ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ

ਟੇਕ ਐਕਸ਼ਨ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਸਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਰੋਡਮੈਪ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਿਆਲੂ, ਵਧੇਰੇ ਟਿਕਾਊ ਸੰਸਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਭਾਗੀਦਾਰ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਵਕਾਲਤ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਤੱਕ, ਇਹ ਨੈਤਿਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਪਰਿਵਰਤਨ ਵੱਲ ਵਿਭਿੰਨ ਮਾਰਗਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਟਿਕਾਊ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਸੁਚੇਤ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਦ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕਾਨੂੰਨੀ ਸੁਧਾਰ, ਜਨਤਕ ਸਿੱਖਿਆ, ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਤੱਕ - ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵੀਗਨ ਅੰਦੋਲਨ ਵਿੱਚ ਅਰਥਪੂਰਨ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਾਧਨ ਅਤੇ ਸੂਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਮਿੱਥਾਂ ਅਤੇ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ ਹੈ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਰਾਜਨੀਤਿਕ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਅਤੇ ਨੀਤੀ ਸੁਧਾਰ 'ਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਹਰੇਕ ਉਪ-ਭਾਗ ਤਬਦੀਲੀ ਅਤੇ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੜਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕਾਰਵਾਈਯੋਗ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਨਿੱਜੀ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਇੱਕ ਕਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਟੇਕ ਐਕਸ਼ਨ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਹਮਦਰਦ ਅਤੇ ਬਰਾਬਰੀ ਵਾਲੇ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਭਾਈਚਾਰਕ ਸੰਗਠਨ, ਨਾਗਰਿਕ ਵਕਾਲਤ, ਅਤੇ ਸਮੂਹਿਕ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤਬਦੀਲੀ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੰਭਵ ਹੈ - ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਆਏ ਹੋ ਜਾਂ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਵਕੀਲ ਹੋ, ਟੇਕ ਐਕਸ਼ਨ ਅਰਥਪੂਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੋਤ, ਕਹਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਸਾਧਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਚੋਣ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਨਿਆਂਪੂਰਨ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲਾ ਸੰਸਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਪਲਾਂਟ ਪਾਵਰ: ਟਿਕਾਊ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ, ਨਵੇਂ ਖੁਰਾਕਾਂ, ਪੂਰਕਾਂ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦਾ ਲਗਾਤਾਰ ਹੜ੍ਹ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਟਿਕਾਊ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਮਾਜ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਹੱਲਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਵਧੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਮੁੜ ਉੱਭਰਨ ਲੱਗੀ ਹੈ। ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਟਿਕਾਊ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਭੋਜਨਾਂ ਅਤੇ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜਾਵਾਂਗੇ, ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਖੁਰਾਕ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਹਾਰਕ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਾਂਗੇ। ... 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ।

ਰਵਾਇਤੀ ਮੀਟ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਟਿਕਾ. ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਬਦਲਣਾ

ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਰਵਾਇਤੀ ਮੀਟ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਰਹੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ. ਗ੍ਰੀਨਹਾਉਸ ਗੈਸ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਤੋਂ ਜੰਗਲਾਂ ਦੀ ਕਟਾਈ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਤੋਂ, ਪਸ਼ੂਧਨ ਉਦਯੋਗ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਮੌਜੂਦਾ ਗਲੋਬਲ ਮਾਹੌਲ ਦੇ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਲਪਕ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਗ੍ਰਹਿ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਨਾਲ ਰਵਾਇਤੀ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਪੌਦਾ-ਅਧਾਰਤ ਅਤੇ ਲੈਬ-ਉੱਗਣ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਵਿਕਲਪ ਸੱਚਮੁੱਚ ਟਿਕਾ abless ਹਨ ਅਤੇ ਜੋ ਕਿ ਹਰੀ ਝੰਡੀ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਬਦਲਵੇਂ ਮੀਟ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿਚ ਚਲੇ ਜਾਵਾਂਗੇ, ਆਪਣੇ ਗ੍ਰਹਿ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਟਿਕਾ able ਭਵਿੱਖ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਾਂਗੇ. ਅਸੀਂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁੱਲ, ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਸਵਾਦ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਾਂਗੇ.

ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਾਸ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮ

ਇੱਕ ਸਮਾਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਵਿਭਿੰਨ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਕੁਝ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲਿਆਂਦਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਸ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਖਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਹਾਰ ਅਤੇ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਹਨ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ. ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਤੋਂ ਹੀ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹਾਰਮੋਨਸ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਸੰਭਾਵਤ ਐਕਸਪੋਜਰ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਖਪਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਮੀਟ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਜੋਖਮਾਂ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਬਦਲਵੇਂ ਖੁਰਾਕ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਪੜਤਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਗ੍ਰਹਿ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਟੋਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਸਬੂਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਕੀਮਤੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਾਂਗੇ ...

ਤੂਫਾਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ: ਸ਼ਾਕਾਹੁਣ ਕਿਵੇਂ ਸਵੈ-ਇਮਣ ਰੋਗ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਸਵੈ-ਇਮਿ ime ਨ ਰੋਗਾਂ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਸਮੂਹ ਹਨ ਜੋ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਇਸਦੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੈੱਲਾਂ ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਜਲੂਣ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਹਾਲਤਾਂ ਦਰਦ ਅਤੇ ਅਪੰਗਤਾ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹਲਕੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਟੋਮਿ imei ਸ਼ਨ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਹਾਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਇਕ ਪਹੁੰਚ ਜਿਸ ਨੇ ਹਾਲ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਧਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਉਹ ਸ਼ਗਨ. ਸਾਰੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਹਟਾਉਣ ਨਾਲ, ਵਾਗਨਾਂ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਸਿਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹਨ, ਜੋ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਆਟੋਮਿ une ਨ ਰੋਗਾਂ ਅਤੇ ਇਕ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਬੰਧ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਾਂਗੇ, ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਅਪਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤੂਫਾਨ ਦੇ ਤੂਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ...

ਇੱਕ ਵੀਗਨ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਖੁਰਾਕ ਪੌਦਾ ਅਧਾਰਤ ਖਾਣ ਵਾਲਾ ਪੈਟਰਨ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਮੀਟ, ਡੇਅਰੀ, ਅੰਡਿਆਂ, ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਸਮੇਤ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਚੋਣ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ, ਸ਼ੂਗਰ ਮਾਹਰਾਂ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਾਂਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਕੁਲ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਕੇ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵੀਗੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀਲ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕਤਾ ਨਾਲ ਉਤਸੁਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਲੇਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ

ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਸਮਝਦਾਰੀ: ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸ਼ੌਪਰਨ ਐਫੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਵੀਗਨ ਦੀ ਕਲਾ ਨੂੰ ਮਾਹਰ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਵੀਗਨ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਬੇਰਹਿਮੀ ਨਾਲ ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਤੀ ਚੇਤੰਨ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਤੀ ਸ਼ਿਫਟ ਨੇ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਨਾਬਾਨਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤਾਤ ਕੀਤੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਾ-ਸ਼ਗਨ ਆਇਸਲ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ ਅਜੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਲਝਣ ਵਾਲੇ ਲੇਬਲ ਅਤੇ ਲੁਕਵੇਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਤੱਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਚਮੁੱਚ ਵੀਗਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿਥੇ ਸੁਪਰ ਮਾਰਕੀਟ ਦੀ ਸਮਝਦਾਰੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਇਕ ਗੈਰ-ਸ਼ੌਪਰਸ ਐਫੀਲੀ ਵਿਚ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਵਾਲੀ ਵੀਗਨ ਦੀ ਕਲਾ ਨੂੰ ਮੁਹਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ ਕਰਾਂਗੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨ ਨਾਲ ਪੌਦਾ ਅਧਾਰਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਲੁਕਵੇਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਡੀਕੋਡਿੰਗ ਲੇਬਲ ਤੋਂ, ਅਸੀਂ ਵੀਗਾਨ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਵੇਲੇ ਮਾਹਰ ਬਣਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਾਂਗੇ. ਇਸ ਲਈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਰੁੱਝੇ ਵੀਗਨ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ...

ਸਥਾਨਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਤੇ ਫੈਕਟਰੀ ਖੇਤੀ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ

ਫੈਕਟਰੀ ਖੇਤੀ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ method ੰਗ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸੀਮਤ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਪਸ਼ੂ ਪਾਲਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਮੁਨਾਫਿਆਂ ਦੇ ਮੁ of ਲੇ ਟੀਚੇ ਦੇ ਨਾਲ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਵੱਧ ਰਹੀ ਆਬਾਦੀ ਨੂੰ ਖੁਆਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਸ਼ਲ way ੰਗ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਸਥਾਨਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਤੇ ਫੈਕਟਰੀ ਖੇਤ ਵਿੱਚ ਫੈਕਟਰੀ ਦੇ ਖੇਤ ਵਾਲੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਪਾਣੀ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੁਦਰਤੀ ਨਿਵਾਸਾਂ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ ਤੋਂ, ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਦੇ ਇਸ ਉਦਯੋਗਤ-ਪੱਤਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੂਰ-ਦੁਰਾਡੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਸਥਾਨਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਫੈਕਟਰੀ ਖੇਤ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿਚ ਡੂੰਘੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਾਂਗੇ ਜਿਸ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਇਸ ਦਬਾਅ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਦਾਇਰੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਟਿਕਾ able ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਨੁਕੂਲ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ...

ਮੀਟ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਦਯੋਗ ਦਾ ਨੈਤਿਕ ਦੁਚਿੱਤੀ

ਮੀਟ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਦਯੋਗ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਿਵਾਦਗ੍ਰਸਤ ਵਿਸ਼ਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਵਾਤਾਵਰਣ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਹਿਸ ਕਰਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਨਿਰਵਿਘਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੀਟ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਸਾਡੇ ਮੈਟਾਂ ਅਤੇ ਆਰਥਿਕਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਾਈਬ ਮੰਗ ਨੇ ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਨੈਤਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ. ਫੈਕਟਰੀ ਖੇਤੀ, ਪ੍ਰਸ਼ਨਕਾਰੀ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਵਿਚ ਬੁਲਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਨੂੰ ਸਮੁੱਚੀਆਂ ਅਤੇ ਉਦਯੋਗਾਂ ਲਈ ਇਕ ਨੈਤਿਕ ਦੁਚਿੱਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਨੈਤਿਕ ਗਣਿਤ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ, ਨੈਤਿਕਤਾ ਅਤੇ ਟਿਕਾ ability ਤਾਜ਼ਤਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਭਾਂਡੇ ਕਰਾਂਗੇ. ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਭਲਾਈ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਉਦਯੋਗ ਦੇ ਵਿਵਾਦ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਦੇ ਮੁੱਖ ਮੁੱਦਿਆਂ ਅਤੇ ਨੈਤਿਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਾਂਗੇ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ...

ਮੀਟ ਦੀ ਖਪਤ ਅਤੇ ਜਲਵਾਯੂ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲਿੰਕ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨਾ

ਮੌਸਮ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਸਾਡੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਇਸ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਅਕਸਰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੀਟ ਦੀ ਖਪਤ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਵਧਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਮੰਗ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੀ ਖਪਤ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਈ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਅਸਫਲ ਰਿਹਾ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਉੱਤੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦਾ ਸਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਉੱਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਲਵਾਯੂ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਗਲੇ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਮੀਟ ਦੀ ਖਪਤ ਅਤੇ ਜਲਵਾਯੂ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲਿੰਕ ਵਿਚ ਖਿਲਵਾੜ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਪੜਚੋਲ ਕਰਾਂਗੇ ਜਿਸ ਵਿਚ ਸਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਚੋਣਾਂ ਗ੍ਰਹਿ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਪਸ਼ੂ ਉਦਯੋਗ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਨਿਕਾਸ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਨਿਕਾਸ ਤੋਂ, ਅਸੀਂ ਮਾਸ ਲਈ ਸਾਡੀ ਅਟੱਲ ਭੁੱਖ ਦੀ ਅਸਲ ਕੀਮਤ ਦੇ ਪਰਚੇਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ...

ਫੈਕਟਰੀ ਫਾਰਮਾਂ: ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਨਿਘਾਰ ਲਈ ਪ੍ਰਜਨਨ ਦੇ ਮੈਟਰ

ਓਏ ਉਥੇ, ਪਸ਼ੂ ਪ੍ਰੇਮੀ ਅਤੇ ਈਕੋ-ਚੇਤੰਨ ਦੋਸਤ! ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇ ਵਿਚ ਗੋਤਾਖੋਰੀ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਹਾਵਣਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ: ਫੈਕਟਰੀ ਖੇਤ. ਇਹ ਵੱਡੇ ਕੰਮ ਸਿਰਫ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਭੋਜਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹਨ - ਉਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਫੈਲਣ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ' ਤੇ ਤਬਾਹੀ ਮਚਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਆਓ ਫੈਕਟਰੀ ਖੇਤੀ ਦੇ ਹਨੇਰੇ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਿਉਂ ਹਨ. ਫੈਕਟਰੀ ਫਾਰਮਾਂ ਨਾਲ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਇਕ ਵੱਡੀ ਚਿੰਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੀ ਤਸਵੀਰ: ਜਾਨਵਰ ਸੀਮਤ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਭਰੇ ਹੋਏ, ਜੰਗਲੀ ਅੱਗ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੈਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਨੇੜਲੇ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ, ਬਦਲੇ ਵਿਚ, ਫਾਰਮ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਿਮਾਰੀ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਹੈ ...

ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਕਿਉਂ ਜਾਣਾ?

ਪੌਦਿਆਂ-ਅਧਾਰਿਤ ਹੋਣ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭੋਜਨ ਚੋਣਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ।

ਪੌਦਿਆਂ-ਅਧਾਰਿਤ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਾ ਹੈ?

ਆਪਣੇ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਸਫ਼ਰ ਨੂੰ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮਾਂ, ਸਮਾਰਟ ਸੁਝਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।

ਟਿਕਾਊ ਜੀਵਨ

ਪੌਦੇ ਚੁਣੋ, ਗ੍ਰਹਿ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਿਆਲੂ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਅਪਣਾਓ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ ਪੜ੍ਹੋ

ਆਮ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜਵਾਬ ਲੱਭੋ।