te mamae, me nga wero nui. I te mea ka haere tonu nga kairangahau ki te tirotiro i ona take me nga rautaki whakahaere, kua puta ake te kai hei tohu whakaawe kaha. Ko nga hua miraka e pau ana i te ao-kei raro i a ratau e tika ana ki o raatau ihirangi horomona me nga paanga mumura. Ka taea e raatau te mahi i te kaha ki te whakapiki i nga tohu endometriosis ranei? Ka tirohia e tenei tuhinga te rangahau o naianei mo te hononga o te miraka miraka me te tuku i nga mohiotanga taunakitanga mo te hunga e rapu ana i nga huarahi kai kia pai ake ai tenei ahuatanga