Mahia Mahi

Ko te Take Action ka huri te maarama ki te whakamana. Ko tenei waahanga he mahere huarahi whaihua mo te hunga e hiahia ana ki te whakahāngai i o raatau uara ki a raatau mahi me te whai waahi kaha ki te hanga i te ao ngawari ake, e mau tonu ana. Mai i nga huringa o te noho o ia ra ki nga mahi tohenga nui, ka tirotirohia e ia nga huarahi kanorau ki te noho matatika me te huringa punaha.
Te hipoki i te whānuitanga o nga kaupapa—mai i te kai toiwhi me te mohio ki nga kaihoko ki te whakatikatika i te ture, te matauranga a te iwi, me te whakakorikori o te whenua—ka whakaratohia e tenei waahanga nga taputapu me nga maaramatanga e tika ana mo te whai waahi ki te kaupapa vegan. Ahakoa kei te tirotiro koe i nga kai tipu, e ako ana me pehea te whakatere i nga pakiwaitara me nga whakaaro pohehe, kei te rapu kaiarahi ranei mo te urunga torangapu me te whakahou kaupapa here, kei ia wahanga-wahanga nga matauranga ka taea te whakarite ki nga momo waahanga o te whakawhiti me te whai waahi.
Neke atu i te piiraa ki te whakarereketanga whaiaro, ko Take Action e whakaatu ana i te mana o te whakahaere hapori, te tautoko a te iwi, me te reo roopu ki te hanga i te ao aroha me te tika. Te haapapu ra te reira e e ere noa te tauiraa i te nehenehe—ua tupu a‘ena. Ahakoa he tauhou koe e rapu ana i nga huarahi ngawari, he kaiwhakatakoto whakaaro mohio ranei e akiaki ana mo te whakarereketanga, ka whakaratohia e Take Action nga rauemi, nga korero, me nga taputapu hei whakahihiri i te paanga whai kiko—e whakaatu ana he mea nui nga whiringa katoa me te whakakotahi, ka taea e tatou te hanga i te ao tika me te aroha.

Hanga Aroha: Whakanuia te Maharahara mo te Tukino Kararehe i roto i nga Paamu wheketere

I te mea he kaiwawao mo te oranga kararehe, e whakapono ana matou he mea nui ki te whakamarama i te tino raruraru o te tukino kararehe i roto i nga rohe o enei mahi ahuwhenua. Ko ta matou whainga ko te whakanui ake i te mohiotanga, te whakatairanga i te aroha, me te mahi ki te whakamutu i nga mahi nanakia kararehe i roto i nga paamu wheketere. Hono mai ki a matou ka hurahia te pono huna me te tirotiro i te paanga o te ahuwhenua wheketere ki te oranga kararehe. He aha te take o te oranga kararehe i roto i nga mahi ahuwhenua wheketere Ko te oranga kararehe tetahi waahanga nui ki te whakaaro i roto i nga mahi ahuwhenua wheketere. Ko te whakanui ake i te mohiotanga mo te oranga kararehe i roto i nga mahi ahuwhenua wheketere he mea nui na te mea ka pa ki te oranga o nga kararehe. Ka taea e nga mahi ahuwhenua wheketere te whakararuraru i te oranga o nga kararehe, he awangawanga mo te morare me te matatika. Ko te Tino Whakararuraru o te Kino Kararehe i roto i nga Paamu wheketere Ko te mahi nanakia kararehe he mea noa i roto i nga paamu wheketere. Ko enei umanga ka aro nui ki te whai hua i runga i te oranga kararehe, ka arai atu ki nga momo mahi nanakia. Ko nga tikanga i…

Ko te tino kino o te mahi ahuwhenua: te tirotiro i nga utu pono o te waatea

Te ahuwhenua wheketere, he kowhatu o te hanga kai hou, ka haere mai me te utu koretake: ko te mamae o te kararehe. I raro o te kupu whakaari o te kai utu nui me te waatea, ka waatea te punaha, me nga hua e whai hua ana ki te whai hua ki te oranga kararehe. Mai i te tino aukati i roto i nga kohinga tohu tohu me nga kohinga pākahiko ki nga tikanga mamae e mahia ana kaore i te maakete, he kararehe wheketere ki nga kararehe kaore e tino manakohia. Ko nga taraka kawe i nga waka e kaha ana, me nga tikanga noho kore-kore e rite ki o raatau mamae. I te mea e tino tono ana nga kaihoko ki nga punaha kai, he mea nui ki te hura i nga mahi huna i muri i nga utu ahuwhenua o te ahumoana mo nga mea papai

Haere Kaakaariki: Te Painga Taiao o a Tatou Kowhiringa Kai

Hei tangata takitahi, he mahi nui ta tatou ki te hanga i te heke mai o to tatou ao na roto i nga whiringa ka mahia e tatou - tae atu ki nga kai e kainga ana e tatou. I nga tau tata nei, kua piki ake te mohiotanga mo te paanga o te taiao o a tatou whiringa kai. Mai i te tapuwae waro o te mahi kai ki nga hua o te ngaherehere me nga mahi ahuwhenua, he nui nga paanga o a tatou whiringa kai ki te hauora o to tatou ao. I roto i tenei panui rangitaki, ka tirotirohia e tatou nga momo huarahi e pa ai a tatou whiringa kai ki te taiao me te matapaki i nga otinga taumau hei whakaiti i enei paanga. Ma te mohio ki te hononga i waenga i a tatou kowhiringa kai me te taiao, ka taea e tatou te whakatau i nga whakatau e whai hua ana ki te ao kaakaariki me te ao pumau. Ko te Taahi Waowao o a Tatou Kai Whakangao Kai he tino whai waahi ki nga tukunga hau kati me te huringa o te rangi. Ko te tukanga katoa o te whakaputa, te kawe, me te…

Te whakatipu i runga i te noho vegan: nga whakatau atawhai mo te hauora, kararehe, me te ao

Tirohia te pehea e taea ai e te veganism te noho me te kaupapa, te whakatairanga i te atawhai ki nga kararehe, te hauora pai, me te pumau o te taiao. Ma te whakauru i tetahi momo mahi-a-tipu, ka taea e koe te whakaiti i to punaha waro me te whai hua, me te pai ki te whakahaere i te ngakau me te whakahaere taumaha. Ko tenei aratohu me tono i nga tikanga o te veganism i te wa e tuku ana i nga tohutohu mo te whakawhiti i nga mea whakahihiri me te tirotiro i nga mahi kino kaore i te kii i te mahi kino, kaore hoki e whai hua. Whakaritea te nekehanga i tenei ra mo te ao aroha me te haere mai i te heke mai

I tua atu i te nanakia: te awhi i te kai vegan mo te pai ake o te hauora me te oranga

Ko te nanakia kararehe he take whanui e kore e pa ki te oranga o nga kararehe engari ka pa nui ano ki o tatou ake hauora me te oranga. Ko te whakaatu me te tautoko i nga mahi nanakia kararehe ka arahi ki te hara, te pouri, me te pouri. Ka whai waahi ano ki te ngakau aroha me te ngenge aroha, ka pa ki to tatou oranga katoa. Ko te maataki ki nga whakaahua whakairoiro, ki nga riipene whakaata ranei o te mahi nanakia kararehe ka puta nga whakautu ahotea me te whakanui ake i te tupono ki te whakawhanake i te mate ahotea post-traumatic (PTSD). Heoi ano, he otinga kare i te whakaiti noa i te mamae o nga kararehe engari ka whai hua nui ki to tatou ake hauora: te tango i te kai vegan. Ko te kai vegan he nui te muka, huaora, me nga kohuke, he mea nui mo te pupuri i te punaha nakunaku me te oranga katoa. Ma te whakakore i nga hua kararehe mai i a tatou kai, ka taea hoki e tatou te whakaiti i te kai o te ngako kukū me te cholesterol, nga mea morearea mo te mate ngakau me te…

Te whakaatu i te paanga huna o te miraka miraka me nga umanga kai: te taiao, te taiao, me nga awangawanga hauora

Ko te mirana me nga umanga kai, he maha nga korero o a tatou kai, ka kawe i te pikaunga huna e toro atu ana i tua atu o te tepu kai. Mai i o raatau huringa-a-roto i te taiao, te heke o te wai, me nga awangawanga e pa ana ki te oranga o te kararehe me nga mahi ahuwhenua. I honoa me nga raru o te hauora e hono ana ki te kohi o nga hua kararehe, e tika ana ko te rereketanga e hiahiatia ana. Ko tenei tuhinga ka marama ki runga i enei take e pa ana ki te whakaatu i nga huarahi pumau me nga mahi angitu ki te hanga i te kai, i te heke mai mo te katoa

Te Wewete i nga Hua Hauora me te Utu o te vegan: Te Mana o te Kai-a-tipu

Tirohia te paanga o te tipu o te vegan me tona kaha ki te penapena i to tinana, hinengaro, me te oranga tinana. I whakauruhia ki nga kai totika penei i te muka, te huaora, me te rongoa tipu, i te whakaheke i nga mate o te mate uruta me te whakarei ake i te maarama. Ahakoa kei te whai koe mo te taumaha o te taumaha, he pai ake te mahinga taakaro, he pai ake ranei te hauora, e awhi ana i nga kai tipu-matūkai ka taea e te keemu-changer. Ka uru ki roto i te pūtaiao i muri i te kai-a-tipu ka ako me pehea e taea ai e tenei huringa koiora kaha te awhina i a koe e tautoko ana i te oranga pumau

Ko te tino kino o te mahi ahuwhenua mo te kararehe, te hauora tangata, me te taiao

Ko te ahuwhenua wheketere, he kowhatu o te hanga kai hou, ka huna i te kaupapa o te mahi i muri i tana kaha o te kaha me te utu. Ko te punaha ahumahi tenei e patu whakahere ana i te oranga kararehe, ka whakapoke i te taiao, me te aukati i te hauora o te tangata ki te whai hua. Ka mau nga kararehe e te mamae nui i roto i nga tikanga nui, ka whakahekehia e te hunga ngoikore me te heke, me te miihini paturopi i te parekura o te tarukino. I te mea e haere tonu ana enei utu huna ki te Maunga, he maamaa te kore e taea te whakamahi i te ahuwhenua o te wheketere mo te heke mai o te ao. Na roto i te whakamarama i runga i ona paanga ki runga i ona paanga me te whakatairanga mo nga mahi ahuwhenua me nga punaha kai o te rohe, ka taea e taatau te haere ki te ao, hauora

Te tipu-a-tipu mo te heke mai: me pehea te painga o te veganism i te ao, kararehe, me to hauora

I te wa e pai ai te ao ki te whakanoho i nga nekehanga taiao me te dilemmas matatika, ka puta ake te veganism hei otinga kaha mo te huringa whai hua. Ko te kowhiri i te koiora-tipu ka haere i tua atu i te hauora whaiaro - ko te whakaheke i te whakaweto o te hauhou hau, te tiaki i nga kaiaoiao, me te whakatairanga mo te oranga kararehe. Ki nga painga e puta mai ana i te pai ake o te oranga kai, ka whakamanahia e te veganism nga tangata ki te whakatau i nga whiringa me te haepapa. Tirohia te pehea e taea ai te whakamahi i tenei momo noho mo te ao hauora, ki nga hapori ki nga hapori katoa, me nga mea papai mo nga mea ora katoa

Te ahuwhenua ahuwhenua me te huringa huarere: Te hura i nga utu o te taiao o te ahuwhenua ahumahi

Ko te ahuwhenua wheketere he taraiwa huna o te huarere o te āhuarangi, te aukati i te aorangi ki runga i to maatau aorangi ma te whakakore i nga hau hau. Ko enei punaha kaha ki te whakarite i te hanga ahuwhenua i te whakapaunga o te taiao taiao, me te methane mai i nga kararehe me nga oxide o te whare maniua me te hauhautanga o te ao. Ko nga hua ripleple e whakaatu ana i nga kaiaoiao ngoikore me te punaha kai i raro i te riihi nui. Heoi, ko te whakamahi i nga mahi ahuwhenua a te pumau me te huri ki nga tikanga o te kaihoko matatika e tuku ana i tetahi huarahi hei whakaiti i enei paanga. Ma tenei tuhinga e huri ai nga hua o te maakete wheketere i runga i to maatau huarere - me te pehea e mahi ai te mahi ki te panoni whai kiko

He aha te mea ka haere ki runga i nga tipu?

Torotoro nga take kaha i muri i te haere ki nga tipu, me te mohio he aha te mea nui o to whiringa kai.

Me pehea te haere i runga i te tipu?

Tirohia nga huarahi ngawari, nga tohutohu mohio, me nga rauemi awhina hei timata i to haerenga mai i nga tipu ma te maia me te ngawari.

Te Noho Tonu

Whiriwhiria nga tipu, tiaki i te aorangi, ka awhi i te ahua pai, te hauora, me te taumau a meake nei.

Pānuihia nga FAQ

Kimihia nga whakautu marama ki nga patai noa.