Хамтдаа, бидний хүч хязгааргүй юм
Хамтдаа, бид өөрсдийн гаригийн болон түүний гаригийн хор хөнөөлийг даван туулах хүчийг бий болгодог. Ухамсартай, тодорхойлох, эв нэгдэл, эв нэгдэл, бид өөрсдийн хийдэг бүх зүйлийн зүрх сэтгэлд байдаг ирээдүйг бий болгож чадна.
Амьтдад идэвхитэй байх
Үйл ажиллагааны асуудал. Өөрчлөлт нь үйлдлээс эхэлдэг. Шийслэлийг хүсч, Амьтлах байдалыг дэмжих болон Ам амьтны эрхийг дэмжих замаар бол хүн дарсалгүйтэт авьяаслаг, сайхан сэтгэлийг төрүүлэх хувь нэмэр болдог. Хамтдаа, эдгээр хүчин чармайлт нь амьтдыг хүндэлдэг, хамгаалагдсан, айдас, өвдөлтгүйгээр амьдрахын тулд ирээдүйг бий болгодог. Таны амлалт өнөөдөр бодит өөрчлөлтийг хийж чадна.
Энэрэл нигүүлсэлээ үйлд нь эргүүлээрэй
Хийсэн алхам бүрийг бүхэлд нь сайхан сэтгэлээр хийсэн бүх сонголт, зовлонгийн мөчлөгийг эвдэхэд тусалдаг. Эмпати чимээгүй байх хэрэггүй; Үүнийг хамгаалж, хүч чадалтай хүмүүст давуу тал болгож, хамгийн их хэрэгтэй хүмүүст дуу хоолойгоор хувиргана. Таны амлалт нь хөдөлгөөнийг өдөөж болно.

Чи яаж туслах вэ

2025 оны 10-р сард арга хэмжээ авах

Үнэн сурал

Амьтны хөдөө аж ахуйд нуусан нуугдмал нөлөөллийг олж мэдээрэй, дэлхий ертөнцөд хэрхэн нөлөөлдөг.

2025 оны 10-р сард арга хэмжээ авах

Илүү сайн сонголт хийх

Энгийн өдөр тутмын өөрчлөлт нь амьдралыг аврах, дэлхийг хамгаалах боломжтой.

2025 оны 10-р сард арга хэмжээ авах

Анхааралтайгаа хангах

Баримтыг хуваалцах, бусдад арга хэмжээ авахад урам зориг өгөх.

2025 оны 10-р сард арга хэмжээ авах

Ан амьтдыг хамгаалах

Байгалийн амьдрах орчныг хадгалахад тусалж, шаардлагагүй зовлонгоо зогсооход тусална уу.

2025 оны 10-р сард арга хэмжээ авах

Хог хаягдлыг багасгах

Тогтвортой байдлын жижиг алхам нь том өөрчлөлтийг бий болгодог.

2025 оны 10-р сард арга хэмжээ авах

Амьтдад зориулсан дуу хоолой

Харгислалын эсрэг ярь, боломжгүй хүмүүст барь.

2025 оны 10-р сард арга хэмжээ авах

Манай хүнсний систем эвдэрсэн

ХӨДӨЛМӨРИЙН ХӨДӨЛМӨРИЙН СИСТЕМ - БИД БҮХ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ

Үйлдвэрийн ферм, үйлдвэрийн газар тариаланд олон тэрбум амьтад зовж байна. Энэ системийг ажиллуулахын тулд ой модыг огтолж, хөдөө орон нутгийн иргэд ашиг олохын тулд сөрөг нөлөөлөлтэй тулгардаг. Дэлхий даяар жил бүр 130 тэрбум гаруй амьтан өсгөж, устгадаг. Ийм хэмжээний мөлжлөг урьд өмнө хэзээ ч гарч байгаагүй.

Манай өнөөгийн хүнсний систем нь амьтан, хүмүүс, ажилчид, байгаль орчинд хор хөнөөл учруулж байна. Аж үйлдвэрийн газар тариалан нь ой модыг сүйтгэх, усны бохирдол, биологийн төрөл зүйл алдагдах, антибиотикт тэсвэртэй байдал, уур амьсгалын өөрчлөлт, тахал өвчний өндөр эрсдэлд хүргэдэг. Бид илүү тогтвортой, эелдэг ирээдүйг дэмжихийн тулд яг одоо ажиллах хэрэгтэй.

Амьтад ихэнхийг нь шархлуулдаг

2025 оны 10-р сард арга хэмжээ авах

Өөрчлөлт хийхэд бэлэн үү?

Та хүмүүс, амьтад, гаригийн талаар санаа тавьдаг учраас энд байна.

2025 оны 10-р сард арга хэмжээ авах

Яагаад ургамалд суурилсан амьдралыг сонгох ёстой вэ?

Эрүүл мэндээ сайжруулахаас эхлээд илүү эелдэг гариг руу ургамлаар үндэслэх хүчтэй шалтгааныг судлаарай. Таны хоолны сонголт үнэхээр чухал болохыг олж мэдээрэй.

2025 оны 10-р сард арга хэмжээ авах

Ургамалд суурилсан амьдралын хэв маягийг эхлүүлэх гарын авлага

Ургамалд суурилсан аялалаа өөртөө итгэлтэй, хялбар эхлүүлэхийн тулд энгийн алхамууд, ухаалаг зөвлөмжүүд, хэрэгтэй эх сурвалжуудыг олж мэдээрэй.

Тогтвортой хооллолт

Хүмүүс, амьтад, гараг, гараг

Дэлхийн үр тариа тариалангийн гуравны нэг нь жил бүр 70 тэрбум гаруй фермийн мал үйлдвэрлэдэг. Энэхүү эрчим хүчний систем нь байгалийн нөөцийг байгалийн баялгийг арилгах, хүн төрөлхтнийг тэжээж, бидний орчныг бохирдуулж болзошгүй хоолыг үрэгдэнэ.

Үйлдвэрийн газар тариалан нь мөн их хэмжээний хог хаягдал үүсгэж, малын халдварт өвчний эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Ургамлын гаралтай , харгислалгүй хоолны дэглэмийг сонгох нь үйлдвэрийн газар тариаланг багасгах, хүний ​​эрүүл мэндийг , тогтвортой ирээдүйг .

2025 оны 10-р сард арга хэмжээ авах
2025 оны 10-р сард арга хэмжээ авах

Яагаад веган явдаг вэ?

Сая сая хүмүүс ургамал дээр суурилсан, тогтвортой хоол хүнсээр хувирдаг вэ?

Олон хүмүүс веган амьдралын хэв маяг, ургамлын гаралтай хоолны дэглэмийг сонгох нь эрүүл мэндийг сайжруулж, амьтдад тусалж, хүрээлэн буй орчныг хамгаалах болно. Үйлдвэрийн фермийн оронд тогтвортой хоол хүнс сонгох нь уур амьсгалын нөлөөллийг бууруулж, амьтдын зовлонгоос сэргийлж, илүү эелдэг, эрүүл ирээдүйг дэмжих болно.

Амьтны зовлонг зогсоох.

2025 оны 10-р сард арга хэмжээ авах

Ургамал суурилсан хоолыг сонгох нь фермийн амьтдыг харгис нөхцөл байдлаас аврах болно. Ихэнх нь нарны гэрэл, өвсөнгүйгээр амьдардаг, тэр байтугай "чөлөөт хүрээ" эсвэл "CAGE-FALE" эсвэл "CASE" SYSTEMS сулралын улмаас бага зэрэг тайвшрал өгдөг.

Хүрээлэн буй орчныг хамгаалах.

2025 оны 10-р сард арга хэмжээ авах

Ургамал дээр суурилсан хоол хүнс нь ерөнхийдөө амьтны дээр суурилсан хоолноос хамаагүй бага байдаг. Ам амьтны хөдөө аж ахуй нь дэлхийн цаг уурын хямралын гол жолооч юм.

Хувийн эрүүл мэндийг сайжруулах.

2025 оны 10-р сард арга хэмжээ авах

Веган эсвэл ургамал дээр суурилсан хоолны дэглэм нь Эрүүл мэндийн үр өгөөжийг USDA, хоол тэжээл, хоолны дэглэмийн академ гэх мэтээр дэмждэг. Энэ нь зүрх судасны өвчний эрсдлийг бууруулж, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, зарим нь

Хөдөө аж ахуйн ажилчидтай хамт зогсох.

2025 оны 10-р сард арга хэмжээ авах

Талбай, үйлдвэрийн аж ахуй, үйлдвэрийн аж ахуй, талбайн ажилчид, талбайнууд ихэвчлэн мөлждөг, аюултай нөхцөл байдлыг хамардаг. Шударга хөдөлмөрийн эх үүсвэрээс ургамлын гаралтай хоолыг сонгох нь бидний хоол хүнс үнэхээр харгислалтай байх нь тусалдаг.

Үйлдвэрийн аж ахуйгийн ойролцоо бүлгүүдийг хамгаалах.

2025 оны 10-р сард арга хэмжээ авах

Аж үйлдвэрийн аж ахуй нь бага орлоготой нийгэмлэг, амьсгал боогдох, амьсгалын замын асуудал, амьсгалын замын асуудал, Нөлөөлөлд өртсөн хүмүүс ихэвчлэн эсэргүүцэх эсвэл нүүлгэн шилжүүлэх арга хэрэгсэл байдаггүй.

Илүү сайн идээрэй: гарын авлага ба зөвлөмж

2025 оны 10-р сард арга хэмжээ авах

Худалдааны гарын авлага

Хөнгөлөлтгүй, тогтвортой, тогтвортой, тэжээллэг, тэжээллэг ургамал, тэжээллэг бодисыг хялбархан сонгох.

2025 оны 10-р сард арга хэмжээ авах

Хоол ба жор

Хоол бүрт амттай, энгийн ургамлын гаралтай жорыг олж мэд.

2025 оны 10-р сард арга хэмжээ авах

Зөвлөмж ба шилжилт

Үйлдвэрт суурилсан амьдралын хэв маяг руу шилжихэд туслах практик зөвлөгөө аваарай.

Өмгөөлөл

Илүү сайн ирээдүйг барих

Амьтад, хүмүүс, гараг

Өнөөгийн хүнсний систем нь ихэвчлэн зовлон зүдгүүр, тэгш бус байдал, байгаль орчинд хор хөнөөл учруулдаг. Нөлөөллийн үйл ажиллагаа нь эдгээр асуудлуудыг шийдвэрлэх, илүү шударга, илүү энэрэнгүй ертөнцийг бий болгох шийдлүүдийг дэмжих зорилготой юм.

Зорилго нь мал аж ахуйн хор хөнөөлийг арилгах, шударга, тогтвортой хүнсний тогтолцоог бий болгох явдал юм. Эдгээр системүүд нь амьтдыг хамгаалж, олон нийтийг дэмжиж, хойч үедээ эх дэлхийгээ хадгалахад туслах ёстой.

Үйлдлүүд

2025 оны 10-р сард арга хэмжээ авах

Олон нийтийн үйл ажиллагаа

Хамтын хүчин чармайлт нь хүчтэй өөрчлөлтийг бий болгодог. Орон нутгийн үйл явцыг зохион байгуулах, боловсролын үйлчилгээ үзүүлэх эсвэл салбарын зөвлөхийгуудыг захирах, эвлэлүүдийг дэмжих болон олон нийтийн системийг дэмжих болон Хамтдаа ажиллах нь нөлөөллийг дээшлүүлж, соёлын ээлжит өөрчлөлтийг өдөөдөг.

2025 оны 10-р сард арга хэмжээ авах

Хувь хүний ​​​​үйл ажиллагаа

Өөрчлөлт нь жижиг, ухамсартай сонголтоос эхэлдэг. Ургамлын суурилсан хоолыг үрчилж, амьтны бүтээгдэхүүний хэрэглээг бууруулж, бусад хүмүүстэй хамт мэдлэгийг хуваалцах, бусадтай мэдлэгийг хуваалцах нь утга учиртай ахиц дэвшил гаргах чадвартай байдаг. Бүх бие даасан алхам бүхэн эрүүл мэндэд хувь нэмэр оруулдаг.

2025 оны 10-р сард арга хэмжээ авах

Хууль эрх зүйн арга хэмжээ

Хууль, бодлого нь хүнсний системийн ирээдүйг бий болгодог. Илүү хүчтэй амьтдын халамжийн хамгаалалт, хор хөнөөлтэй практик дээр хориг тавих, хор хөнөөлтэй үйл явдлыг дэмжиж, полиментентерүүд, нийгмийн эрүүл мэнд, хүрээлэн буй орчинд туслах бүтэцтэй байдлыг бий болгоход тусалдаг.

Өдөр бүр, веган хоолны дэглэм хэмнэдэг ...

2025 оны 10-р сард арга хэмжээ авах

Өдөрт 1 амьтны амьдрал

2025 оны 10-р сард арга хэмжээ авах

Өдөрт 4,200 литр ус

2025 оны 10-р сард арга хэмжээ авах
2025 оны 10-р сард арга хэмжээ авах

Өдөрт 20.4 килограмм үр тариа

2025 оны 10-р сард арга хэмжээ авах

9.1 килограмм килограмм ко2-тэй тэнцүү байна

2025 оны 10-р сард арга хэмжээ авах

2.8 метрт өдөрт ой модоор квадрат квадрат

Эдгээр нь нэг хүн өөрчлөлтийг өөрчилж чаддаг болохыг харуулсан.

2025 оны 10-р сард арга хэмжээ авах

Эсвэл доорх категорийг судлах.

Хамгийн сүүлийн үеийн

Тогтвортой хооллолт

Веган хоолны хувьсгал

Веган хөдөлгөөний нийгэмлэг

Төөрөгдөл ба төөрөгдөл

Боловсрол

Засгийн газар ба бодлого

Зөвлөмж ба шилжилт

2025 оны 10-р сард арга хэмжээ авах

Яагаад ургамалд суурилсан байх ёстой вэ?

Ургамлын гаралтай хооллолтын цаад хүчтэй шалтгааныг судалж, таны хоолны сонголт үнэхээр чухал болохыг олж мэдээрэй.

Хэрхэн ургамал дээр суурилсан байх вэ?

Ургамалд суурилсан аялалаа өөртөө итгэлтэй, хялбар эхлүүлэхийн тулд энгийн алхамууд, ухаалаг зөвлөмжүүд, хэрэгтэй эх сурвалжуудыг олж мэдээрэй.

Тогтвортой амьдрал

Ургамлыг сонгож, эх дэлхийгээ хамгаалж, илүү эелдэг, эрүүл, тогтвортой ирээдүйг хүлээж ав.

Түгээмэл асуултуудыг уншина уу

Нийтлэг асуултуудад тодорхой хариулт ол.