ایک ساتھ مل کر ، ہماری طاقت لا محدود ہے
اجتماعی طور پر ، ہم ان نظاموں کو تبدیل کرنے کی طاقت رکھتے ہیں جو ہمارے سیارے اور اس کے مخلوق کو نقصان پہنچاتے ہیں۔ بیداری ، عزم اور اتحاد کے ذریعہ ، ہم ایسے مستقبل کی تشکیل کرسکتے ہیں جہاں ہم ہر کام کے دل میں مہربانی اور ذمہ داری ہیں۔
جانوروں کے لئے متحرک ہوجائیں
ہر عمل اہمیت رکھتا ہے۔ تبدیلی عمل سے شروع ہوتی ہے۔ بولنے ، ہمدردی کا انتخاب کرتے ہوئے ، اور جانوروں کے حقوق کی حمایت کرکے ، ہر شخص ظلم کو ختم کرنے اور احسان کو فروغ دینے میں معاون ثابت ہوسکتا ہے۔ ایک ساتھ ، یہ کوششیں ایک ایسے مستقبل کی تشکیل کرتی ہیں جہاں جانوروں کا احترام ، محفوظ اور بغیر کسی خوف اور درد کے رہنے کے لئے آزاد کیا جاتا ہے۔ آپ کی وابستگی سے ایک حقیقی فرق پڑ سکتا ہے - آج شروع کریں۔
اپنی شفقت کو عمل میں لائیں
ہر قدم اٹھایا گیا ، ہر انتخاب برائے مہربانی ، مصائب کے چکر کو توڑنے میں مدد کرتا ہے۔ ہمدردی کو خاموش نہ رہنے دیں۔ اس کو بامقصد اعمال میں تبدیل کریں جو ان لوگوں کی حفاظت ، بااختیار اور آواز دیتے ہیں جن کو اس کی سب سے زیادہ ضرورت ہے۔ آپ کی وابستگی ایک تحریک کو جنم دے سکتی ہے۔

آپ کس طرح مدد کرسکتے ہیں

ستمبر 2025 کو ایکشن لیں۔

سچ سیکھیں

جانوروں کی زراعت کے پوشیدہ اثرات اور اس سے ہماری دنیا پر کیا اثر پڑتا ہے اس کا پتہ لگائیں۔

ستمبر 2025 کو ایکشن لیں۔

بہتر انتخاب کریں

روزانہ کی آسان تبدیلیاں جانیں بچاسکتی ہیں اور سیارے کی حفاظت کرسکتی ہیں۔

ستمبر 2025 کو ایکشن لیں۔

آگاہی پھیلائیں

حقائق کا اشتراک کریں اور دوسروں کو بھی کارروائی کرنے کی ترغیب دیں۔

ستمبر 2025 کو ایکشن لیں۔

جنگلی حیات کی حفاظت کریں

قدرتی رہائش گاہوں کو برقرار رکھنے اور غیر ضروری مصائب کو روکنے میں مدد کریں۔

ستمبر 2025 کو ایکشن لیں۔

فضلہ کو کم کریں

استحکام کی طرف چھوٹے چھوٹے اقدامات ایک بہت بڑا فرق ڈالتے ہیں۔

ستمبر 2025 کو ایکشن لیں۔

جانوروں کے لئے آواز بنیں

ظلم کے خلاف بات کریں اور ان لوگوں کے لئے کھڑے ہوں جو نہیں کرسکتے ہیں۔

ستمبر 2025 کو ایکشن لیں۔

ہمارا کھانے کا نظام ٹوٹ گیا ہے

غیر منصفانہ کھانے کا نظام - اور یہ ہم سب کو تکلیف دے رہا ہے

فیکٹری فارموں میں اربوں جانور بدحالی کی زندگی برداشت کرتے ہیں ، جبکہ جنگلات صاف کردیئے جاتے ہیں اور معاشروں کو زہر آلود کردیا جاتا ہے تاکہ ہمدردی کے لئے منافع کے لئے بنائے گئے نظام کو برقرار رکھا جاسکے۔ ہر سال ، عالمی سطح پر 130 بلین سے زیادہ جانوروں کی پرورش اور ذبح کی جاتی ہے۔

یہ ٹوٹا ہوا نظام نہ صرف جانوروں بلکہ لوگوں اور سیارے کو بھی نقصان پہنچاتا ہے۔ جنگلات کی کٹائی اور آبی آلودگی سے لے کر اینٹی بائیوٹک مزاحمت اور وبائی خطرات تک ، فیکٹری کاشتکاری ہر اس چیز پر ایک تباہ کن نقش چھوڑ دیتی ہے جس پر ہم انحصار کرتے ہیں۔ اب وقت آگیا ہے کہ کھڑے ہوکر بہتر مستقبل کے لئے کارروائی کریں۔

جانور سب سے زیادہ تکلیف دے رہے ہیں

ستمبر 2025 کو ایکشن لیں۔

فرق کرنے کے لیے تیار ہیں؟

آپ یہاں ہیں کیونکہ آپ کی پرواہ ہے — لوگوں، جانوروں اور سیارے کے بارے میں۔

آپ کے انتخاب اہم ہیں۔ ہر پلانٹ پر مبنی کھانا جو آپ کھاتے ہیں اس مہربان دنیا کے لیے ایک عمارت کا حصہ ہے۔

پائیدار کھانا

لوگوں ، جانوروں اور سیارے کے لئے بہتر ہے

دنیا کی اناج کی فصلوں کا ایک تہائی حصہ ہر سال 70 بلین سے زیادہ فارم جانوروں کو کھانا کھاتا ہے۔ یہ گہرا نظام قدرتی وسائل کو دباؤ میں ڈالتا ہے ، کھانا ضائع کرتا ہے جو انسانوں کی پرورش کرسکتا ہے اور ہمارے ماحول کو آلودہ کرتا ہے۔

فیکٹری کاشتکاری بھی بڑے پیمانے پر فضلہ پیدا کرتی ہے اور جانوروں سے پیدا ہونے والی بیماریوں کا خطرہ بڑھاتی ہے۔

ستمبر 2025 کو ایکشن لیں۔
ستمبر 2025 کو ایکشن لیں۔

ویگن کیوں جاؤ؟

لاکھوں افراد پودوں پر مبنی ، پائیدار کھانے کی چیزوں کی طرف کیوں رجوع کر رہے ہیں؟

جانوروں کی تکلیف ختم کرنے کے لئے.

ستمبر 2025 کو ایکشن لیں۔

پودوں پر مبنی کھانے کا انتخاب فارم جانوروں کو ظالمانہ حالات سے بچاتا ہے۔ زیادہ تر سورج کی روشنی یا گھاس کے بغیر رہتے ہیں ، اور یہاں تک کہ "فری رینج" یا "کیج فری" سسٹم کمزور معیارات کی وجہ سے تھوڑا سا راحت پیش کرتے ہیں۔

ماحول کی حفاظت کے لئے۔

ستمبر 2025 کو ایکشن لیں۔

پودوں پر مبنی کھانے کی اشیاء عام طور پر جانوروں پر مبنی کھانے کی اشیاء سے کہیں کم ماحولیاتی اثر ڈالتی ہیں۔ جانوروں کی زراعت عالمی آب و ہوا کے بحران کا ایک بڑا ڈرائیور ہے۔

ذاتی صحت کو بہتر بنانے کے ل.

ستمبر 2025 کو ایکشن لیں۔

ویگن یا پلانٹ پر مبنی غذا بہت سے صحت سے متعلق فوائد کی پیش کش کرتی ہے ، جس کی توثیق یو ایس ڈی اے اور اکیڈمی آف نیوٹریشن اینڈ ڈائیٹیٹکس جیسے گروپوں کے ذریعہ کی جاتی ہے۔ یہ ہائی بلڈ پریشر ، دل کی بیماری ، ٹائپ 2 ذیابیطس ، اور کچھ کینسر کے خطرے کو کم کرسکتا ہے۔

زرعی کارکنوں کے ساتھ کھڑے ہونا۔

ستمبر 2025 کو ایکشن لیں۔

سلاٹر ہاؤسز ، فیکٹری فارموں اور کھیتوں میں کارکنوں کو اکثر استحصال اور خطرناک حالات کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ فیئر لیبر ذرائع سے پودوں پر مبنی کھانے کی اشیاء کا انتخاب اس بات کو یقینی بنانے میں مدد کرتا ہے کہ ہمارا کھانا واقعی ظلم سے پاک ہے۔

فیکٹری فارموں کے قریب برادریوں کی حفاظت کے لئے۔

ستمبر 2025 کو ایکشن لیں۔

صنعتی فارم اکثر کم آمدنی والے برادریوں کے قریب بیٹھتے ہیں ، رہائشیوں کو سر درد ، سانس کی پریشانیوں ، پیدائشی نقائص اور کم معیار زندگی سے نقصان پہنچاتے ہیں۔ متاثرہ افراد میں عام طور پر مخالفت کرنے یا منتقل کرنے کے ذرائع کی کمی ہوتی ہے۔

بہتر کھائیں: گائیڈ اور ٹپس

ستمبر 2025 کو ایکشن لیں۔

شاپنگ گائیڈ

آسانی کے ساتھ ظلم سے پاک ، پائیدار اور غذائیت سے بھرپور پلانٹ پر مبنی مصنوعات کا انتخاب کرنے کا طریقہ سیکھیں۔

ستمبر 2025 کو ایکشن لیں۔

کھانا اور ترکیبیں۔

ہر کھانے کے لئے مزیدار اور آسان پلانٹ پر مبنی ترکیبیں دریافت کریں۔

ستمبر 2025 کو ایکشن لیں۔

تجاویز اور منتقلی

پودوں پر مبنی طرز زندگی میں آسانی سے تبدیل ہونے میں مدد کے ل practical عملی مشورے حاصل کریں۔

وکالت

ایک بہتر مستقبل کی تعمیر

جانوروں ، لوگوں اور سیارے کے لئے

موجودہ فوڈ سسٹم تکلیف ، عدم مساوات اور ماحولیاتی نقصان کو مستقل کرتے ہیں۔ وکالت ان تباہ کن طریقوں کو چیلنج کرنے پر مرکوز ہے جبکہ ایسے حلوں کو فروغ دیتے ہیں جو متوازن اور ہمدردی کی دنیا پیدا کرتے ہیں۔

اس کا مقصد یہ ہے کہ جانوروں کی زراعت کے ظلم کا مقابلہ کرنا اور "اچھ build ی تعمیر" - مناسب ، پائیدار فوڈ سسٹم جو جانوروں کی حفاظت کرتے ہیں ، برادریوں کو بااختیار بناتے ہیں اور آئندہ نسلوں کے لئے سیارے کی حفاظت کرتے ہیں۔

اقدامات جو اہمیت رکھتے ہیں

ستمبر 2025 کو ایکشن لیں۔

کمیونٹی ایکشن

اجتماعی کوششیں طاقتور تبدیلی پیدا کرتی ہیں۔ مقامی واقعات کا اہتمام ، تعلیمی ورکشاپس کی میزبانی ، یا پلانٹ پر مبنی اقدامات کی حمایت کرکے ، کمیونٹیز نقصان دہ کھانے کے نظام کو چیلنج کرسکتی ہیں اور ہمدردی کے متبادل کو فروغ دے سکتی ہیں۔ مل کر کام کرنا اثر کو بڑھا دیتا ہے اور دیرپا ثقافتی تبدیلیوں کو متاثر کرتا ہے۔

ستمبر 2025 کو ایکشن لیں۔

انفرادی اعمال

تبدیلی چھوٹے ، شعوری انتخاب سے شروع ہوتی ہے۔ پودوں پر مبنی کھانوں کو اپنانا ، جانوروں کی مصنوعات کی کھپت کو کم کرنا ، اور دوسروں کے ساتھ علم کا اشتراک کرنا معنی خیز پیشرفت کو آگے بڑھانے کے طاقتور طریقے ہیں۔ ہر انفرادی قدم جانوروں کے لئے صحت مند سیارے اور ایک مہربان دنیا میں معاون ہے۔

ستمبر 2025 کو ایکشن لیں۔

قانونی کارروائی

قوانین اور پالیسیاں فوڈ سسٹم کے مستقبل کی تشکیل کرتی ہیں۔ جانوروں کی فلاح و بہبود کے مضبوط تحفظات کی وکالت کرنا ، نقصان دہ طریقوں پر پابندی کی حمایت کرنا ، اور پالیسی سازوں کے ساتھ مشغول ہونے سے ساختی تبدیلی پیدا کرنے میں مدد ملتی ہے جو جانوروں ، صحت عامہ اور ماحول کی حفاظت کرتا ہے۔

ہر دن ، ایک ویگن غذا کی بچت ...

ستمبر 2025 کو ایکشن لیں۔

ہر دن 1 جانوروں کی زندگی

ستمبر 2025 کو ایکشن لیں۔

روزانہ 4،200 لیٹر پانی

ستمبر 2025 کو ایکشن لیں۔
ستمبر 2025 کو ایکشن لیں۔

روزانہ 20.4 کلو گرام اناج

ستمبر 2025 کو ایکشن لیں۔

9.1 کلو گرام CO2 ایک دن کے برابر

ستمبر 2025 کو ایکشن لیں۔

روزانہ 2.8 میٹر جنگلات کی زمین کا مربع

یہ اہم تعداد ہیں ، جو یہ واضح کرتی ہیں کہ ایک شخص فرق پیدا کرسکتا ہے۔

ستمبر 2025 کو ایکشن لیں۔

یا ذیل میں زمرہ کے ذریعہ دریافت کریں۔

تازہ ترین

پائیدار کھانا

ویگن فوڈ انقلاب

ویگن موومنٹ کمیونٹی

خرافات اور غلط فہمیاں

تعلیم

حکومت اور پالیسی

تجاویز اور منتقلی

ستمبر 2025 کو ایکشن لیں۔

پودوں کی بنیاد پر کیوں جائیں؟

پودوں کی بنیاد پر جانے کے پیچھے طاقتور وجوہات کا پتہ لگائیں، اور معلوم کریں کہ آپ کے کھانے کے انتخاب واقعی کس طرح اہم ہیں۔

پلانٹ کی بنیاد پر کیسے جائیں؟

اپنے پلانٹ پر مبنی سفر کو اعتماد اور آسانی کے ساتھ شروع کرنے کے لیے آسان اقدامات، سمارٹ ٹپس، اور مددگار وسائل دریافت کریں۔

اکثر پوچھے گئے سوالات پڑھیں

عام سوالات کے واضح جوابات تلاش کریں۔