Hvordan du kan hjelpe
Lær sannheten
Oppdag den skjulte virkningen av dyrehold og hvordan det påvirker vår verden.
Gjør bedre valg
Enkle daglige endringer kan redde liv og beskytte planeten.
Spred bevissthet
Del fakta og inspirer andre til å handle.
Beskytt Dyreliv
Hjelp å bevare naturlige habitater og stopp unødvendig lidelse.
Reduser avfall
Små skritt mot bærekraft gjør en stor forskjell.
Vær en stemme for dyrene
Tale mot grusomhet og stå opp for de som ikke kan.
Vårt matsystem er ødelagt
Et urettferdig matsystem - Og det skader oss alle
Milliarder av dyr lider i fabrikkfarmer og industriell landbruk. For å holde dette systemet i gang, blir skoger hugget ned og rurale samfunn møter negative konsekvenser, alt for å tjene penger. Hvert år blir mer enn 130 milliarder dyr oppdratt og drept rundt om i verden. Dette nivået av utnyttelse har aldri skjedd før.
Vårt nåværende matsystem skader dyr, mennesker, arbeidere og miljøet. Industriell landbruk fører til avskoging, vannforurensning, tap av biologisk mangfold, antibiotikaresistens, klimaendringer og en høyere risiko for pandemier. Vi må handle nå for å støtte en mer bærekraftig og snill fremtid.
Dyr lider mest av alt
Protest mot dyreplageri
Stopp Levende Lenke Slakt
Kyllinger, 9 av 10 landdyr oppdratt for mat, lider noen av de verste overgrepene i vårt matsystem. Avlet for å vokse unaturlig raskt, lider de av svekkende sykdommer i skitne, overfylte skur.
I sine siste øyeblikk henges de opp ned, skremt og kjemper for å puste. Millioner lider av brukne ben, og tusenvis kokes levende hver uke. Denne grusomheten må stoppes.
Beskytt morsauner
Stopp immobiliseringen av mørsvin
I månedsvis er morgriser låst i kasser så små at de ikke kan snu seg, ta et skritt eller trøste sine unger. Deres liv tilbringes på hard, skitten betong, og de utvikler smertefulle sår mens de utholder syklus etter syklus av tvungne svangerskap.
Disse intelligente, emosjonelle dyrene lider dypt – både fysisk og mentalt – inntil deres utmattede kropper sendes til slakting. Ingen mor skal leve og dø på denne måten.
Stopp Levende Lenke Slakt
En grusom, utdatert praksis må avsluttes.
I slakterier henges kyllinger opp ned i lenker, blir elektrosjokkert og har strupen skåret over – ofte mens de er fullt bevisste. Hvert år senkes over 8 milliarder fugler ned i skoldende tanker, og hundrevis av tusen lider det samme i live.
Mange bommer på bedøvelsen eller trekker seg unna fra bladet, og dør i pine mens de kokes levende.
Kjøttindustrien og store forhandlere har makten til å avslutte denne forferdelige praksisen – det er på tide å handle.
Skån babykalver
Kalver fortjener liv, ikke smerte
Kalver, revet fra mødrene sine ved fødselen, blir fanget alene i små, skitne kalvekasser til slakt ved bare 16 uker.
Fôret med kunstig melk, fratatt kjærlighet og ute av stand til å bevege seg, lider mange av smertefull leddgikt og magesår. Denne grusomheten eksisterer kun for profitt.
Kalveindustrien holder kalver innesperret for å holde kjøttet mørt – og etterlater dem svake, forstyrrede og ødelagte.
Forby grusom foie gras
Stopp tvangsfôring av ender og gjess
Foie gras, en såkalt “sjeldenhet”, kommer fra den smertefulle tvangsfôringen av ender og gjess. For å forstørre deres lever, blir metallrør dyttet ned i deres hals flere ganger om dagen, og pumper inn unaturlige mengder mat. Denne brutale prosessen får deres organer til å svulme opp til 10 ganger deres normale størrelse, og etterlater dyrene svake, syke og slitne etter å puste.
Mange fugler lider av sprukkede organer, smertefulle skader og ekstrem stress. Holdt i små bur eller overfylte innhegninger, kan de ikke bevege seg fritt eller uttrykke noen naturlig atferd.
Ingen luksusrett er verdt denne lidelsen. Det er på tide å avslutte produksjonen og salget av foie gras og beskytte disse dyrene mot unødvendig grusomhet.
Klar til å gjøre en forskjell?
Du er her fordi du bryr deg - om mennesker, dyr og planeten.

Hvorfor velge en plantebasert livsstil?
Utforsk de kraftige grunnene til å gå over til plantebasert kosthold – fra bedre helse til en mer medmenneskelig planet. Finn ut hvordan dine matvalg virkelig betyr noe.

Din guide til å starte en plantebasert livsstil
Oppdag enkle steg, smarte tips og nyttige ressurser for å starte din plantebaserte reise med selvtillit og letthet.
Bærekraftig kosthold
Bedre for mennesker, dyr og planeten
En tredjedel av verdens kornavlinger mater over 70 milliarder gårdsdyr hvert år - de fleste oppdratt på fabrikkgårder. Dette intensive systemet anstrenger naturressurser, sløser med mat som kunne ernært mennesker, og forurenser miljøet vårt.
Fabrikklandbruk genererer også enorme mengder avfall og øker risikoen for sykdommer som stammer fra dyr. Å velge en plantebasert , grusomhetsfri diett er en kraftfull måte å redusere fabrikklandbruk, beskytte menneskers helse , og bygge en bærekraftig fremtid .
Hvorfor velge veganisme?
Hvorfor velger millioner å gå over til plantebasert, bærekraftig mat?
Mange mennesker velger en vegansk livsstil og en plantebasert diett fordi det kan forbedre helsen, hjelpe dyr og beskytte miljøet. Å velge bærekraftige matvarer i stedet for fabrikkoppdrettede kan redusere klimaets påvirkning, forhindre dyre lidelser og støtte en mer medfølende, sunnere fremtid.
For å avslutte dyre lidelser.
Å velge plantebaserte måltider sparer dyr på gården fra grusomme forhold. De fleste lever uten sollys eller gress, og selv "frittgående" eller "burfrie" systemer gir lite lindring på grunn av svake standarder.
For å beskytte miljøet.
Plantebaserte matvarer har generelt en langt lavere miljøpåvirkning enn animalske matvarer. Animalsk landbruk er en viktig drivkraft bak den globale klimakrisen.
For å forbedre personlig helse.
En vegansk eller plantebasert diett gir mange helsefordeler, støttet av organisasjoner som USDA og Academy of Nutrition and Dietetics. Det kan redusere risikoen for høyt blodtrykk, hjertesykdom, type 2-diabetes og noen former for kreft.
Stå sammen med landbruksarbeidere.
Arbeidere i slakterier, fabrikkfarmer og på marker møter ofte utnyttelse og farlige forhold. Å velge plantebaserte matvarer fra rettferdige arbeidskilder bidrar til å sikre at maten vår er virkelig grusomhetsfri.
For å beskytte lokalsamfunn nær fabrikkfarmer.
Industrielle gårder ligger ofte nær lavinntektsområder, og skader beboerne med hodepine, luftveisproblemer, fødselsskader og lavere livskvalitet. De som rammes mangler vanligvis midler til å motsette seg eller flytte.
Spis bedre: Guide & tips

Handle guide
Lær hvordan du velger grusomhetsfrie, bærekraftige og næringsrike plantebaserte produkter med letthet.

Måltider og Oppskrifter
Oppdag deilige og enkle plantebaserte oppskrifter for alle måltider.

Tips og Overgang
Få praktiske råd for å hjelpe deg å bytte til en plantebasert livsstil.
Forkjempervirksomhet
Bygge en bedre fremtid
For dyrene, menneskene og planeten
Dagens matsystemer forårsaker ofte lidelser, ulikhet og skade på miljøet. Talsmannsarbeid tar sikte på å løse disse problemene og oppmuntre til løsninger som fører til en mer rettferdig og medfølende verden.
Målet er å adressere skadene ved dyrehold og skape matsystemer som er rettferdige og bærekraftige. Disse systemene bør beskytte dyr, støtte lokalsamfunn og bidra til å bevare planeten for fremtidige generasjoner.
Handlinger som betyr noe

Samfunnsaksjon
Kollektive anstrengelser skaper kraftfull endring. Ved å organisere lokale arrangementer, arrangere pedagogiske workshops eller støtte plantebaserte initiativer, kan lokalsamfunn utfordre skadelige matsystemer og fremme medfølende alternativer. Å jobbe sammen forsterker virkningen og inspirerer varige kulturelle endringer.

Individuelle Handlinger
Endring begynner med små, bevisste valg. Å adoptere plantebaserte måltider, redusere forbruk av animalske produkter og dele kunnskap med andre er kraftige måter å drive meningsfull progresjon på. Hvert enkelt skritt bidrar til en sunnere planet og en mer medfølende verden for dyr.

Juridisk aksjon
Lov og politikk former fremtidens matsystemer. Å gå inn for sterkere dyrevern, støtte forbud mot skadelige praksiser og engasjere seg med beslutningstakere bidrar til å skape strukturelle endringer som beskytter dyr, folkehelse og miljøet.
Hver dag redder en vegansk diett...

1 dyrs liv per dag

4 200 liter vann per dag

20,4 kilo korn per dag

9,1 kilo CO2-ekvivalent per dag

2,8 kvadratmeter skog per dag
Det er betydelige tall som illustrerer at én person kan gjøre en forskjell.
Siste nytt
Etter hvert som den globale befolkningen fortsetter å vokse, øker også etterspørselen etter mat. En av de viktigste kildene til protein...
Dyreksklploatering er et gjennomgående problem som har plaget samfunnet vårt i århundrer. Fra å bruke dyr til mat, klær, underholdning,...
De siste årene har verden vært vitne til en økning i zoonotiske sykdommer, med utbrudd som Ebola, SARS og de fleste...
I dagens samfunn har det vært en betydelig økning i antall individer som går over til en plantebasert diett. Enten...
Med økende bevissthet om de negative konsekvensene av våre daglige forbruksvaner på miljøet og dyrevelferden, etisk...
De siste årene har begrepet «kanin-omsorgsperson» blitt brukt til å håne og forkleine de som taler for dyrs rettigheter...
Bærekraftig kosthold
I dagens samfunn har det vært en betydelig økning i antall individer som går over til en plantebasert diett. Enten...
I verden av vekttkontroll er det en konstant tilstrømning av nye dietter, kosttilskudd og treningsregimer som lover rask...
De siste årene har det vært en økende bevissthet og bekymring rundt miljøpåvirkningen av tradisjonelt kjøtt og melkeprodukter...
Autoimmune sykdommer er en gruppe lidelser som oppstår når kroppens immunsystem feilaktig angriper sine egne friske celler,...
Etter hvert som den plantebaserte livsstilen fortsetter å øke i popularitet, ser flere og flere mennesker etter å innlemme veganske alternativer i sin...
Etter hvert som veganismens popularitet fortsetter å øke, øker også mengden av feilinformasjon og myter rundt denne livsstilen. Mange...
Vegansk Matrevolusjon
De siste årene har det vært en økende bevissthet og bekymring rundt miljøpåvirkningen av tradisjonelt kjøtt og melkeprodukter...
De siste årene har konseptet cellebasert landbruk, også kjent som lab-dyrket kjøtt, fått stor oppmerksomhet som en potensiell...
I fabrikkoppdrett prioriteres effektivitet over alt annet. Dyr blir vanligvis oppdratt i store, lukkede områder hvor de er...
Etter hvert som verdens befolkning fortsetter å vokse i et alarmerende tempo, anslås det at innen 2050 vil det være...
Vegansk bevegelsesfellesskap
De siste årene har begrepet «kanin-omsorgsperson» blitt brukt til å håne og forkleine de som taler for dyrs rettigheter...
Klimaendring er en av de mest presserende utfordringene i vår tid, med vidtrekkende konsekvenser for både miljøet og...
Husdyrbruk har lenge vært en hjørnestein i global matproduksjon, men dens innvirkning strekker seg langt utover miljømessige eller etiske...
Myter og misforståelser
Etter hvert som veganismens popularitet fortsetter å øke, øker også mengden av feilinformasjon og myter rundt denne livsstilen. Mange...
Jernmangel blir ofte nevnt som en bekymring for personer som følger en vegansk diett. Men med nøye planlegging og oppmerksomhet...
Ettersom etterspørselen etter bærekraftige matalternativer fortsetter å vokse, vender mange mennesker seg til alternative proteinkilder som en...
Etter hvert som populariteten til vegansk kosthold fortsetter å øke, øker også viktigheten av å forstå hvordan man dekker essensielle næringsstoffer...
Veganisme har fått enorm popularitet de siste årene, med stadig flere som velger en plantebasert livsstil. Enten det er...
Utdanning
Etter hvert som den globale befolkningen fortsetter å vokse, øker også etterspørselen etter mat. En av de viktigste kildene til protein...
De siste årene har verden vært vitne til en økning i zoonotiske sykdommer, med utbrudd som Ebola, SARS og de fleste...
I dagens samfunn har det vært en betydelig økning i antall individer som går over til en plantebasert diett. Enten...
Med økende bevissthet om de negative konsekvensene av våre daglige forbruksvaner på miljøet og dyrevelferden, etisk...
De siste årene har begrepet «kanin-omsorgsperson» blitt brukt til å håne og forkleine de som taler for dyrs rettigheter...
Dyremishandling er et presserende problem som har fått stor oppmerksomhet de siste årene. Fra umenneskelig behandling av dyr...
Regjering og Politikk
Fabrikkdrift, et industrialisert system for å oppdrette husdyr for matproduksjon, har vært en drivkraft bak den globale mat...
Fabrikklandbruk, en metode for intensiv dyrehold, har lenge vært assosiert med mange miljømessige og etiske bekymringer, men en...
Tips og Overgang
I dagens samfunn har det vært en betydelig økning i antall individer som går over til en plantebasert diett. Enten...
Etter hvert som veganismens popularitet fortsetter å øke, øker også mengden av feilinformasjon og myter rundt denne livsstilen. Mange...
Å adoptere en vegansk diett som idrettsutøver er ikke bare en trend – det er et livsstilsvalg som tilbyr mange fordeler for...
Veganisme har fått stor popularitet de siste årene, og med det har etterspørselen etter rimelige veganske produkter også økt....
Å legge ut på en vegansk livsstil kan være en spennende og givende reise, ikke bare for din helse, men også for...
I dagens verden strekker virkningen av våre valg seg utover den umiddelbare tilfredsstillelsen av våre behov. Enten det er maten...
