Hạng mục này nghiên cứu khía cạnh con người của việc bóc lột động vật—cách chúng ta, với tư cách cá nhân và xã hội, biện minh, duy trì hoặc phản đối các hệ thống tàn ác. Từ truyền thống văn hóa và sự phụ thuộc kinh tế đến sức khỏe cộng đồng và tín ngưỡng tâm linh, mối quan hệ của chúng ta với động vật phản ánh các giá trị mà chúng ta gìn giữ và các cấu trúc quyền lực mà chúng ta đang sống. Phần “Con người” khám phá những mối liên hệ này, cho thấy sự gắn bó sâu sắc giữa hạnh phúc của chúng ta với cuộc sống mà chúng ta thống trị.
Chúng ta xem xét chế độ ăn uống nhiều thịt, chăn nuôi công nghiệp và chuỗi cung ứng toàn cầu gây hại cho dinh dưỡng, sức khỏe tâm thần và nền kinh tế địa phương như thế nào. Các cuộc khủng hoảng y tế công cộng, mất an ninh lương thực và sự sụp đổ môi trường không phải là những sự kiện riêng lẻ—chúng là triệu chứng của một hệ thống không bền vững, ưu tiên lợi nhuận hơn con người và hành tinh. Đồng thời, hạng mục này nhấn mạnh hy vọng và sự chuyển đổi: các gia đình thuần chay, vận động viên, cộng đồng và các nhà hoạt động đang tái định hình mối quan hệ giữa con người và động vật và xây dựng những lối sống kiên cường và nhân ái hơn.
Bằng cách đối mặt với những tác động về mặt đạo đức, văn hóa và thực tiễn của việc sử dụng động vật, chúng ta cũng đối mặt với chính mình. Chúng ta muốn trở thành một phần của xã hội nào? Lựa chọn của chúng ta phản ánh hay phản bội các giá trị của chúng ta như thế nào? Con đường hướng tới công lý - cho cả động vật và con người - đều như nhau. Thông qua nhận thức, sự đồng cảm và hành động, chúng ta có thể bắt đầu hàn gắn sự mất kết nối vốn gây ra biết bao đau khổ, và hướng tới một tương lai công bằng và bền vững hơn.
Veganism đang định hình lại cách các vận động viên tiếp cận dinh dưỡng, cho thấy cách thức ăn kiêng dựa trên thực vật có thể thúc đẩy hiệu quả và phục hồi hiệu quả. Được đóng gói với carbohydrate tăng cường năng lượng, protein chất lượng cao và chất chống oxy hóa chống viêm, thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như các loại đậu, quinoa, rau xanh và các loại hạt đang được chứng minh là các đồng minh mạnh mẽ cho sức bền và sức mạnh. Bằng cách chấp nhận lối sống này, các vận động viên không chỉ đáp ứng nhu cầu thể chất của họ mà còn hỗ trợ các lựa chọn đạo đức và cuộc sống bền vững. Cho dù bạn đang theo đuổi các mục tiêu thể lực cá nhân hay cạnh tranh ở cấp độ chuyên nghiệp, dinh dưỡng dựa trên thực vật cung cấp một nền tảng cân bằng để đạt được kết quả cao điểm trong khi ưu tiên sức khỏe và hạnh phúc
