آپ کس طرح مدد کرسکتے ہیں

سچ سیکھیں
جانوروں کی زراعت کے پوشیدہ اثرات اور اس سے ہماری دنیا پر کیا اثر پڑتا ہے اس کا پتہ لگائیں۔

بہتر انتخاب کریں
روزانہ کی آسان تبدیلیاں جانیں بچاسکتی ہیں اور سیارے کی حفاظت کرسکتی ہیں۔

آگاہی پھیلائیں
حقائق کا اشتراک کریں اور دوسروں کو بھی کارروائی کرنے کی ترغیب دیں۔

جنگلی حیات کی حفاظت کریں
قدرتی رہائش گاہوں کو برقرار رکھنے اور غیر ضروری مصائب کو روکنے میں مدد کریں۔

فضلہ کو کم کریں
استحکام کی طرف چھوٹے چھوٹے اقدامات ایک بہت بڑا فرق ڈالتے ہیں۔

جانوروں کے لئے آواز بنیں
ظلم کے خلاف بات کریں اور ان لوگوں کے لئے کھڑے ہوں جو نہیں کرسکتے ہیں۔

ہمارا کھانے کا نظام ٹوٹ گیا ہے
غیر منصفانہ کھانے کا نظام - اور یہ ہم سب کو تکلیف دے رہا ہے
فیکٹری فارموں میں اربوں جانور بدحالی کی زندگی برداشت کرتے ہیں ، جبکہ جنگلات صاف کردیئے جاتے ہیں اور معاشروں کو زہر آلود کردیا جاتا ہے تاکہ ہمدردی کے لئے منافع کے لئے بنائے گئے نظام کو برقرار رکھا جاسکے۔ ہر سال ، عالمی سطح پر 130 بلین سے زیادہ جانوروں کی پرورش اور ذبح کی جاتی ہے۔
یہ ٹوٹا ہوا نظام نہ صرف جانوروں بلکہ لوگوں اور سیارے کو بھی نقصان پہنچاتا ہے۔ جنگلات کی کٹائی اور آبی آلودگی سے لے کر اینٹی بائیوٹک مزاحمت اور وبائی خطرات تک ، فیکٹری کاشتکاری ہر اس چیز پر ایک تباہ کن نقش چھوڑ دیتی ہے جس پر ہم انحصار کرتے ہیں۔ اب وقت آگیا ہے کہ کھڑے ہوکر بہتر مستقبل کے لئے کارروائی کریں۔
جانور سب سے زیادہ تکلیف دے رہے ہیں
جانوروں کے ظلم کے خلاف احتجاج
براہ راست شیکل ذبیحہ کو روکیں
مرغی ، 10 میں سے 9 زمینی جانوروں کو کھانے کے لئے اٹھایا جاتا ہے ، ہمارے کھانے کے نظام میں بدترین زیادتی کو برداشت کرتے ہیں۔ غیر فطری طور پر تیزی سے بڑھنے کے ل the ، وہ غلیظ ، بھیڑ بھری ہوئی شیڈوں میں معذور بیماریوں کا شکار ہیں۔
اپنے آخری لمحات میں ، انہیں الٹا لٹکا دیا جاتا ہے ، خوفزدہ اور سانس لینے کے لئے جدوجہد کر رہے ہیں۔ لاکھوں افراد ٹوٹی ہڈیوں کا شکار ہیں ، اور ہر ہفتے ہزاروں افراد زندہ ابلتے ہیں۔ یہ ظلم ختم ہونا چاہئے۔
ماں کے سوروں کی حفاظت کریں
مدر سوروں کی عدم استحکام کو روکیں
مہینوں تک ، مدر سوروں کو اتنا چھوٹا کریٹوں میں بند کردیا گیا ہے کہ وہ گھوم سکتے ہیں ، ایک قدم نہیں اٹھا سکتے ، یا اپنے جوان کو تسلی نہیں دے سکتے ہیں۔ ان کی زندگی سخت ، غلیظ کنکریٹ پر خرچ کی جاتی ہے ، جبری حمل کے چکر کے بعد وہ چکر برداشت کرتے ہیں تو وہ تکلیف دہ زخموں کی نشوونما کرتے ہیں۔
یہ ذہین ، جذباتی جانور جسمانی اور ذہنی طور پر دونوں کو گہری تکلیف میں مبتلا کرتے ہیں جب تک کہ ان کے تھکے ہوئے جسموں کو ذبح کرنے کے لئے بھیجا جاتا ہے۔ کسی بھی ماں کو اس طرح زندہ اور مرنا نہیں چاہئے۔
براہ راست شیکل ذبیحہ کو روکیں
ایک ظالمانہ ، فرسودہ مشق ختم ہونا ضروری ہے۔
سلاٹر ہاؤسز میں ، مرغیوں کو الٹا لٹکا دیا جاتا ہے ، وہ طوقوں میں الٹا لٹکا جاتا ہے ، بجلی کا استعمال ہوتا ہے ، اور ان کے گلے کاٹے جاتے ہیں - اکثر ہوش میں رہتے ہوئے۔ ہر سال ، 8 ارب سے زیادہ پرندوں کو اسکیلڈنگ ٹینکوں میں کم کیا جاتا ہے ، اور سیکڑوں ہزاروں افراد اسے زندہ برداشت کرتے ہیں۔
بہت سے لوگ حیرت انگیز غسل خانے سے محروم رہتے ہیں یا بلیڈ سے دور ہوتے ہیں ، اذیت میں مرتے ہیں کیونکہ وہ زندہ ابلتے ہیں۔
گوشت کی صنعت اور بڑے خوردہ فروشوں کو اس خوفناک مشق کو ختم کرنے کی طاقت ہے۔ اس پر عمل کرنے کا وقت آگیا ہے۔
بچ baby ے بچھڑوں کو بچائیں
بیبی بچھڑے زندگی کے مستحق ہیں ، درد نہیں
پیدائش کے وقت ان کی ماؤں سے پھٹے ہوئے بچے بچھڑے ، صرف 16 ہفتوں میں ذبح ہونے تک چھوٹے ، غلیظ ویلے کریٹوں میں تنہا پھنس جاتے ہیں۔
مصنوعی دودھ کھلایا ، پیار سے بھوک لگی ، اور منتقل کرنے سے قاصر ، بہت سے لوگوں کو تکلیف دہ گٹھیا اور پیٹ کے السر کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ یہ ظلم صرف منافع کے لئے موجود ہے۔
ویل انڈسٹری اپنے گوشت کو ٹینڈر رکھنے کے لئے بچھڑوں کو محدود کرتی ہے۔
پر پابندی لگائیں فوئی گراس
زبردستی کھانا کھلانے والی بطخوں اور گیز کو روکیں
فوئی گراس ، ایک نام نہاد "نزاکت" ، بطخوں اور گیز کی تکلیف دہ قوت سے کھانا کھلانے سے آتا ہے۔ ان کے رہائشیوں کو وسعت دینے کے لئے ، دھات کے پائپوں کو دن میں متعدد بار ان کے گلے کے نیچے پھینک دیا جاتا ہے ، غیر فطری مقدار میں کھانے میں پمپ کرتے ہیں۔ اس سفاکانہ عمل کی وجہ سے ان کے اعضاء اپنے عام سائز کے 10 گنا تک پھول جاتے ہیں ، جس سے جانوروں کو کمزور ، بیمار اور سانس لینے کی جدوجہد ہوتی ہے۔
بہت سے پرندے پھٹے ہوئے اعضاء ، تکلیف دہ چوٹیں اور انتہائی تناؤ کا شکار ہیں۔ چھوٹے پنجروں یا ہجوم قلم میں رکھے گئے ، وہ آزادانہ طور پر منتقل نہیں ہوسکتے ہیں اور نہ ہی کسی قدرتی طرز عمل کا اظہار کرسکتے ہیں۔
کوئی عیش و آرام کی ڈش اس تکلیف کے قابل نہیں ہے۔ اب وقت آگیا ہے کہ فوئی گراس کی پیداوار اور فروخت کو ختم کیا جائے اور ان جانوروں کو غیرضروری ظلم سے بچایا جائے۔

فرق کرنے کے لیے تیار ہیں؟
آپ یہاں ہیں کیونکہ آپ کی پرواہ ہے — لوگوں، جانوروں اور سیارے کے بارے میں۔
آپ کے انتخاب اہم ہیں۔ ہر پلانٹ پر مبنی کھانا جو آپ کھاتے ہیں اس مہربان دنیا کے لیے ایک عمارت کا حصہ ہے۔
پائیدار کھانا
لوگوں ، جانوروں اور سیارے کے لئے بہتر ہے
دنیا کی اناج کی فصلوں کا ایک تہائی حصہ ہر سال 70 بلین سے زیادہ فارم جانوروں کو کھانا کھاتا ہے۔ یہ گہرا نظام قدرتی وسائل کو دباؤ میں ڈالتا ہے ، کھانا ضائع کرتا ہے جو انسانوں کی پرورش کرسکتا ہے اور ہمارے ماحول کو آلودہ کرتا ہے۔
فیکٹری کاشتکاری بھی بڑے پیمانے پر فضلہ پیدا کرتی ہے اور جانوروں سے پیدا ہونے والی بیماریوں کا خطرہ بڑھاتی ہے۔


ویگن کیوں جاؤ؟
لاکھوں افراد پودوں پر مبنی ، پائیدار کھانے کی چیزوں کی طرف کیوں رجوع کر رہے ہیں؟
جانوروں کی تکلیف ختم کرنے کے لئے.

پودوں پر مبنی کھانے کا انتخاب فارم جانوروں کو ظالمانہ حالات سے بچاتا ہے۔ زیادہ تر سورج کی روشنی یا گھاس کے بغیر رہتے ہیں ، اور یہاں تک کہ "فری رینج" یا "کیج فری" سسٹم کمزور معیارات کی وجہ سے تھوڑا سا راحت پیش کرتے ہیں۔
ماحول کی حفاظت کے لئے۔

پودوں پر مبنی کھانے کی اشیاء عام طور پر جانوروں پر مبنی کھانے کی اشیاء سے کہیں کم ماحولیاتی اثر ڈالتی ہیں۔ جانوروں کی زراعت عالمی آب و ہوا کے بحران کا ایک بڑا ڈرائیور ہے۔
ذاتی صحت کو بہتر بنانے کے ل.

ویگن یا پلانٹ پر مبنی غذا بہت سے صحت سے متعلق فوائد کی پیش کش کرتی ہے ، جس کی توثیق یو ایس ڈی اے اور اکیڈمی آف نیوٹریشن اینڈ ڈائیٹیٹکس جیسے گروپوں کے ذریعہ کی جاتی ہے۔ یہ ہائی بلڈ پریشر ، دل کی بیماری ، ٹائپ 2 ذیابیطس ، اور کچھ کینسر کے خطرے کو کم کرسکتا ہے۔
زرعی کارکنوں کے ساتھ کھڑے ہونا۔

سلاٹر ہاؤسز ، فیکٹری فارموں اور کھیتوں میں کارکنوں کو اکثر استحصال اور خطرناک حالات کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ فیئر لیبر ذرائع سے پودوں پر مبنی کھانے کی اشیاء کا انتخاب اس بات کو یقینی بنانے میں مدد کرتا ہے کہ ہمارا کھانا واقعی ظلم سے پاک ہے۔
فیکٹری فارموں کے قریب برادریوں کی حفاظت کے لئے۔

صنعتی فارم اکثر کم آمدنی والے برادریوں کے قریب بیٹھتے ہیں ، رہائشیوں کو سر درد ، سانس کی پریشانیوں ، پیدائشی نقائص اور کم معیار زندگی سے نقصان پہنچاتے ہیں۔ متاثرہ افراد میں عام طور پر مخالفت کرنے یا منتقل کرنے کے ذرائع کی کمی ہوتی ہے۔
بہتر کھائیں: گائیڈ اور ٹپس

شاپنگ گائیڈ
آسانی کے ساتھ ظلم سے پاک ، پائیدار اور غذائیت سے بھرپور پلانٹ پر مبنی مصنوعات کا انتخاب کرنے کا طریقہ سیکھیں۔

کھانا اور ترکیبیں۔
ہر کھانے کے لئے مزیدار اور آسان پلانٹ پر مبنی ترکیبیں دریافت کریں۔

تجاویز اور منتقلی
پودوں پر مبنی طرز زندگی میں آسانی سے تبدیل ہونے میں مدد کے ل practical عملی مشورے حاصل کریں۔
وکالت
ایک بہتر مستقبل کی تعمیر
جانوروں ، لوگوں اور سیارے کے لئے
موجودہ فوڈ سسٹم تکلیف ، عدم مساوات اور ماحولیاتی نقصان کو مستقل کرتے ہیں۔ وکالت ان تباہ کن طریقوں کو چیلنج کرنے پر مرکوز ہے جبکہ ایسے حلوں کو فروغ دیتے ہیں جو متوازن اور ہمدردی کی دنیا پیدا کرتے ہیں۔
اس کا مقصد یہ ہے کہ جانوروں کی زراعت کے ظلم کا مقابلہ کرنا اور "اچھ build ی تعمیر" - مناسب ، پائیدار فوڈ سسٹم جو جانوروں کی حفاظت کرتے ہیں ، برادریوں کو بااختیار بناتے ہیں اور آئندہ نسلوں کے لئے سیارے کی حفاظت کرتے ہیں۔
اقدامات جو اہمیت رکھتے ہیں

کمیونٹی ایکشن
اجتماعی کوششیں طاقتور تبدیلی پیدا کرتی ہیں۔ مقامی واقعات کا اہتمام ، تعلیمی ورکشاپس کی میزبانی ، یا پلانٹ پر مبنی اقدامات کی حمایت کرکے ، کمیونٹیز نقصان دہ کھانے کے نظام کو چیلنج کرسکتی ہیں اور ہمدردی کے متبادل کو فروغ دے سکتی ہیں۔ مل کر کام کرنا اثر کو بڑھا دیتا ہے اور دیرپا ثقافتی تبدیلیوں کو متاثر کرتا ہے۔

انفرادی اعمال
تبدیلی چھوٹے ، شعوری انتخاب سے شروع ہوتی ہے۔ پودوں پر مبنی کھانوں کو اپنانا ، جانوروں کی مصنوعات کی کھپت کو کم کرنا ، اور دوسروں کے ساتھ علم کا اشتراک کرنا معنی خیز پیشرفت کو آگے بڑھانے کے طاقتور طریقے ہیں۔ ہر انفرادی قدم جانوروں کے لئے صحت مند سیارے اور ایک مہربان دنیا میں معاون ہے۔

قانونی کارروائی
قوانین اور پالیسیاں فوڈ سسٹم کے مستقبل کی تشکیل کرتی ہیں۔ جانوروں کی فلاح و بہبود کے مضبوط تحفظات کی وکالت کرنا ، نقصان دہ طریقوں پر پابندی کی حمایت کرنا ، اور پالیسی سازوں کے ساتھ مشغول ہونے سے ساختی تبدیلی پیدا کرنے میں مدد ملتی ہے جو جانوروں ، صحت عامہ اور ماحول کی حفاظت کرتا ہے۔
ہر دن ، ایک ویگن غذا کی بچت ...

ہر دن 1 جانوروں کی زندگی

روزانہ 4،200 لیٹر پانی


روزانہ 20.4 کلو گرام اناج

9.1 کلو گرام CO2 ایک دن کے برابر

روزانہ 2.8 میٹر جنگلات کی زمین کا مربع
یہ اہم تعداد ہیں ، جو یہ واضح کرتی ہیں کہ ایک شخص فرق پیدا کرسکتا ہے۔
تازہ ترین
حالیہ برسوں میں، دنیا نے زونوٹک بیماریوں میں اضافہ دیکھا ہے، جس میں ایبولا، سارس، اور سب سے زیادہ...
آج کے معاشرے میں، پودوں پر مبنی غذا کی طرف رجوع کرنے والے افراد کی تعداد میں نمایاں اضافہ ہوا ہے۔ چاہے...
ماحولیات اور جانوروں کی فلاح و بہبود پر ہماری روز مرہ استعمال کی عادات کے منفی اثرات کے بارے میں بڑھتی ہوئی آگاہی کے ساتھ، اخلاقی...
جب غذائی انتخاب کرنے کی بات آتی ہے، تو بہت سارے اختیارات دستیاب ہوتے ہیں۔ تاہم، حالیہ برسوں میں، وہاں ...
سمندری غذا طویل عرصے سے بہت سی ثقافتوں میں ایک اہم غذا رہی ہے، جو ساحلی برادریوں کے لیے رزق اور معاشی استحکام کا ذریعہ فراہم کرتی ہے۔
حالیہ برسوں میں، "بنی ہگر" کی اصطلاح جانوروں کے حقوق کی وکالت کرنے والوں کا مذاق اڑانے کے لیے استعمال کی گئی ہے۔
پائیدار کھانا
آج کے معاشرے میں، پودوں پر مبنی غذا کی طرف رجوع کرنے والے افراد کی تعداد میں نمایاں اضافہ ہوا ہے۔ چاہے...
جب غذائی انتخاب کرنے کی بات آتی ہے، تو بہت سارے اختیارات دستیاب ہوتے ہیں۔ تاہم، حالیہ برسوں میں، وہاں ...
آج کی دنیا میں، پائیداری ایک اہم مسئلہ بن گیا ہے جو ہماری فوری توجہ کا متقاضی ہے۔ مسلسل بڑھتی ہوئی عالمی آبادی اور...
وزن کے انتظام کی دنیا میں، نئی غذاؤں، سپلیمنٹس، اور ورزش کے نظاموں کی مسلسل آمد ہے جس کا وعدہ فوری...
حالیہ برسوں میں، روایتی گوشت اور ڈیری کے ماحولیاتی اثرات کے بارے میں بیداری اور تشویش میں اضافہ ہوا ہے...
خود بخود بیماریاں عوارض کا ایک گروپ ہیں جو اس وقت پیدا ہوتی ہیں جب جسم کا مدافعتی نظام غلطی سے اپنے ہی صحت مند خلیوں پر حملہ کر دیتا ہے،...
ویگن فوڈ انقلاب
حالیہ برسوں میں، روایتی گوشت اور ڈیری کے ماحولیاتی اثرات کے بارے میں بیداری اور تشویش میں اضافہ ہوا ہے...
حالیہ برسوں میں، سیلولر ایگریکلچر کے تصور، جسے لیبارٹری سے تیار کردہ گوشت بھی کہا جاتا ہے، نے ایک ممکنہ طور پر خاصی توجہ حاصل کی ہے...
فیکٹری فارمنگ میں، کارکردگی کو سب سے زیادہ ترجیح دی جاتی ہے۔ جانوروں کو عام طور پر بڑی، محدود جگہوں پر اٹھایا جاتا ہے جہاں وہ...
ویگن موومنٹ کمیونٹی
حالیہ برسوں میں، "بنی ہگر" کی اصطلاح جانوروں کے حقوق کی وکالت کرنے والوں کا مذاق اڑانے کے لیے استعمال کی گئی ہے۔
موسمیاتی تبدیلی ہمارے وقت کے سب سے اہم چیلنجوں میں سے ایک ہے، جس کے ماحول اور... دونوں کے لیے دور رس نتائج ہیں۔
جانوروں کی زراعت طویل عرصے سے عالمی خوراک کی پیداوار کا سنگ بنیاد رہی ہے، لیکن اس کا اثر ماحولیاتی یا اخلاقی...
خرافات اور غلط فہمیاں
جیسا کہ ویگنزم کی مقبولیت میں اضافہ ہوتا جا رہا ہے، اسی طرح اس طرز زندگی سے متعلق غلط معلومات اور خرافات کی کثرت بھی بڑھ رہی ہے۔ بہت سے...
تعلیم
حالیہ برسوں میں، دنیا نے زونوٹک بیماریوں میں اضافہ دیکھا ہے، جس میں ایبولا، سارس، اور سب سے زیادہ...
آج کے معاشرے میں، پودوں پر مبنی غذا کی طرف رجوع کرنے والے افراد کی تعداد میں نمایاں اضافہ ہوا ہے۔ چاہے...
ماحولیات اور جانوروں کی فلاح و بہبود پر ہماری روز مرہ استعمال کی عادات کے منفی اثرات کے بارے میں بڑھتی ہوئی آگاہی کے ساتھ، اخلاقی...
حالیہ برسوں میں، "بنی ہگر" کی اصطلاح جانوروں کے حقوق کی وکالت کرنے والوں کا مذاق اڑانے کے لیے استعمال کی گئی ہے۔
جانوروں پر ظلم ایک اہم مسئلہ ہے جس نے حالیہ برسوں میں بڑے پیمانے پر توجہ حاصل کی ہے۔ جانوروں کے ساتھ غیر انسانی سلوک سے...
وزن کے انتظام کی دنیا میں، نئی غذاؤں، سپلیمنٹس، اور ورزش کے نظاموں کی مسلسل آمد ہے جس کا وعدہ فوری...
حکومت اور پالیسی
فیکٹری فارمنگ، خوراک کی پیداوار کے لیے مویشیوں کی پرورش کا ایک صنعتی نظام، عالمی خوراک کے پیچھے ایک محرک رہا ہے...
فیکٹری فارمنگ، جانوروں کی گہری زراعت کا ایک طریقہ، طویل عرصے سے متعدد ماحولیاتی اور اخلاقی خدشات سے منسلک ہے، لیکن ایک...
تجاویز اور منتقلی
آج کے معاشرے میں، پودوں پر مبنی غذا کی طرف رجوع کرنے والے افراد کی تعداد میں نمایاں اضافہ ہوا ہے۔ چاہے...
جب غذائی انتخاب کرنے کی بات آتی ہے، تو بہت سارے اختیارات دستیاب ہوتے ہیں۔ تاہم، حالیہ برسوں میں، وہاں ...
جیسا کہ ویگنزم کی مقبولیت میں اضافہ ہوتا جا رہا ہے، اسی طرح اس طرز زندگی سے متعلق غلط معلومات اور خرافات کی کثرت بھی بڑھ رہی ہے۔ بہت سے...
ایک ایتھلیٹ کے طور پر ویگن غذا کو اپنانا صرف ایک رجحان نہیں ہے - یہ ایک طرز زندگی کا انتخاب ہے جو اس کے لیے بے شمار فوائد پیش کرتا ہے...
ویگنزم نے حالیہ برسوں میں خاصی مقبولیت حاصل کی ہے، اور اس کے ساتھ ہی سستی ویگن مصنوعات کی مانگ میں بھی اضافہ ہوا ہے۔
ویگن طرز زندگی کا آغاز ایک دلچسپ اور فائدہ مند سفر ہو سکتا ہے، نہ صرف آپ کی صحت کے لیے بلکہ...
