Si Mund të Ndihmoni
Mësoni të Vërtetën
Zbuloni ndikimin e fshehur të blegtorisë dhe se si ajo ndikon në botën tonë.
Bëni zgjedhje më të mira
Ndryshime të thjeshta ditore mund të shpëtojnë jetë dhe të mbrojnë planetin.
Përhapni Ndjeshmërinë
Ndani faktet dhe frymëzoni të tjerët të veprojnë.
Mbrojtni Jetën e Egër
Ndihmoni të ruhen habitatet natyrore dhe të ndaloni vuajtjet e panevojshme.
Redukto Mbetjet
Hapat e vegjël drejt qëndrueshmërisë bëjnë një ndryshim të madh.
Jini Zë për Kafshët
Flisni kundër mizorisë dhe qëndroni për ata që nuk mundet.
Sistemi ynë ushqimor është i prishur
Një Sistem Ushqimor I Pafair - Dhe Po I Dëmton Të Gjithë Ne
Miliarda kafshësh vuajnë në ferma industriale dhe bujqësi industriale. Për të mbajtur këtë sistem në funksion, pyjet priten dhe komunitetet rurale përballojnë ndikime negative, të gjitha për hir të përfitimit. Çdo vit, më shumë se 130 miliardë kafshë rriten dhe vriten në të gjithë botën. Ky nivel shfrytëzimi nuk ka ndodhur kurrë më parë.
Sistemi ynë aktual ushqimor dëmton kafshët, njerëzit, punëtorët dhe mjedisin. Bujqësia industriale çon në shpyllëzim, ndotje të ujit, humbje të biodiversitetit, rezistencë ndaj antibiotikëve, ndryshime klimatike dhe një rrezik më të lartë të pandemive. Ne duhet të veprojmë tani për të mbështetur një të ardhme më të qëndrueshme dhe më të butë.
Kafshët janë ata që vuajnë më shumë
Gati për të Bërë Një Ndryshim?
Jeni këtu sepse ju kujdeseni — për njerëzit, kafshët dhe planetin.
Pse të Zgjidhni Një Jetesë të Bazuar në Bimë?
Eksploroni arsyet e fuqishme pas kalimit në një dietë të bazuar në bimë—nga shëndeti më i mirë te një planet më i butë. Zbuloni se si zgjedhjet tuaja ushqimore kanë rëndësi të vërtetë.
Udhëzuesi Juaj për të Filluar Një Stilin Jetese të Bazuar në Bimë
Zbuloni hapa të thjeshtë, këshilla të zgjuara dhe burime të dobishme për të filluar udhëtimin tuaj të bazuar në bimë me besim dhe lehtësi.
Ushqimi i qëndrueshëm
Më Mirë Për Njerëzit, Kafshët dhe Planetin
Një e treta e të korrave të drithërave të botës ushqen mbi 70 miliardë kafshë ferme çdo vit - shumica rriten në ferma fabrike. Ky sistem intensiv tendos burimet natyrore, shpenzon ushqim që mund të ushqejë njerëzit dhe ndot mjedisin tonë.
Bujqësia e fabrikave gjithashtu gjeneron mbetje masive dhe rrit rrezikun e sëmundjeve të shkaktuara nga kafshët. Zgjedhja e një diete të bazuar në bimë , pa mizori, është një mënyrë e fuqishme për të reduktuar bujqësinë e fabrikave, për të mbrojtur shëndetin e njeriut dhe për të ndërtuar një të ardhme të qëndrueshme .
Pse të bëheni vegan?
Pse Miliona Po Kthehen Në Ushqime të Qëndrueshme dhe Bimore?
Shumë njerëz po zgjedhin një mënyrë jetese vegane dhe një dietë të bazuar në bimë sepse mund të përmirësojë shëndetin, të ndihmojë kafshët dhe të mbrojë mjedisin. Zgjedhja e ushqimeve të qëndrueshme në vend të atyre të fermave fabrike mund të ulë ndikimet klimatike, të parandalojë vuajtjen e kafshëve dhe të mbështesë një të ardhme më të mirë dhe më të shëndetshme.
Për të Dhënë Fund Vuajtjeve të Kafshëve.
Zgjedhja e vakteve të bazuara në bimë i shpëton kafshët e fermës nga kushtet mizore. Shumica jetojnë pa diell ose bar, dhe madje edhe sistemet "me gamë të lirë" ose "pa kafaz" ofrojnë pak lehtësim për shkak të standardeve të dobëta.
Për të Mbrojtur Mjedisin.
Ushqimet me bazë bimore në përgjithësi kanë një ndikim shumë më të ulët në mjedis sesa ushqimet me bazë shtazore. Bujqësia shtazore është një nga drejtuesit kryesorë të krizës globale klimatike.
Për të Përmirësuar Shëndetin Personal.
Një dietë vegane ose e bazuar në bimë ofron shumë përfitime shëndetësore, të mbështetura nga grupe si USDA dhe Akademia e Ushqyerjes dhe Dietetikës. Mund të ulë rrezikun e hipertensionit, sëmundjeve të zemrës, diabetit të tipit 2 dhe disa llojeve të kancerit.
Për të qëndruar me punëtorët bujqësorë.
Punëtorët në therjet, fermat industriale dhe fushat shpesh përballen me shfrytëzim dhe kushte të rrezikshme. Zgjedhja e ushqimeve me bazë bimore nga burime pune të drejta ndihmon për të siguruar që ushqimi ynë të jetë vërtet pa mizori.
Për të Mbrojtur Komunitetet Pranë Fermave Industriale.
Fermat industriale shpesh ndodhen pranë komuniteteve me të ardhura të ulëta, duke dëmtuar banorët me dhimbje koke, probleme të frymëmarrjes, defekte të lindjes dhe cilësi më të ulët të jetës. Ata që preken zakonisht nuk kanë mjetet për t'u kundërvënë ose për t'u zhvendosur.
Hani më mirë: Udhëzues & Këshilla
Udhëzues për Blerje
Mësoni se si të zgjidhni produkte bimore pa egërsi, të qëndrueshme dhe ushqyese me lehtësi.
Ushqime dhe receta
Zbuloni receta të shijshme dhe të thjeshta bimore për çdo vakt.
Këshilla dhe kalimi
Merrni këshilla praktike për të kaluar pa probleme në një mënyrë jetese bimore.
Avokim
Ndërtimi i një të ardhmeje më të mirë
Për Kafshët, Njerëzit dhe Planetin
Sistemet ushqimore të sotme shpesh shkaktojnë vuajtje, pabarazi dhe dëme në mjedis. Avokimi synon të adresojë këto probleme dhe të inkurajojë zgjidhje që çojnë në një botë më të drejtë dhe më të dhembshur.
Qëllimi është të trajtohen dëmtimet e bujqësisë shtazore dhe të krijohen sisteme ushqimore që janë të drejta dhe të qëndrueshme. Këto sisteme duhet të mbrojnë kafshët, të mbështesin komunitetet dhe të ndihmojnë në ruajtjen e planetit për brezat e ardhshëm.
Veprimet që Janë të Rëndësishme
Veprimi i komunitetit
Përpjekjet kolektive krijojnë ndryshime të fuqishme. Duke organizuar ngjarje lokale, duke mbajtur punëtori edukative, ose duke mbështetur iniciativat e bazuara në bimë, komunitetet mund të sfidojnë sistemet e dëmshme ushqimore dhe të promovojnë alternativa të dhembshura. Puna së bashku përforcon ndikimin dhe frymëzon ndryshime kulturore të qëndrueshme.
Veprime individuale
Ndryshimi fillon me zgjedhje të vogla dhe të ndërgjegjshme. Adoptimi i vakteve të bazuara në bimë, reduktimi i konsumit të produkteve shtazore dhe ndarja e njohurive me të tjerët janë mënyra të fuqishme për të çuar përpara progresin kuptimplotë. Çdo hap individual kontribuon në një planet më të shëndetshëm dhe një botë më të mirë për kafshët.
Veprimi ligjor
Ligjet dhe politikat formësojnë të ardhmen e sistemeve ushqimore. Mbështetja për mbrojtje më të forta të mirëqenies së kafshëve, mbështetja për ndalimin e praktikave të dëmshme dhe përfshirja me vendimmarrësit ndihmojnë në krijimin e ndryshimeve strukturore që mbrojnë kafshët, shëndetin publik dhe mjedisin.
Më të rejat
Ndërsa popullsia globale vazhdon të rritet, po ashtu rritet edhe kërkesa për ushqim. Një nga burimet kryesore të proteinave...
Shfrytëzimi i kafshëve është një çështje e përhapur që ka prekur shoqërinë tonë për shekuj. Nga përdorimi i kafshëve për ushqim, veshje, argëtim,...
Në vitet e fundit, bota ka dëshmuar një rritje të sëmundjeve zoonotike, me shpërthime si Ebola, SARS, dhe më së shumti...
Në shoqërinë e sotme, ka pasur një rritje të konsiderueshme në numrin e individëve që kthehen në një dietë me bazë bimore. Pavarësisht...
Me rritjen e ndërgjegjes për ndikimin negativ të zakoneve tona të konsumit ditor në mjedis dhe mirëqenien e kafshëve, etika...
Në vitet e fundit, termi “përkëdhelës lepuri” është përdorur për të tallur dhe për të nënçmuar ata që mbrojnë të drejtat e kafshëve...
Ushqimi i qëndrueshëm
Në shoqërinë e sotme, ka pasur një rritje të konsiderueshme në numrin e individëve që kthehen në një dietë me bazë bimore. Pavarësisht...
Në botën e menaxhimit të peshës, ka një fluks të vazhdueshëm të dietave të reja, suplementeve dhe regjimeve të ushtrimeve që prekin shpejt...
Vitet e fundit, ka pasur një rritje të ndërgjegjësimit dhe shqetësimit mbi ndikimin mjedisor të mishit dhe produktet e qumështit tradicional...
Sëmundjet autoimune janë një grup çrregullimesh që ndodhin kur sistemi imunitar i trupit gabimisht sulmon qelizat e veta të shëndetshme,...
Ndërsa stili i jetesës i bazuar në bimë vazhdon të fitojë popullaritet, gjithnjë e më shumë njerëz po kërkojnë të përfshijnë opsione vegane në...
Ndërsa popullariteti i veganizmit vazhdon të rritet, po ashtu rritet edhe bollëku i dezinformimit dhe miteve rreth këtij stili jetese. Shumë...
Revolucioni i Ushqimit Vegjetarian
Vitet e fundit, ka pasur një rritje të ndërgjegjësimit dhe shqetësimit mbi ndikimin mjedisor të mishit dhe produktet e qumështit tradicional...
Në vitet e fundit, koncepti i bujqësisë qelizore, i njohur gjithashtu si mish i rritur në laborator, ka fituar vëmendje të konsiderueshme si një potencial...
Në blegtori të fabrikave, efikasiteti është i përparësuar mbi gjithçka tjetër. Kafshët zakonisht rriten në hapësira të mëdha, të kufizuara ku ato janë...
Ndërsa popullsia e botës vazhdon të rritet me një ritëm alarmant, vlerësohet se deri në vitin 2050, do të ketë...
Komuniteti vegan
Në vitet e fundit, termi “përkëdhelës lepuri” është përdorur për të tallur dhe për të nënçmuar ata që mbrojnë të drejtat e kafshëve...
Ndryshimi i klimës është një nga sfidat më të mëdha të kohës sonë, me pasoja të thella për mjedisin dhe...
Blegtoria ka qenë prej kohësh një gur themeli i prodhimit global të ushqimit, por ndikimi i saj shtrihet shumë përtej mjedisit ose etikës...
Mite & Keqkuptimet
Ndërsa popullariteti i veganizmit vazhdon të rritet, po ashtu rritet edhe bollëku i dezinformimit dhe miteve rreth këtij stili jetese. Shumë...
Mungesa e hekurit shpesh përmendet si një shqetësim për individët që ndjekin një dietë vegane. Megjithatë, me planifikim të kujdesshëm dhe vëmendje...
Ndërsa kërkesa për opsione ushqimore të qëndrueshme vazhdon të rritet, shumë njerëz po kthehen në burime alternative të proteinave si një...
Ndërsa popullariteti i dietave vegane vazhdon të rritet, po ashtu rritet edhe rëndësia e të kuptuarit se si të plotësohen nevojat ushqimore thelbësore...
Veganizmi ka fituar popullaritet të madh vitet e fundit, me gjithnjë e më shumë njerëz që zgjedhin një mënyrë jetese të bazuar në bimë. Nëse është...
Edukimi
Ndërsa popullsia globale vazhdon të rritet, po ashtu rritet edhe kërkesa për ushqim. Një nga burimet kryesore të proteinave...
Në vitet e fundit, bota ka dëshmuar një rritje të sëmundjeve zoonotike, me shpërthime si Ebola, SARS, dhe më së shumti...
Në shoqërinë e sotme, ka pasur një rritje të konsiderueshme në numrin e individëve që kthehen në një dietë me bazë bimore. Pavarësisht...
Me rritjen e ndërgjegjes për ndikimin negativ të zakoneve tona të konsumit ditor në mjedis dhe mirëqenien e kafshëve, etika...
Në vitet e fundit, termi “përkëdhelës lepuri” është përdorur për të tallur dhe për të nënçmuar ata që mbrojnë të drejtat e kafshëve...
Tortura ndaj kafshëve është një çështje urgjente që ka tërhequr vëmendje të gjerë vitet e fundit. Nga trajtimi johuman i kafshëve...
Politika dhe Qeveria
Bujqësia industriale, një sistem i industrializuar i rritjes së bagëtisë për prodhimin e ushqimit, ka qenë një forcë lëvizëse pas ushqimit global...
Bujqësia industriale, një metodë e bujqësisë intensive shtazore, ka qenë prej kohësh e lidhur me shqetësime të shumta mjedisore dhe etike, por një nga...
Këshilla dhe kalimi
Në shoqërinë e sotme, ka pasur një rritje të konsiderueshme në numrin e individëve që kthehen në një dietë me bazë bimore. Pavarësisht...
Ndërsa popullariteti i veganizmit vazhdon të rritet, po ashtu rritet edhe bollëku i dezinformimit dhe miteve rreth këtij stili jetese. Shumë...
Adoptimi i një diete vegan si atlet nuk është vetëm një trend—është një zgjedhje jetese që ofron përfitime të shumta për...
Veganizmi ka fituar popullaritet të konsiderueshëm vitet e fundit, dhe me të, kërkesa për produkte të përballueshme vegane gjithashtu është rritur....
Nisja e një mënyre jetese vegane mund të jetë një udhëtim emocionues dhe shpërblyes, jo vetëm për shëndetin tuaj, por edhe për...
Në botën e sotme, ndikimi i zgjedhjeve tona shtrihet përtej kënaqësisë së menjëhershme të nevojave tona. Nëse është ushqimi...
