Mahia Mahi

Ko te Take Action ka huri te maarama ki te whakamana. Ko tenei waahanga he mahere huarahi whaihua mo te hunga e hiahia ana ki te whakahāngai i o raatau uara ki a raatau mahi me te whai waahi kaha ki te hanga i te ao ngawari ake, e mau tonu ana. Mai i nga huringa o te noho o ia ra ki nga mahi tohenga nui, ka tirotirohia e ia nga huarahi kanorau ki te noho matatika me te huringa punaha.
Te hipoki i te whānuitanga o nga kaupapa—mai i te kai toiwhi me te mohio ki nga kaihoko ki te whakatikatika i te ture, te matauranga a te iwi, me te whakakorikori o te whenua—ka whakaratohia e tenei waahanga nga taputapu me nga maaramatanga e tika ana mo te whai waahi ki te kaupapa vegan. Ahakoa kei te tirotiro koe i nga kai tipu, e ako ana me pehea te whakatere i nga pakiwaitara me nga whakaaro pohehe, kei te rapu kaiarahi ranei mo te urunga torangapu me te whakahou kaupapa here, kei ia wahanga-wahanga nga matauranga ka taea te whakarite ki nga momo waahanga o te whakawhiti me te whai waahi.
Neke atu i te piiraa ki te whakarereketanga whaiaro, ko Take Action e whakaatu ana i te mana o te whakahaere hapori, te tautoko a te iwi, me te reo roopu ki te hanga i te ao aroha me te tika. Te haapapu ra te reira e e ere noa te tauiraa i te nehenehe—ua tupu a‘ena. Ahakoa he tauhou koe e rapu ana i nga huarahi ngawari, he kaiwhakatakoto whakaaro mohio ranei e akiaki ana mo te whakarereketanga, ka whakaratohia e Take Action nga rauemi, nga korero, me nga taputapu hei whakahihiri i te paanga whai kiko—e whakaatu ana he mea nui nga whiringa katoa me te whakakotahi, ka taea e tatou te hanga i te ao tika me te aroha.

Ko te kai kai nui me tona paanga ki te hauora: Nga raru, nga meka, me nga whiringa kai maama

Ko te kohi kai teitei kua waiho hei paparanga o nga kai hou, engari ko te tipu o te rongonui e haere mai ana me nga raru o te hauora e tika ana kia aro atu. Ahakoa ko te kai he puna nui o te pūmua me nga kai totika, ina koa ko nga mea whero me te tukatuka i te mate o te ngakau, i te mate pukupuku, me te mate paturopi. Mai i nga momona ngako me nga pūhui kino i roto i nga kai tukatuka i te ahumoana kararehe i te rongoa i te tarukino, kua tuhia e nga raru a te aoiao. Ma tenei tuhinga e tirotirohia ana e enei aitua mo te hauora i te wa e tuku ana i nga tohutohu mo nga mahi kai ma te whakarite i te toenga me te oranga mo te waa roa. Ahakoa ko koe he kaikopere i whakatapua, te torotoro ranei i nga waahanga rereke-tipu, te maarama ki te whai kiko o te kai nui o to hauora ki te pupuri i te oranga hauora

Me pehea te tapahi i te kai me te miraka miraka kau te whakarereke i te huarere, te penapena i nga ngahere, me te tiaki i te kararehe mohoao

Whakaarohia te ao ka tu te ngahere, nga awa e pa ana ki te ma, ka kore te riri. Ko tenei tirohanga kaore i te wa e pa ana ki te ahua - ko to pereti te pupuri i te matua. Ko te kai me te miraka miraka kau kei roto i nga kaituku nui rawa atu ki te defrumtation, ko te kowhatu hau kati, te paru o te wai, me te momo ngaro. Ma te huri ki te kai-tipu tipu, ka taea e koe te mahi i tetahi mahi nui hei huri i enei paanga. Mai i te patu i nga tapuwae waro hei tiaki i nga koiora nui, ko nga kai katoa he waahi ki te tiaki i ta tatou ao. Kua rite ki te whakarereke? Me tirotirohia e koe te iti o nga huringa kai iti ka taea te tuku i te ahunga whakamua o te taiao!

Te whakaputa i te mahi nanakia o te wheketere o te wheketere: te paanga ki te oranga o te kararehe me nga whiringa kai matatika

Ko te ahuwhenua wheketere he pouri pouri, he maha nga ahuatanga o te ahuwhenua hou, kei reira te whai i te painga o te painga ki te utu kararehe. I raro i te mata o te hanga kai papatipu kei te tino tupuranga: Ko nga kararehe kua pakaru, ka whakakorea nga whanonga o te taiao, ka tukuna ki te mamae o te mamae. Ko tenei punaha ahuwhenua kaore noa i te ara e pa ana ki nga awangawanga tino nui engari e whakawehi ana hoki i te hauora whanui ma te mate paturopi me nga tikanga kore. Ka rite ki te maarama te tipu, na reira ko te karanga mo te whakarereke i nga mahi a te tangata e kaha ana ki te whakarite me te aroha ki te whakamahi i te whakamahinga. Kua tae mai te wa ki te whakatau i tenei tino pono me te kaitautoko mo te heke mai o te kai kai

Tika kararehe: he take matatika o te ao e kore e taea te mahi tohu, te whakapumautanga, me nga tirohanga ahurea

Ko nga mana kararehe e tohu ana i te pono o te kaupapa torangapu, e whakakotahi ana i nga taangata puta noa i nga ahurea me nga whakapono i roto i te whai i nga mahi tohu me te whakawa. Ka rite ki te mohio ka tupu te ao, ko te whawhai ki nga kararehe e uru ana ki nga wero nui penei i te tiaki i te taiao, te maarama ahurea, me nga ahunga whakamua. Mai i te whakatutuki i te utu mo te ahumoana o te ahumahi ki te whakamahi i nga mahi rongoa mo nga mahi atawhai, ko te tiaki i nga kararehe ehara i te mea he huarahi hei poipoi i te oranga o te ao. Ma tenei tuhinga e tirotiro ana me pehea te mana o nga kararehe, i te akiaki i nga mahi a te ao me te ao pai ake

Te hura i nga utu huna o te miraka miraka: te kino o te kararehe, te paanga o te taiao, me nga whiringa matatika

I raro i te ahua whakamarie o te miraka miraka kau he raru mo te raru e kore e kitea. Ko te umanga miraka, i a ia e whai kiko ana ki a maatau i ia ra, kua uru ki te kino, te kino o te taiao, te mate o te hauora, me te mahi mahi hauora. Mai i nga ahuatanga kino e mau ana i nga kararehe ki te tapuwae o te whakatipuranga me tona paanga ki te koiora tangata, kaore tenei tuhinga e whakaatu i nga korero pono i muri o to hua kai. Tirohia te pehea e taea ai e koe nga whiringa matatika e tautoko ana i te oranga kararehe, tiakina te ao, me te whakatairanga i te maimoatanga tika mo nga mea katoa e uru ana

He pehea te tautoko a te vegan i te pumau: te tiaki i te ao, ka whakahekehia, me te tiaki rauemi

Ko te kowhiri i tetahi kai vegan he huarahi kaha hei tautoko i te pumau o te taiao i a koe e whakapai ake ana i te oranga whaiaro. Ko te ahuwhenua kararehe e tarai ana, ko te kowhatu hau te kowhatu, te heke o te wai, me te ngaro o te koiora, te hanga i te tipu o te tipu. Ma te whakaiti i te whakawhirinaki ki nga hua kararehe, ka taea e nga tangata takitahi te whakaheke i o raatau tapuwae me te whenua, ka tiakina nga kaainga mohoao, ka whai waahi ki te haumarutanga o te ao. Tirohia te pehea e uru ai te kai-a-tipu hei whakauru i te huringa o te huarere me te hanga i te oranga hauora mo te ao me ona tangata noho

Nga Korero Kino: Nga Tikanga Kare i Taea o te Kino Mahi Ahuwhenua

Ko te ahuwhenua wheketere he umanga huna, he mea huna ki te huna me te aukati i nga kaihoko ki te mohio ki te whānuitanga pono o te mahi nanakia kei muri i nga kuaha kati. Ko nga ahuatanga i roto i nga paamu wheketere he maha nga wa e kikii ana, he pokekore, he kino te tangata, e pa ana ki te mamae nui mo nga kararehe kei roto. Ko nga whakatewhatewha me nga whakaahua huna kua kitea nga ahuatanga ohorere o te tukino kararehe me te warewaretanga i roto i nga paamu wheketere. Ka whakapau kaha nga kaiwhaiwhai motika kararehe ki te whakaatu i te pono pouri o te ahuwhenua wheketere me te tohe mo nga ture kaha me nga paerewa oranga kararehe. Ka whai mana nga kaihoko ki te whakaputa rereke ma te whiriwhiri ki te tautoko i nga tikanga ahuwhenua matatika me te pumau, kaua ki nga mahi ahuwhenua wheketere. Ko nga poaka i roto i nga paamu ahumahi e noho ana i roto i nga tikanga e pa ana ki a ratou ki te mamae nui na te ahotea, te here, me te kore o nga hiahia taketake. I te nuinga o te wa ka puritia ki roto i nga waahi kapi, koretake, kaore he moenga tika, he hau, he ruuma ranei hei whakaatu i nga whanonga maori penei i te pakiaka, te torotoro, te whakahoahoa ranei. Ko enei…

Hanga Aroha: Whakanuia te Maharahara mo te Tukino Kararehe i roto i nga Paamu wheketere

I te mea he kaiwawao mo te oranga kararehe, e whakapono ana matou he mea nui ki te whakamarama i te tino raruraru o te tukino kararehe i roto i nga rohe o enei mahi ahuwhenua. Ko ta matou whainga ko te whakanui ake i te mohiotanga, te whakatairanga i te aroha, me te mahi ki te whakamutu i nga mahi nanakia kararehe i roto i nga paamu wheketere. Hono mai ki a matou ka hurahia te pono huna me te tirotiro i te paanga o te ahuwhenua wheketere ki te oranga kararehe. He aha te take o te oranga kararehe i roto i nga mahi ahuwhenua wheketere Ko te oranga kararehe tetahi waahanga nui ki te whakaaro i roto i nga mahi ahuwhenua wheketere. Ko te whakanui ake i te mohiotanga mo te oranga kararehe i roto i nga mahi ahuwhenua wheketere he mea nui na te mea ka pa ki te oranga o nga kararehe. Ka taea e nga mahi ahuwhenua wheketere te whakararuraru i te oranga o nga kararehe, he awangawanga mo te morare me te matatika. Ko te Tino Whakararuraru o te Kino Kararehe i roto i nga Paamu wheketere Ko te mahi nanakia kararehe he mea noa i roto i nga paamu wheketere. Ko enei umanga ka aro nui ki te whai hua i runga i te oranga kararehe, ka arai atu ki nga momo mahi nanakia. Ko nga tikanga i…

Ko te tino kino o te mahi ahuwhenua: te tirotiro i nga utu pono o te waatea

Te ahuwhenua wheketere, he kowhatu o te hanga kai hou, ka haere mai me te utu koretake: ko te mamae o te kararehe. I raro o te kupu whakaari o te kai utu nui me te waatea, ka waatea te punaha, me nga hua e whai hua ana ki te whai hua ki te oranga kararehe. Mai i te tino aukati i roto i nga kohinga tohu tohu me nga kohinga pākahiko ki nga tikanga mamae e mahia ana kaore i te maakete, he kararehe wheketere ki nga kararehe kaore e tino manakohia. Ko nga taraka kawe i nga waka e kaha ana, me nga tikanga noho kore-kore e rite ki o raatau mamae. I te mea e tino tono ana nga kaihoko ki nga punaha kai, he mea nui ki te hura i nga mahi huna i muri i nga utu ahuwhenua o te ahumoana mo nga mea papai

Haere Kaakaariki: Te Painga Taiao o a Tatou Kowhiringa Kai

Hei tangata takitahi, he mahi nui ta tatou ki te hanga i te heke mai o to tatou ao na roto i nga whiringa ka mahia e tatou - tae atu ki nga kai e kainga ana e tatou. I nga tau tata nei, kua piki ake te mohiotanga mo te paanga o te taiao o a tatou whiringa kai. Mai i te tapuwae waro o te mahi kai ki nga hua o te ngaherehere me nga mahi ahuwhenua, he nui nga paanga o a tatou whiringa kai ki te hauora o to tatou ao. I roto i tenei panui rangitaki, ka tirotirohia e tatou nga momo huarahi e pa ai a tatou whiringa kai ki te taiao me te matapaki i nga otinga taumau hei whakaiti i enei paanga. Ma te mohio ki te hononga i waenga i a tatou kowhiringa kai me te taiao, ka taea e tatou te whakatau i nga whakatau e whai hua ana ki te ao kaakaariki me te ao pumau. Ko te Taahi Waowao o a Tatou Kai Whakangao Kai he tino whai waahi ki nga tukunga hau kati me te huringa o te rangi. Ko te tukanga katoa o te whakaputa, te kawe, me te…

He aha te mea ka haere ki runga i nga tipu?

Torotoro nga take kaha i muri i te haere ki nga tipu, me te mohio he aha te mea nui o to whiringa kai.

Me pehea te haere i runga i te tipu?

Tirohia nga huarahi ngawari, nga tohutohu mohio, me nga rauemi awhina hei timata i to haerenga mai i nga tipu ma te maia me te ngawari.

Pānuihia nga FAQ

Kimihia nga whakautu marama ki nga patai noa.