Làm thế nào bạn có thể giúp
Học sự thật
Khám phá tác động ẩn giấu của nông nghiệp động vật và cách nó ảnh hưởng đến thế giới của chúng ta.
Đưa ra lựa chọn tốt hơn
Những thay đổi đơn giản hàng ngày có thể cứu sống và bảo vệ hành tinh.
Lan truyền nhận thức
Chia sẻ sự thật và truyền cảm hứng cho người khác hành động.
Bảo vệ động vật hoang dã
Giúp bảo tồn môi trường sống tự nhiên và ngăn chặn sự đau khổ không cần thiết.
Giảm chất thải
Các bước nhỏ để bền vững tạo ra một sự khác biệt lớn.
Là một tiếng nói cho động vật
Lên tiếng chống lại sự tàn ác và đứng lên cho những người không thể.
Hệ thống thực phẩm của chúng tôi bị hỏng
Một hệ thống thực phẩm bất công - và nó làm tổn thương tất cả chúng ta
Hàng tỷ động vật phải chịu đựng cuộc sống khốn khổ trong các trang trại chăn nuôi công nghiệp và chăn nuôi công nghiệp , trong khi rừng bị chặt phá và cộng đồng nông thôn bị đầu độc để duy trì một hệ thống được xây dựng vì lợi nhuận chứ không phải vì lòng trắc ẩn. Mỗi năm, hơn 130 tỷ động vật bị nuôi và giết mổ trên toàn cầu — một mức độ tàn ác mà thế giới chưa từng chứng kiến trước đây.
Hệ thống thực phẩm bị phá vỡ này không chỉ gây hại cho động vật mà còn cho sức khỏe con người , người lao động và hành tinh. Từ nạn phá rừng, ô nhiễm nước, mất đa dạng sinh học đến tình trạng kháng kháng sinh, biến đổi khí hậu và nguy cơ đại dịch, chăn nuôi công nghiệp để lại dấu ấn tàn khốc trên mọi thứ chúng ta phụ thuộc. Đã đến lúc chúng ta phải đứng lên, hành động ngay bây giờ và đòi hỏi một tương lai bền vững, không còn sự tàn ác .
Động vật đang làm tổn thương hầu hết tất cả
Sẵn sàng tạo nên sự khác biệt?
Bạn ở đây vì bạn quan tâm đến con người, động vật và hành tinh này.
Tại sao nên chọn lối sống dựa trên thực vật?
Khám phá những lý do mạnh mẽ đằng sau việc chuyển sang chế độ ăn thuần thực vật - từ sức khỏe tốt hơn đến một hành tinh tốt đẹp hơn. Tìm hiểu xem lựa chọn thực phẩm của bạn thực sự quan trọng như thế nào.
Hướng dẫn của bạn để bắt đầu lối sống dựa trên thực vật
Khám phá các bước đơn giản, mẹo thông minh và các nguồn tài nguyên hữu ích để bắt đầu hành trình ăn chay của bạn một cách tự tin và dễ dàng.
Ăn uống bền vững
Tốt hơn cho con người, động vật và hành tinh
Một phần ba cây trồng ngũ cốc thế giới nuôi sống hơn 70 tỷ động vật trang trại mỗi năm, được nuôi dưỡng nhiều nhất trong các trang trại nhà máy. Hệ thống chuyên sâu này làm căng tài nguyên thiên nhiên, lãng phí thực phẩm có thể nuôi dưỡng con người và gây ô nhiễm môi trường của chúng ta.
Chăn nuôi công nghiệp cũng tạo ra lượng chất thải khổng lồ và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm từ động vật. Lựa chọn chế độ ăn uống có nguồn gốc thực vật , không thử nghiệm trên động vật là một giải pháp hiệu quả để giảm thiểu chăn nuôi công nghiệp, bảo vệ sức khỏe con người và xây dựng một tương lai bền vững .
Tại sao đi ăn chay?
Tại sao hàng triệu người chuyển sang thực phẩm bền vững, dựa trên thực vật?
Ngày càng nhiều người lựa chọn lối sống thuần chay và chế độ ăn thực vật vì những lợi ích to lớn của nó đối với sức khỏe con người, phúc lợi động vật và môi trường. Bằng cách chuyển đổi từ chăn nuôi công nghiệp sang thực phẩm bền vững , chúng ta có thể giảm thiểu tác động của biến đổi khí hậu , ngăn chặn sự đau khổ của động vật và xây dựng một tương lai lành mạnh và nhân ái cho tất cả mọi người.
Để chấm dứt đau khổ của động vật.
Chọn các bữa ăn dựa trên thực vật phụ tùng động vật trang trại từ điều kiện tàn nhẫn. Hầu hết sống mà không có ánh sáng mặt trời hoặc cỏ, và ngay cả các hệ thống không có phạm vi miễn phí, hoặc các hệ thống không có lồng, cung cấp rất ít sự cứu trợ do các tiêu chuẩn yếu.
Để bảo vệ môi trường.
Thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật thường có tác động môi trường thấp hơn nhiều so với thực phẩm dựa trên động vật. Nông nghiệp động vật là động lực chính của cuộc khủng hoảng khí hậu toàn cầu.
Để cải thiện sức khỏe cá nhân.
Một chế độ ăn kiêng thuần chay hoặc thực vật mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, được chứng thực bởi các nhóm như USDA và Học viện Dinh dưỡng và Chế độ ăn kiêng. Nó có thể giảm nguy cơ tăng huyết áp, bệnh tim, tiểu đường loại 2 và một số bệnh ung thư.
Để đứng với công nhân nông nghiệp.
Công nhân trong các lò mổ, trang trại nhà máy và các cánh đồng thường phải đối mặt với việc khai thác và điều kiện nguy hiểm. Chọn thực phẩm dựa trên thực vật từ các nguồn lao động công bằng giúp đảm bảo thực phẩm của chúng tôi thực sự không độc ác.
Để bảo vệ các cộng đồng gần các trang trại nhà máy.
Các trang trại công nghiệp thường ngồi gần các cộng đồng thu nhập thấp, làm hại cư dân bị đau đầu, các vấn đề về hô hấp, dị tật bẩm sinh và chất lượng cuộc sống thấp hơn. Những người bị ảnh hưởng thường thiếu phương tiện để phản đối hoặc di dời.
Ăn ngon hơn: Hướng dẫn và mẹo
Hướng dẫn mua sắm
Tìm hiểu làm thế nào để chọn các sản phẩm thực vật không độc hại, bền vững và bổ dưỡng một cách dễ dàng.
Bữa ăn và Công thức nấu ăn
Khám phá các công thức nấu ăn ngon và đơn giản cho mỗi bữa ăn.
Mẹo và chuyển đổi
Nhận lời khuyên thiết thực để giúp bạn chuyển đổi một cách trơn tru sang lối sống dựa trên thực vật.
Vận động
Xây dựng một tương lai tốt đẹp hơn
Cho động vật, con người và hành tinh
Các hệ thống thực phẩm hiện tại duy trì sự đau khổ, bất bình đẳng và tổn hại môi trường. Vận động tập trung vào thách thức các thực hành phá hoại này trong khi thúc đẩy các giải pháp tạo ra một thế giới cân bằng và từ bi.
Mục tiêu là đối đầu với sự tàn ác của nông nghiệp động vật và xây dựng các hệ thống thực phẩm bền vững, tốt, bảo vệ động vật, trao quyền cho cộng đồng và bảo vệ hành tinh cho các thế hệ tương lai.
Hành động quan trọng
Hành động cộng đồng
Những nỗ lực tập thể tạo ra sự thay đổi mạnh mẽ. Bằng cách tổ chức các sự kiện địa phương, tổ chức các hội thảo giáo dục hoặc hỗ trợ các sáng kiến dựa trên thực vật, cộng đồng có thể thách thức các hệ thống thực phẩm có hại và thúc đẩy các lựa chọn thay thế từ bi. Làm việc cùng nhau khuếch đại tác động và truyền cảm hứng cho sự thay đổi văn hóa lâu dài.
Hành động cá nhân
Thay đổi bắt đầu với những lựa chọn nhỏ, có ý thức. Áp dụng các bữa ăn dựa trên thực vật, giảm tiêu thụ sản phẩm động vật và chia sẻ kiến thức với người khác là những cách mạnh mẽ để thúc đẩy tiến bộ có ý nghĩa. Mỗi bước cá nhân đóng góp cho một hành tinh lành mạnh hơn và một thế giới tử tế hơn cho động vật.
Hành động pháp lý
Luật pháp và chính sách định hình tương lai của hệ thống thực phẩm. Ủng hộ các biện pháp bảo vệ phúc lợi động vật mạnh mẽ hơn, hỗ trợ cấm các hoạt động có hại và tham gia vào các nhà hoạch định chính sách giúp tạo ra sự thay đổi cấu trúc bảo vệ động vật, sức khỏe cộng đồng và môi trường.
Mới nhất
Khi dân số toàn cầu tiếp tục tăng, nhu cầu về thực phẩm cũng tăng theo. Một trong những nguồn cung cấp protein chính...
Bóc lột động vật là một vấn nạn phổ biến đã gây đau khổ cho xã hội chúng ta trong nhiều thế kỷ. Từ việc sử dụng động vật làm thực phẩm, quần áo, giải trí,...
Trong những năm gần đây, thế giới đã chứng kiến sự gia tăng các bệnh truyền nhiễm từ động vật sang người, với các đợt bùng phát như Ebola, SARS và hầu hết...
Trong xã hội ngày nay, số lượng người chuyển sang chế độ ăn thực vật đã tăng đáng kể. Cho dù...
Với nhận thức ngày càng tăng về tác động tiêu cực của thói quen tiêu dùng hàng ngày đối với môi trường và phúc lợi động vật, đạo đức...
Khi nói đến việc lựa chọn chế độ ăn uống, có rất nhiều lựa chọn. Tuy nhiên, trong những năm gần đây, đã có...
Ăn uống bền vững
Trong xã hội ngày nay, số lượng người chuyển sang chế độ ăn thực vật đã tăng đáng kể. Cho dù...
Khi nói đến việc lựa chọn chế độ ăn uống, có rất nhiều lựa chọn. Tuy nhiên, trong những năm gần đây, đã có...
Trong thế giới ngày nay, tính bền vững đã trở thành một vấn đề cấp bách đòi hỏi sự quan tâm ngay lập tức của chúng ta. Với dân số toàn cầu ngày càng tăng và...
Trong thế giới quản lý cân nặng, liên tục có nhiều chế độ ăn kiêng, thực phẩm bổ sung và chế độ tập luyện mới hứa hẹn mang lại hiệu quả giảm cân nhanh chóng...
Trong những năm gần đây, nhận thức và mối quan tâm về tác động môi trường của thịt và sữa truyền thống ngày càng tăng...
Bệnh tự miễn là một nhóm các rối loạn xảy ra khi hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công nhầm vào các tế bào khỏe mạnh của chính nó,...
Cuộc cách mạng thực phẩm thuần chay
Trong những năm gần đây, nhận thức và mối quan tâm về tác động môi trường của thịt và sữa truyền thống ngày càng tăng...
Trong những năm gần đây, khái niệm nông nghiệp tế bào, còn được gọi là thịt nuôi trong phòng thí nghiệm, đã thu hút được sự chú ý đáng kể như một tiềm năng...
Trong chăn nuôi công nghiệp, hiệu quả được ưu tiên hàng đầu. Động vật thường được nuôi trong không gian rộng, hạn chế, nơi chúng...
Cộng Đồng Phong Trào Thuần Chay
Trong những năm gần đây, thuật ngữ “người ôm thỏ” đã được sử dụng để chế giễu và hạ thấp những người ủng hộ quyền động vật...
Biến đổi khí hậu là một trong những thách thức cấp bách nhất của thời đại chúng ta, gây ra những hậu quả sâu rộng cho cả môi trường và...
Nông nghiệp chăn nuôi từ lâu đã là nền tảng của sản xuất thực phẩm toàn cầu, nhưng tác động của nó vượt xa phạm vi môi trường hoặc đạo đức...
Huyền thoại & quan niệm sai lầm
Khi chế độ ăn thuần chay ngày càng phổ biến, thì cũng có rất nhiều thông tin sai lệch và lời đồn thổi xung quanh lối sống này. Nhiều...
Giáo dục
Khi dân số toàn cầu tiếp tục tăng, nhu cầu về thực phẩm cũng tăng theo. Một trong những nguồn cung cấp protein chính...
Trong những năm gần đây, thế giới đã chứng kiến sự gia tăng các bệnh truyền nhiễm từ động vật sang người, với các đợt bùng phát như Ebola, SARS và hầu hết...
Trong xã hội ngày nay, số lượng người chuyển sang chế độ ăn thực vật đã tăng đáng kể. Cho dù...
Với nhận thức ngày càng tăng về tác động tiêu cực của thói quen tiêu dùng hàng ngày đối với môi trường và phúc lợi động vật, đạo đức...
Trong những năm gần đây, thuật ngữ “người ôm thỏ” đã được sử dụng để chế giễu và hạ thấp những người ủng hộ quyền động vật...
Tàn ác với động vật là một vấn đề cấp bách đã thu hút sự chú ý rộng rãi trong những năm gần đây. Từ việc đối xử vô nhân đạo với động vật...
Chính phủ và Chính sách
Chăn nuôi công nghiệp, một hệ thống chăn nuôi công nghiệp để sản xuất thực phẩm, đã trở thành động lực thúc đẩy ngành thực phẩm toàn cầu...
Chăn nuôi công nghiệp, một phương pháp chăn nuôi thâm canh, từ lâu đã gắn liền với nhiều mối quan ngại về môi trường và đạo đức, nhưng một...
Mẹo và chuyển đổi
Trong xã hội ngày nay, số lượng người chuyển sang chế độ ăn thực vật đã tăng đáng kể. Cho dù...
Khi nói đến việc lựa chọn chế độ ăn uống, có rất nhiều lựa chọn. Tuy nhiên, trong những năm gần đây, đã có...
Khi chế độ ăn thuần chay ngày càng phổ biến, thì cũng có rất nhiều thông tin sai lệch và lời đồn thổi xung quanh lối sống này. Nhiều...
Áp dụng chế độ ăn thuần chay khi là một vận động viên không chỉ là một xu hướng mà còn là một lựa chọn lối sống mang lại nhiều lợi ích cho...
Chủ nghĩa thuần chay đã trở nên phổ biến đáng kể trong những năm gần đây và cùng với đó, nhu cầu về các sản phẩm thuần chay giá cả phải chăng cũng tăng lên....
Bắt đầu lối sống thuần chay có thể là một hành trình thú vị và bổ ích, không chỉ cho sức khỏe của bạn mà còn cho...
