Како можете да помогнете

Научете ја вистината
Откријте го скриеното влијание на земјоделството на животни и како тоа влијае на нашиот свет.

Направете подобри избори
Едноставните дневни промени можат да спасат животи и да ја заштитат планетата.

Ширење на свеста
Споделете ги фактите и инспирирајте ги другите да преземат акција.

Заштитете го дивиот свет
Помогнете на зачувување на природните живеалишта и запрете непотребно страдање.

Намалете го отпадот
Малите чекори кон одржливоста прават голема разлика.

Бидете глас за животни
Зборувајте против суровоста и застанете за оние што не можат.

Нашиот систем на храна е скршен
Неправеден систем на храна - и ги повредува сите нас
Милијарди животни живеат во мизерија на фабрички фарми и индустриско одгледување животни , додека шумите се сечат, а руралните заедници се трујат за да се одржи систем изграден за профит, а не за сочувство. Секоја година, над 130 милијарди животни се одгледуваат и колат низ целиот свет - обем на суровост што светот никогаш порано не го видел.
Овој расипан систем на храна им штети не само на животните, туку и на здравјето на луѓето , на работниците и на планетата. Од уништување на шумите, загадување на водата и губење на биодиверзитетот до отпорност на антибиотици, климатски промени и ризици од пандемии, индустриското земјоделство остава разорен отпечаток врз сè од што зависиме. Време е да се спротивставиме, да преземеме акција сега и да побараме одржлива иднина без суровост .
Animивотните ме болат најмногу од сите
Протести против суровоста на животните
Стоп за колење во живо
Кокошки, 9 од 10 копнени животни одгледувани за храна, издржуваат дел од најлошите злоупотреби во нашиот систем на храна. Одгледувани да растат неприродно брзо, тие страдаат од осакатувачки заболувања во гнасни, пренатрупани барака.
Во последните моменти, тие се обесени наопаку, преплашени и се борат да дишат. Милиони страдаат скршени коски, а илјадници се варат живи секоја недела. Оваа суровост мора да заврши.
Заштитете ги мајките свињи
Престанете со имобилизација на мајчините свињи
Со месеци, мајките свињи се заклучени во гајби толку мали што не можат да се свртат, да направат чекор или да ги утешат своите млади. Нивните животи се трошат на тврд, гнасен бетон, развивајќи болни рани бидејќи издржат циклус по циклусот на присилна бременост.
Овие интелигентни, емотивни животни страдаат длабоко - физички и психички - сè додека нивните исцрпени тела не се испратени на колење. Ниту една мајка не смее да живее и да умре на овој начин.
Стоп за колење во живо
Суровата, застарена практика мора да заврши.
Во кланиците, кокошките се обесени наопаку во окови, електрични, а грлото се исечени - честопати додека е целосно свесни. Секоја година, над 8 милијарди птици се спуштаат во резервоари за скалирање, а стотици илјади го издржуваат жив.
Многумина ја промашуваат зашеметната бања или се повлекуваат од сечилото, умираат во агонија додека се варат живи.
Месната индустрија и најголемите трговци на мало имаат моќ да ја прекинат оваа ужасна практика - време е да се дејствува.
Резервни телиња за бебиња
Бебе ги телињата заслужуваат живот, а не болка
Бебе ги телињата, искинати од нивните мајки на раѓање, се заробени сами во ситни, гнасни гајби на телешко месо до закла на само 16 недели.
Се хранат со вештачко млеко, гладувано од ectionубов и не можат да се движат, многумина страдаат од болен артритис и чиреви на стомакот. Оваа суровост постои само за профит.
Индустријата на телешкото месо ги ограничува телињата за да го задржат нивното месо тендер - оставајќи ги слаби, потресени и скршени.
Забрани суров foie gras
Стоп за патки со сила и гуски
Фои Грас, т.н. „деликатес“, доаѓа од болното хранење на патки и гуски. За да ги зголемат своите црниот дроб, металните цевки се спуштаат во грлото повеќе пати на ден, пумпајќи во неприродни количини на храна. Овој брутален процес предизвикува нивните органи да отекуваат до 10 пати поголема од нивната нормална големина, оставајќи ги животните слаби, болни и се борат да дишат.
Многу птици страдаат од расипани органи, болни повреди и екстремен стрес. Задржани во мали кафези или преполни пенкала, тие не можат да се движат слободно или да изразуваат никакво природно однесување.
Ниту едно луксузно јадење не вреди за ова страдање. Време е да се стави крај на производството и продажбата на foie gras и да ги заштити овие животни од непотребна суровост.

Подготвени да направите разлика?
Тука си затоа што ти е грижа — за луѓето, животните и планетата.

Зошто да изберете живот базиран на растенија?
Истражете ги моќните причини зад преминувањето кон растителна исхрана - од подобро здравје до пољубезна планета. Дознајте како вашите избори на храна навистина се важни.

Вашиот водич за започнување на начин на живот базиран на растенија
Откријте едноставни чекори, паметни совети и корисни ресурси за да го започнете вашето патување базирано на растенија со самодоверба и леснотија.
Одржливо јадење
Подобро за луѓето, животните и планетата
Една третина од светските култури на житни култури хранат над 70 милијарди земјоделски животни секоја година - повеќето одгледувани во фабрички фарми. Овој интензивен систем ги засилува природните ресурси, троши храна што може да ги негува луѓето и да ја загадува нашата околина.
Фабричкото земјоделство, исто така, генерира огромен отпад и го зголемува ризикот од болести што се пренесуваат преку животни. Изборот на исхрана базирана на растенија , без суровост кон животните, е моќен начин за намалување на фабричкото земјоделство, заштита на здравјето на луѓето и изградба на одржлива иднина .


Зошто да одам веган?
Зошто милиони се свртуваат кон растителна, одржлива храна?
Сè повеќе луѓе избираат вегански начин на живот и исхрана базирана на растенија поради неговите моќни придобивки за здравјето на луѓето, благосостојбата на животните и животната средина. Со префрлање на масовното земјоделство и прифаќање на одржлива храна , можеме да ги намалиме влијанијата од климатските промени , да го спречиме страдањето на животните и да изградиме поздрава, посочувствителна иднина за сите.
Да се стави крај на страдањето на животните.

Изборот на оброци засновани на растителни оброци на резервни животни од сурови услови. Повеќето живеат без сончева светлина или трева, па дури и „системите за„ бесплатен опсег “или„ без кафез “нудат малку олеснување заради слабите стандарди.
Да се заштити околината.

Храната базирана на растенија генерално има далеку помало влијание врз животната средина од храна базирана на животни. Земјоделството за животни е главен двигател на глобалната климатска криза.
Да се подобри личното здравје.

Диета со веганска или растителна диета нуди многу здравствени придобивки, одобрени од групи како УСАА и Академијата за исхрана и диететика. Може да го намали ризикот од хипертензија, срцеви заболувања, дијабетес тип 2 и некои карциноми.
Да застане кај земјоделските работници.

Работниците во кланиците, фабричките фарми и полињата честопати се соочуваат со експлоатација и опасни услови. Изборот на растителна храна од фер извори на труд помага да се обезбеди нашата храна да биде навистина без суровост.
Да ги заштити заедниците во близина на фабричките фарми.

Индустриските фарми честопати седат близу заедници со ниски приходи, им штети на жителите со главоболки, респираторни проблеми, дефекти при раѓање и понизок квалитет на живот. На погодените обично им недостасуваат средства да се спротивстават или да се преселат.
Јадете подобро: Водич и совети

Водич за купување
Научете како да изберете без суровост, одржливи и хранливи растителни производи со леснотија.

Оброци и рецепти
Откријте вкусни и едноставни растителни рецепти за секој оброк.

Совети и транзиција
Добијте практични совети за да ви помогнеме непречено да се префрлите на животен стил базиран на растенија.
Застапување
Градење подобра иднина
За животни, луѓе и планета
Тековните системи за храна ја овековечуваат страдањето, нееднаквоста и штетата на животната средина. Застапувањето се фокусира на предизвик на овие деструктивни практики додека негуваат решенија кои создаваат избалансиран и сочувствителен свет.
Целта е да се спротивставиме на суровоста на земјоделството на животни и „да се изгради добро“ - емитувачки, одржливи системи за храна кои ги штитат животните, ги зајакнуваат заедниците и да ја заштитат планетата за идните генерации.
Постапки што се важни

Акција на заедницата
Колективните напори создаваат моќна промена. Со организирање на локални настани, хостирање на едукативни работилници или поддршка на иницијативи засновани на растенија, заедниците можат да предизвикаат штетни системи за храна и да промовираат сочувствителни алтернативи. Работата заедно ги засилува влијанието и инспирира трајни културни смени.

Индивидуални акции
Промената започнува со мали, свесни избори. Усвојувањето на оброци засновани на растенија, намалување на потрошувачката на животински производи и споделување на знаење со други се моќни начини за поттикнување на значителен напредок. Секој поединечен чекор придонесува за поздрава планета и kindубезен свет за животни.

Правно дејство
Законите и политиките ја обликуваат иднината на системите за храна. Застапување за посилна заштита на благосостојбата на животните, поддршка на забрани за штетни практики и вклучување со креаторите на политики помагаат во создавање структурни промени што ги штитат животните, јавното здравство и животната средина.
Секој ден, веганска диета заштедува ...

1 живот на животно дневно

4.200 литри вода на ден


20,4 килограми зрна дневно

9,1 килограми CO2 еквивалент на ден

2,8 метри квадратно од шумско земјиште на ден
Овие се значајни броеви, кои илустрираат дека едно лице може да направи разлика.
Најновиот
Како што глобалната популација продолжува да расте, така расте и побарувачката за храна. Еден од основните извори на протеини...
Експлоатацијата на животните е сеприсутен проблем што го мачи нашето општество со векови. Од користење на животни за храна, облека, забава,...
Во последниве години, светот е сведок на пораст на зоонотските болести, со епидемии како што се ебола, САРС и повеќето...
Во денешното општество, има значително зголемување на бројот на поединци кои се свртуваат кон исхрана базирана на растенија. Без разлика дали...
Со зголемената свест за негативното влијание на нашите секојдневни навики за консумирање врз животната средина и благосостојбата на животните, етичките...
Кога станува збор за правење избори во исхраната, достапни се мноштво опции. Сепак, во последниве години, има...
Одржливо јадење
Во денешното општество, има значително зголемување на бројот на поединци кои се свртуваат кон исхрана базирана на растенија. Без разлика дали...
Кога станува збор за правење избори во исхраната, достапни се мноштво опции. Сепак, во последниве години, има...
Во денешниот свет, одржливоста стана итно прашање кое бара наше итно внимание. Со постојано растечката глобална популација и...
Во светот на управувањето со телесната тежина, постои постојан прилив на нови диети, додатоци во исхраната и режими на вежбање кои ветуваат брзо...
Во последниве години, се зголемува свеста и загриженоста за влијанието на традиционалните месни и млечни производи врз животната средина...
Автоимуните заболувања се група на нарушувања што се јавуваат кога имунолошкиот систем на телото погрешно ги напаѓа сопствените здрави клетки,...
Револуција во веганската храна
Во последниве години, се зголемува свеста и загриженоста за влијанието на традиционалните месни и млечни производи врз животната средина...
Во последниве години, концептот на клеточно земјоделство, познато и како месо одгледувано во лабораторија, привлече значително внимание како потенцијален...
Во фабричкото земјоделство, ефикасноста е приоритет пред сè друго. Животните обично се одгледуваат во големи, ограничени простори каде што се...
Заедница за веганско движење
Во последниве години, терминот „прегрнувач на зајаци“ се користи за исмејување и омаловажување на оние кои се залагаат за правата на животните...
Климатските промени се еден од најитните предизвици на нашето време, со далекусежни последици и за животната средина и за...
Животинско земјоделство долго време е камен-темелник на глобалното производство на храна, но неговото влијание се протега многу подалеку од еколошките или етичките...
Како да се изгради веганска заедница: Наоѓање поддршка, инспирација и врска во не-веганско општество
Митови и заблуди
„Но, сирењето“: Деконструирање на вообичаени вегански митови и прифаќајќи живот базиран на растенија
Како што популарноста на веганизмот продолжува да расте, така расте и изобилството на дезинформации и митови околу овој начин на живот. Многумина...
Образование
Како што глобалната популација продолжува да расте, така расте и побарувачката за храна. Еден од основните извори на протеини...
Во последниве години, светот е сведок на пораст на зоонотските болести, со епидемии како што се ебола, САРС и повеќето...
Во денешното општество, има значително зголемување на бројот на поединци кои се свртуваат кон исхрана базирана на растенија. Без разлика дали...
Со зголемената свест за негативното влијание на нашите секојдневни навики за консумирање врз животната средина и благосостојбата на животните, етичките...
Во последниве години, терминот „прегрнувач на зајаци“ се користи за исмејување и омаловажување на оние кои се залагаат за правата на животните...
Суровоста кон животните е итно прашање кое привлече големо внимание во последниве години. Од нехуманиот третман на животните...
Владата и политиката
Фабричкото земјоделство, индустријализиран систем на одгледување добиток за производство на храна, е движечка сила зад глобалниот прехранбен...
Фабричкото земјоделство, метод на интензивно земјоделство на животни, долго време се поврзува со бројни еколошки и етички проблеми, но едно...
Совети и транзиција
Во денешното општество, има значително зголемување на бројот на поединци кои се свртуваат кон исхрана базирана на растенија. Без разлика дали...
Кога станува збор за правење избори во исхраната, достапни се мноштво опции. Сепак, во последниве години, има...
„Но, сирењето“: Деконструирање на вообичаени вегански митови и прифаќајќи живот базиран на растенија
Како што популарноста на веганизмот продолжува да расте, така расте и изобилството на дезинформации и митови околу овој начин на живот. Многумина...
Усвојувањето на веганска исхрана како спортист не е само тренд - тоа е избор на животен стил што нуди бројни придобивки за...
Веганизмот доби на значителна популарност во последниве години, а со него се зголеми и побарувачката за прифатливи вегански производи...
Влегувањето во вегански начин на живот може да биде возбудливо и наградувачко патување, не само за вашето здравје, туку и за...
