SPOLU, NAŠA SÍLA JE NEOBMEDZENÁ
Spoločne držíme silu transformovať systémy, ktoré poškodzujú našu planétu a jej bytosti. Prostredníctvom povedomia, odhodlania a jednoty môžeme vytvoriť budúcnosť, kde je láskavosť a zodpovednosť v srdci všetkého, čo robíme.
BUĎTE AKTÍVNI PRE ZVIERATÁ
Každá akcia má význam. Zmena začína akciou. Hovoriac nahlas, robia ľudia s súcitom voľby a podporujúc práva zvierat, môže každý prispieť k ukončeniu krutosti a propagovaniu láskavosti. Spoločne tieto snahy budujú budúcnosť, kde sú zvieratá rešpektované, chránené a slobodné žiť bez strachu alebo bolesti. Váš záväzok môže znamenať skutočný rozdiel – začnite dnes.
PREMIEŇTE SVOJ SÚCIT NA AKCIU
Každý krok urobený s láskou, každá voľba urobená s láskou, pomáha prelomiť cyklus utrpenia. Nenechajte súcit mlčať; premeňte ho na zmysluplné činy, ktoré chránia, posilňujú a dávajú hlas tým, ktorí ho najviac potrebujú. Váš záväzok môže spôsobiť hnutie — buďte zmenou, ktorú zvieratá dnes tak veľmi potrebujú.

Ako môžete pomôcť

Podniknite kroky november 2025

Zistite pravdu

Zistite skrytý dopad živočíšnej výroby a ako ovplyvňuje náš svet.

Podniknite kroky november 2025

Robte lepšie rozhodnutia

Jednoduché denné zmeny môžu zachrániť životy a chrániť planétu.

Podniknite kroky november 2025

Šíriť povedomie

Zdieľajte fakty a inšpirujte ostatných k činnosti.

Podniknite kroky november 2025

Chráňte voľne žijúce zvieratá

Pomôžte zachovať prirodzené biotopy a zastaviť zbytočné utrpenie.

Podniknite kroky november 2025

Znížte odpad

Malé kroky smerom k udržateľnosti robia veľký rozdiel.

Podniknite kroky november 2025

Buďte hlasom pre zvieratá

Hlaste proti krutosti a stúpite za tých, ktorí nemôžu.

Podniknite kroky november 2025

Náš potravinový systém je rozbitý

Nespravodlivý potravinový systém - a bolí nás všetkých

Miliardy zvierat trpia na továrenských farmách a v priemyselnom poľnohospodárstve. Aby sa tento systém udržal v chode, lesy sú vyrúbané a vidiecke komunity čelia negatívnym dopadom, všetko kvôli zisku. Každý rok je na celom svete chovaných a zabitých viac ako 130 miliárd zvierat. Táto úroveň využívania sa nikdy predtým nestala.

Naš súčasný potravinový systém poškodzuje zvieratá, ľudí, pracovníkov a životné prostredie. Priemyselné poľnohospodárstvo vedie k odlesňovaniu, znečisteniu vody, strate biodiverzity, rezistencii na antibiotiká, klimatickým zmenám a vyššiemu riziku pandémii. Musíme konať teraz, aby sme podporili udržateľnejšiu a šetrnejšiu budúcnosť.

Zvieratá trpia najviac zo všetkých

Podniknite kroky november 2025

Ste pripravení niečo zmeniť?

Ste tu, pretože vám záleží — na ľuďoch, zvieratách a planéte.

Podniknite kroky november 2025

Prečo si vybrať rastlinný život?

Preskúmajte silné dôvody prechodu na rastlinnú stravu – od lepšieho zdravia po šetrnejšiu planéte. Zistite, ako vaše voľby v oblasti potravín skutočne znamenajú.

Podniknite kroky november 2025

Váš sprievodca začatím rastlinnej životnej štýlu

Zistite jednoduché kroky, šikovné tipy a užitočné zdroje, aby ste mohli začať svoju cestu k rastlinnej strave s istotou a ľahkosťou.

Udržiavateľné stravovanie

Lepšie pre ľudí, zvieratá a planétu

Tretina svetových obilných plodín vykrmí každý rok viac ako 70 miliárd hospodárskych zvierat – väčšina je chovaná vo veľkochovoch. Tento intenzívny systém zaťažuje prírodné zdroje, plytvá potravinami, ktoré by mohli nutriť ľudí, a znečisťuje naše životné prostredie.

Priemyselné chovy zvierat tiež produkujú obrovské množstvo odpadu a zvyšujú riziko chorôb prenášaných zvieratami. Výber rastlinnej strave bez týrania je účinný spôsob, ako znížiť priemyselné chovy, chrániť ľudské zdravie a vybudovať udržateľnú budúcnosť.

Podniknite kroky november 2025
Podniknite kroky november 2025

Prečo byť vegánom?

Prečo sa milióny ľudí obracajú na rastlinné a trvalo udržateľné potraviny?

Mnoho ľudí si vyberá vegánsky životný štýl a rastlinnú stravu, pretože môže zlepšiť zdravie, pomôcť zvieratám a chrániť životné prostredie. Výber trvalo udržateľných potravín namiesto tých z továrenských fariem môže znížiť dopad na klímu, zabrániť utrpeniu zvierat a podporiť láskavejšiu a zdravšiu budúcnosť.

Ukončiť utrpenie zvierat.

Podniknite kroky november 2025

Výber rastlinných jedál ušetrí hospodárske zvieratá od krutých podmienok. Väčšina žije bez slnečného svetla alebo trávy a dokonca aj systémy „voľného výbehu“ alebo „bez klietok“ ponúkajú len malú úľavu vďaka slabým štandardom.

Na ochranu životného prostredia.

Podniknite kroky november 2025

Rastlinné potraviny majú vo všeobecnosti oveľa nižší environmentálny dopad ako potraviny živočíšneho pôvodu. Živočíšna výroba je hlavným motorom globálnej klimatickej krízy.

Na zlepšenie osobného zdravia.

Podniknite kroky november 2025

Vegánska alebo rastlinná strava ponúka mnoho zdravotných výhod, ktoré podporujú skupiny ako USDA a Akadémia výživy a dietetiky. Môže znížiť riziko hypertenzie, srdcových chorôb, cukrovky 2. typu a niektorých druhov rakoviny.

Stojte spolu s poľnohospodárskymi pracovníkmi.

Podniknite kroky november 2025

Pracovníci v jatkách, továrenských farmách a na poliach často čelia vykorisťovaniu a nebezpečným podmienkam. Výber rastlinnej stravy z dôveryhodných zdrojov pomáha zabezpečiť, aby naše jedlo bolo skutočne bez krutosti.

Na ochranu komunít v blízkosti továrenských fariem.

Podniknite kroky november 2025

Priemyselné farmy sa často nachádzajú v blízkosti nízkopríjmových komunít, čo poškodzuje obyvateľov bolesťami hlavy, respiračnými problémami, vrodenými chybami a nižšou kvalitou života. Tí, ktorí sú ovplyvnení, obvykle nemajú prostriedky na to, aby sa proti tomu bránili alebo sa odsťahovali.

Jedzte lepšie: Príručka a tipy

Podniknite kroky november 2025

Návod na nakupovanie

Zistite, ako si jednoducho vybrať cruelty-free, udržateľné a výživné rastlinné produkty.

Podniknite kroky november 2025

Jedlá a recepty

Objavte chutné a jednoduché rastlinné recepty pre každé jedlo.

Podniknite kroky november 2025

Tipy a prechod

Získajte praktické rady, ktoré vám pomôžu hladko prejsť na rastlinnú stravu.

Zastávanie práv

Budovanie lepšej budúcnosti

Pre zvieratá, ľudí a planétu

Dnešné potravinové systémy často spôsobujú utrpenie, nerovnosť a poškodenie životného prostredia. Zástupcovia sa snažia riešiť tieto problémy a podporovať riešenia, ktoré vedú k spravodlivejšiemu a súcitnejšiemu svetu.

Cieľom je riešiť škody spôsobené živočíšnou výrobou a vytvoriť potravinové systémy, ktoré sú spravodlivé a udržateľné. Tieto systémy by mali chrániť zvieratá, podporovať komunity a pomáhať chrániť planétu pre budúce generácie.

Kroky, ktoré majú význam

Podniknite kroky november 2025

Komunitná akcia

Kolektívne úsilie vytvára silnú zmenu. Organizovaním lokálnych udalostí, usporiadaním edukačných workshopov alebo podporou iniciatív založených na rastlinnej strave môžu komunity spochybňovať škodlivé potravinové systémy a podporovať súcitné alternatívy. Spoločná práca zosilňuje dopad a inšpiruje trvalé kultúrne zmeny.

Podniknite kroky november 2025

Individuálne akcie

Zmena začína malými, uvedomelými voľbami. Prijatie rastlinnej stravy, zníženie spotreby živočíšnych produktov a zdieľanie vedomostí s ostatnými sú účinné spôsoby, ako dosiahnuť významný pokrok. Každý jednotlivý krok prispieva k zdravšiemu svetu a k spravodlivejšiemu svetu pre zvieratá.

Podniknite kroky november 2025

Právne kroky

Zákony a politiky formujú budúcnosť potravinových systémov. Advokácia za silnejšiu ochranu zvierat, podpora zákazov škodlivých praktík a spolupráca s tvorcami politiky pomáha vytvárať štrukturálne zmeny, ktoré chránia zvieratá, verejné zdravie a životné prostredie.

Každý deň vegánska diéta ušetrí...

Podniknite kroky november 2025

1 Život zvieratá za deň

Podniknite kroky november 2025

4 200 litrov vody denne

Podniknite kroky november 2025
Podniknite kroky november 2025

20,4 kilogramov obilia za deň

Podniknite kroky november 2025

9,1 kilogramov CO2 ekvivalentu za deň

Podniknite kroky november 2025

2,8 metrov štvorcových zalesnenej pôdy za deň

Toto sú významné čísla, ktoré ilustrujú, že jedna osoba môže urobiť rozdiel.

Podniknite kroky november 2025

Alebo preskúmajte podľa kategórie nižšie.

Najnovšie

Udržiavateľné stravovanie

Vegánska potravinová revolúcia

Vegánske hnutie komunita

Mýty & mylné predstavy

Vzdelávanie

Vládna politika

Tipy a prechod

Podniknite kroky november 2025

Prečo ísť na rastlinnú stravu?

Preskúmajte silné dôvody pre prechod na rastlinnú stravu a zistite, ako vaše jedlá skutočne ovplyvňujú.

Ako ísť vegánom?

Zistite jednoduché kroky, šikovné tipy a užitočné zdroje, aby ste mohli začať svoju cestu k rastlinnej strave s istotou a ľahkosťou.

Udržiavateľný životný štýl

Vyberte rastliny, chráňte planétu a prijmite šetrnejšiu, zdravšiu a udržateľnejšiu budúcnosť.

Prečítajte si často kladené otázky

Nájdite jasné odpovede na časté otázky.