ລົງມືປະຕິບັດ

Take Action ແມ່ນບ່ອນທີ່ການຮັບຮູ້ກາຍເປັນການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ໝວດນີ້ເຮັດໜ້າທີ່ເປັນແຜນທີ່ເສັ້ນທາງປະຕິບັດໄດ້ສຳລັບບຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການຈັດວາງຄຸນຄ່າໃຫ້ກັບການກະທຳຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ກາຍເປັນຜູ້ມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຫ້າວຫັນໃນການສ້າງໂລກທີ່ມີຄວາມຍືນຍົງ ແລະມີຄວາມຍືນຍົງກວ່າ. ຈາກການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດປະຈໍາວັນໄປສູ່ຄວາມພະຍາຍາມສົ່ງເສີມຂະຫນາດໃຫຍ່, ມັນຄົ້ນພົບເສັ້ນທາງທີ່ຫຼາກຫຼາຍໄປສູ່ການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີຈັນຍາບັນແລະການຫັນເປັນລະບົບ.
ກວມເອົາຫົວຂໍ້ທີ່ຫຼາກຫຼາຍ - ຈາກການກິນອາຫານແບບຍືນຍົງ ແລະ ການບໍລິໂພກແບບມີສະຕິ ຈົນເຖິງການປະຕິຮູບດ້ານກົດໝາຍ, ການສຶກສາສາທາລະນະ, ແລະການລະດົມທຶນຈາກຮາກຖານ - ໝວດນີ້ສະໜອງເຄື່ອງມື ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຈຳເປັນສຳລັບການມີສ່ວນຮ່ວມທີ່ມີຄວາມຫມາຍໃນການເຄື່ອນໄຫວ vegan. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຄົ້ນຫາອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດ, ຮຽນຮູ້ວິທີການນໍາທາງ myths ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ, ຫຼືຊອກຫາຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການມີສ່ວນພົວພັນທາງດ້ານການເມືອງແລະການປະຕິຮູບນະໂຍບາຍ, ແຕ່ລະພາກຍ່ອຍສະເຫນີຄວາມຮູ້ການປະຕິບັດທີ່ເຫມາະສົມກັບຂັ້ນຕອນຕ່າງໆຂອງການຫັນປ່ຽນແລະການມີສ່ວນຮ່ວມ.
ຫຼາຍກວ່າການຮຽກຮ້ອງການປ່ຽນແປງສ່ວນຕົວ, Take Action ເນັ້ນໃຫ້ເຫັນເຖິງພະລັງຂອງການຈັດຕັ້ງຊຸມຊົນ, ການສົ່ງເສີມພົນລະເມືອງ, ແລະສຽງລວມໃນການສ້າງໂລກທີ່ມີຄວາມເມດຕາ ແລະສະເໝີພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ມັນເນັ້ນຫນັກວ່າການປ່ຽນແປງບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໄປໄດ້ - ມັນເກີດຂຶ້ນແລ້ວ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຄົນໃໝ່ທີ່ຊອກຫາຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ ຫຼືຜູ້ສະໜັບສະໜຸນທີ່ມີປະສົບການໃນການຊຸກຍູ້ການປະຕິຮູບ, Take Action ສະໜອງຊັບພະຍາກອນ, ເລື່ອງລາວ, ແລະເຄື່ອງມືເພື່ອສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ມີຜົນກະທົບທີ່ມີຄວາມຫມາຍ, ພິສູດວ່າທຸກໆທາງເລືອກນັບລວມແລ້ວ, ພວກເຮົາສາມາດສ້າງໂລກທີ່ຍຸຕິທໍາແລະມີຄວາມເມດຕາຫຼາຍຂຶ້ນ.

ເມື່ອພວກເຮົາຄິດເຖິງອາຫານສັດ, ຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາມັກຈະມຸ່ງໜ້າໄປຫາອາຫານ — ອາຫານທີ່ເຮັດດ້ວຍພືດ, ສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ມີຄວາມໂຫດຮ້າຍ, ແລະການເຮັດອາຫານແບບຍືນຍົງ. ແຕ່ການດໍາລົງຊີວິດ vegan ທີ່ແທ້ຈິງໄປເກີນຂອບເຂດຂອງເຮືອນຄົວ. ເຮືອນຂອງເຈົ້າເຕັມໄປດ້ວຍທາງເລືອກທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສັດ, ສິ່ງແວດລ້ອມ, ແລະແມ້ກະທັ້ງສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ. ຈາກເຄື່ອງເຟີນີເຈີທີ່ທ່ານນັ່ງຢູ່ກັບທຽນໄຂທີ່ເຈົ້າຈູດ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງເຮືອນຂອງເຈົ້າຈະສອດຄ່ອງກັບຈັນຍາບັນຂອງວິຖີຊີວິດ vegan ໄດ້ແນວໃດ? ການຕົບແຕ່ງດ້ວຍຄວາມເມດຕາ ເຟີນິເຈີ ແລະເຄື່ອງຕົບແຕ່ງໃນບ້ານເຮົາມັກຈະເຊື່ອງເລື່ອງການຂູດຮີດສັດທີ່ຫຼາຍຄົນອາດເບິ່ງຂ້າມໄປ. ສິນຄ້າເຊັ່ນ: ຜ້າປູໜັງ, ຜ້າຂົນຫນູ, ແລະຜ້າມ່ານຜ້າໄໝແມ່ນເປັນຫຼັກຂອງຄົວເຮືອນທົ່ວໄປ, ແຕ່ການຜະລິດຂອງມັນມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ສັດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຫນັງເປັນຜົນຜະລິດຜະລິດຕະພັນຂອງຊີ້ນແລະອຸດສາຫະກໍານົມ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຂ້າສັດແລະການປະກອບສ່ວນເປັນມົນລະພິດສິ່ງແວດລ້ອມໂດຍຜ່ານຂະບວນການຟອກເປັນພິດ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ການຜະລິດຂົນສັດໄດ້ຖືກຜູກມັດ ...

ການກິນອາຫານເຈບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນທາງເລືອກດ້ານອາຫານເທົ່ານັ້ນ - ມັນເປັນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີພະລັງທີ່ສະໜັບສະໜູນສະຫວັດດີການສັດ, ຄວາມຍືນຍົງດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ, ແລະ ການດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. ໃນຂະນະທີ່ການກະສິກຳແບບໂຮງງານຄອບງຳການຜະລິດອາຫານທົ່ວໂລກ, ຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງມັນຕໍ່ສັດ, ລະບົບນິເວດ, ແລະ ສຸຂະພາບສາທາລະນະໄດ້ກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດການໂຕ້ວາທີດ້ານຈັນຍາບັນຢ່າງຮີບດ່ວນ. ສັດໄດ້ອົດທົນກັບຄວາມທຸກທໍລະມານທີ່ບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້ໃນສະພາບທີ່ແອອັດ ໃນຂະນະທີ່ອຸດສາຫະກຳປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຕັດໄມ້ທຳລາຍປ່າ, ການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດ, ແລະ ມົນລະພິດ. ການຮັບເອົາການກິນອາຫານເຈສະເໜີທາງເລືອກທີ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈທີ່ທ້າທາຍການປະຕິບັດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຫຼົ່ານີ້. ບົດຄວາມນີ້ເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນການເຊື່ອມໂຍງຢ່າງເລິກເຊິ່ງລະຫວ່າງການກິນອາຫານເຈ ແລະ ສະຫວັດດີການສັດ, ສຳຫຼວດວິທີທີ່ວິຖີຊີວິດທີ່ອີງໃສ່ພືດສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມໂຫດຮ້າຍໃນການກະສິກຳແບບໂຮງງານ ໃນຂະນະທີ່ສົ່ງເສີມອະນາຄົດທີ່ຍືນຍົງສຳລັບສິ່ງມີຊີວິດທັງໝົດ

ອຸດສາຫະກໍາຄົນອັບເດດ: ໄດ້ຖືກຂັບເຄື່ອນມາດົນນານໂດຍການປະດິດສ້າງແລະການອຸທອນກ່ຽວກັບຄວາມງາມ, ແຕ່ທາງຫລັງຂອງບາງຜະລິດຕະພັນທີ່ຫລູຫລາທີ່ສຸດ, ຄວາມໂຫດຮ້າຍດ້ານຈັນຍາບັນທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຍັງຄົງຢູ່. ຫນັງ, ຂົນສັດ, ແລະອຸປະກອນອື່ນໆທີ່ມາຈາກສັດທີ່ໃຊ້ໃນເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແລະອຸປະກອນເສີມບໍ່ພຽງແຕ່ມີຜົນກະທົບດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ຮ້າຍກາດ, ແຕ່ຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບການໂຫດຮ້າຍທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ສັດ. ບົດຄວາມນີ້ delves ເຂົ້າໄປໃນຄວາມໂຫດຮ້າຍງຽບທີ່ເກີດຂື້ນໃນການຜະລິດແຜ່ນແພເຫຼົ່ານີ້, ກວດເບິ່ງຂະບວນການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງແລະຜົນສະທ້ອນຂອງມັນຕໍ່ສັດ, ສິ່ງແວດລ້ອມ, ແລະຜູ້ບໍລິໂພກ. ຫນັງ: ຫນັງແມ່ນຫນຶ່ງໃນວັດຖຸທີ່ເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດແລະຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງທີ່ສຸດຈາກສັດໃນອຸດສາຫະກໍາແຟຊັ່ນ. ເພື່ອຜະລິດຫນັງ, ສັດເຊັ່ນ: ງົວ, ແບ້, ແລະຫມູແມ່ນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດທີ່ບໍ່ມີມະນຸດສະທໍາ. ປົກກະຕິແລ້ວ, ສັດເຫຼົ່ານີ້ຖືກລ້ຽງຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຈໍາກັດ, ຂາດພຶດຕິກໍາທໍາມະຊາດ, ແລະການເສຍຊີວິດທີ່ເຈັບປວດ. ຂະບວນການຟອກຫນັງຍັງປະກອບດ້ວຍສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມແລະສຸຂະພາບ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ອຸດສາຫະກຳການລ້ຽງສັດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຜະລິດຫນັງໄດ້ປະກອບສ່ວນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃຫ້…

ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ໂລກໄດ້ເຫັນການປ່ຽນແປງທີ່ສຳຄັນໃນຂົງເຂດການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດ, ໂດຍສະເພາະໃນຂົງເຂດການທົດສອບທາງການແພດ ແລະ ເຄື່ອງສຳອາງ. ການທົດສອບສັດແບບດັ້ງເດີມ, ເຊິ່ງເຄີຍຖືກເບິ່ງວ່າເປັນວິທີການທີ່ຈຳເປັນສຳລັບການຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພ ແລະ ປະສິດທິພາບຂອງຜະລິດຕະພັນ, ກຳລັງຖືກທ້າທາຍເພີ່ມຂຶ້ນໂດຍການມາເຖິງຂອງວິທີການທົດສອບທີ່ບໍ່ແມ່ນສັດ. ທາງເລືອກທີ່ມີນະວັດຕະກຳເຫຼົ່ານີ້ສັນຍາວ່າບໍ່ພຽງແຕ່ຈະມີມະນຸດສະທຳຫຼາຍກວ່າເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງໄວກວ່າ, ລາຄາຖືກກວ່າ ແລະ ໜ້າເຊື່ອຖືກວ່າການທົດລອງໃນສັດ. ການເພາະເລี้ยงຈຸລັງ ການເພາະເລี้ยงຈຸລັງໄດ້ກາຍເປັນເຄື່ອງມືທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ໃນການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດທີ່ທັນສະໄໝ, ເຮັດໃຫ້ນັກວິທະຍາສາດສາມາດປູກ ແລະ ສຶກສາຈຸລັງຂອງມະນຸດ ແລະ ສັດຢູ່ນອກຮ່າງກາຍ. ເກືອບທຸກປະເພດຂອງຈຸລັງຂອງມະນຸດ ແລະ ສັດ, ຕັ້ງແຕ່ຈຸລັງຜິວໜັງຈົນເຖິງເຊວປະສາດ ແລະ ຈຸລັງຕັບ, ສາມາດເພາະເລี้ยงໄດ້ຢ່າງສຳເລັດຜົນໃນຫ້ອງທົດລອງ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ນັກຄົ້ນຄວ້າສາມາດສຳຫຼວດການເຮັດວຽກພາຍໃນຂອງຈຸລັງໃນວິທີທີ່ເຄີຍເປັນໄປບໍ່ໄດ້ມາກ່ອນ. ການເພາະເລี้ยงຈຸລັງຖືກປູກໃນຖ້ວຍ petri ຫຼື ຂວດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍ..

ຕູ້ລ້ຽງລູກໝູແມ່ນເປັນການປະຕິບັດທີ່ມີການໂຕ້ຖຽງກັນສູງໃນການລ້ຽງສັດສະໄໝໃໝ່. ພື້ນທີ່ນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ຖືກໃຊ້ເພື່ອຈັດລ້ຽງໝູແມ່, ຫຼື sows, ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ການປະຕິບັດດັ່ງກ່າວໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຕ້ວາທີກ່ຽວກັບຈັນຍາບັນຢ່າງກວ້າງຂວາງກ່ຽວກັບສະຫວັດດີການຂອງສັດ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ສັດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ບົດຄວາມນີ້ delves ເຂົ້າໄປໃນສິ່ງທີ່ gestation crates, ເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນກະສິກໍາອຸດສາຫະກໍາ, ແລະຄວາມກັງວົນດ້ານຈັນຍາບັນທີ່ເຂົາເຈົ້າຍົກຂຶ້ນມາ. Crates ການຖືພາແມ່ນຫຍັງ? ຕູ້ເກັບມ້ຽນ, ເອີ້ນອີກຊື່ໜຶ່ງວ່າ ໂຮງລ້ຽງລູກຫວ່ານ, ເປັນບ່ອນປິດລ້ອມຂະໜາດນ້ອຍ, ເຮັດດ້ວຍໂລຫະ ຫຼືສາຍທີ່ອອກແບບມາເພື່ອລ້ຽງໝູທີ່ຖືພາ (ລູກຫວ່ານ) ຢູ່ໃນບ່ອນປູກຝັງແບບອຸດສາຫະກຳ. ກະຕ່າເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະເພື່ອຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວຂອງ sow ໃນລະຫວ່າງການຖືພາຂອງນາງ, ສະຫນອງພື້ນທີ່ພຽງເລັກນ້ອຍສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍ. ໂດຍປົກກະຕິການວັດແທກບໍ່ເກີນສອງຟຸດກວ້າງແລະຍາວເຈັດຟຸດ, ການອອກແບບແມ່ນແຄບໂດຍເຈດຕະນາ, ອະນຸຍາດໃຫ້ sow ມີພຽງແຕ່ພື້ນທີ່ພຽງພໍທີ່ຈະຢືນຫຼືນອນ ...

ການທົດສອບສັດເປັນຫົວຂໍ້ທີ່ມີການໂຕ້ວາທີກັນຢ່າງຮຸນແຮງມາດົນແລ້ວ, ໂດຍມີຄວາມກັງວົນຢ່າງກວ້າງຂວາງກ່ຽວກັບຜົນສະທ້ອນດ້ານຈັນຍາບັນ ແລະ ຄວາມທຸກທໍລະມານທີ່ສັດໄດ້ຮັບ. ການທົດສອບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນດຳເນີນໃນຂົງເຂດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຢາປົວພະຍາດ, ເຄື່ອງສຳອາງ, ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງສານເຄມີ. ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນໂຕ້ຖຽງວ່າການທົດສອບສັດແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນສຳລັບຄວາມກ້າວໜ້າທາງວິທະຍາສາດ, ຄົນອື່ນເຊື່ອວ່າມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍທີ່ບໍ່ຈຳເປັນຕໍ່ສິ່ງມີຊີວິດທີ່ມີຊີວິດ. ບົດຄວາມນີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອຄົ້ນຫາປະເພດຂອງການທົດສອບສັດ, ຄວາມທຸກທໍລະມານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ແລະ ຄວາມກັງວົນດ້ານຈັນຍາບັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະຕິບັດ. ປະເພດຂອງການທົດສອບສັດ ການທົດສອບເຄື່ອງສຳອາງ: ບໍລິສັດເຄື່ອງສຳອາງໄດ້ໃຊ້ການທົດສອບສັດໃນອະດີດເພື່ອກຳນົດຄວາມປອດໄພຂອງຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຂົາ. ກະຕ່າຍ, ໜູກີນີ, ແລະ ໜູມັກຖືກນຳໃຊ້ໃນການທົດສອບການລະຄາຍເຄືອງຜິວໜັງ, ການລະຄາຍເຄືອງຕາ, ແລະ ຄວາມເປັນພິດ. ການທົດສອບເຫຼົ່ານີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອວັດແທກວ່າຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ: ແຊມພູ, ໂລຊັ່ນ, ແລະ ເຄື່ອງສຳອາງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜິວໜັງ ແລະ ຕາຂອງສັດແນວໃດ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມກ້າວໜ້າໄປສູ່ວິທີການທົດສອບທາງເລືອກ, ບາງພາກພື້ນຍັງອະນຸຍາດໃຫ້ມີການທົດສອບເຄື່ອງສຳອາງກັບສັດ. ການທົດສອບພິດວິທະຍາ: ການທົດສອບພິດວິທະຍາແມ່ນ ..

ກະດູກທີ່ແຂງແຮງແມ່ນພື້ນຖານຂອງວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ມີການເຄື່ອນໄຫວ, ແລະ ສຳລັບຜູ້ທີ່ກິນຜັກ, ການຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການແຄວຊຽມ ແລະ ວິຕາມິນດີສາມາດເປັນທັງລາງວັນ ແລະ ສາມາດບັນລຸໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ແຫຼ່ງອາຫານແບບດັ້ງເດີມເຊັ່ນ: ຜະລິດຕະພັນນົມຄອບງຳການສົນທະນາກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງກະດູກ, ທາງເລືອກທີ່ອີງໃສ່ພືດສະເໜີວິທີແກ້ໄຂທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານໂດຍບໍ່ມີການປະນີປະນອມທາງເລືອກດ້ານຈັນຍາບັນ. ຕັ້ງແຕ່ຜັກໃບຂຽວເຂັ້ມ ແລະ ນົມຈາກພືດທີ່ເສີມສານອາຫານ ຈົນເຖິງເຕົ້າຫູ້ທີ່ອຸດົມດ້ວຍແຄວຊຽມ, ເທມເປ, ໝາກໄມ້ແຫ້ງເປືອກແຂງ, ແກ່ນພືດ, ພືດຕະກຸນຖົ່ວ, ແລະ ແມ່ນແຕ່ທັນຍາພືດ ຫຼື ນົມສົ້ມທີ່ເສີມສານອາຫານ - ບໍ່ມີການຂາດແຄນທາງເລືອກທີ່ເປັນມິດກັບຜັກເພື່ອສະໜັບສະໜູນຄວາມໜາແໜ້ນ ແລະ ຄວາມແຂງແຮງຂອງກະດູກ. ບົດຄວາມນີ້ສຳຫຼວດບົດບາດສຳຄັນຂອງແຄວຊຽມ ແລະ ວິຕາມິນດີໃນສຸຂະພາບຂອງກະດູກ ໃນຂະນະທີ່ທຳລາຍຄວາມເຊື່ອທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບໂພຊະນາການທີ່ອີງໃສ່ພືດ. ຄົ້ນພົບວິທີການເພີ່ມປະສິດທິພາບອາຫານເຈຂອງທ່ານດ້ວຍອາຫານທີ່ມີພະລັງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອສ້າງກະດູກທີ່ແຂງແຮງຕາມທຳມະຊາດ!

ດ້ວຍຜະລິດຕະພັນຄວາມງາມຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍທີ່ໄຫຼລົ້ນຕະຫຼາດໃນປະຈຸບັນ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະຮູ້ສຶກສັບສົນ ຫຼື ຖືກຫຼອກລວງໂດຍການກ່າວອ້າງຕ່າງໆທີ່ຍີ່ຫໍ້ຕ່າງໆເຮັດ. ໃນຂະນະທີ່ຜະລິດຕະພັນຫຼາຍຢ່າງອວດອ້າງປ້າຍເຊັ່ນ "ບໍ່ທົດລອງກັບສັດ," "ບໍ່ໄດ້ທົດສອບກັບສັດ," ຫຼື "ມາຈາກແຫຼ່ງທີ່ມີຈັນຍາບັນ," ບໍ່ແມ່ນການກ່າວອ້າງທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ຈະເປັນຄວາມຈິງຕາມທີ່ມັນເບິ່ງຄືວ່າ. ດ້ວຍບໍລິສັດຈຳນວນຫຼາຍທີ່ກ້າວເຂົ້າສູ່ວົງການດ້ານຈັນຍາບັນ, ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຈະແຍກຜູ້ທີ່ມຸ່ງໝັ້ນຢ່າງແທ້ຈິງຕໍ່ສະຫວັດດີການສັດອອກຈາກຜູ້ທີ່ພຽງແຕ່ໃຊ້ຄຳສັບທີ່ນິຍົມເພື່ອຂາຍຜະລິດຕະພັນເພີ່ມເຕີມ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ຂ້ອຍຈະແນະນຳທ່ານເທື່ອລະຂັ້ນຕອນຜ່ານຂະບວນການກຳນົດຜະລິດຕະພັນຄວາມງາມທີ່ບໍ່ມີການທົດລອງກັບສັດແທ້ໆ. ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການອ່ານປ້າຍ, ເຂົ້າໃຈສັນຍາລັກການຮັບຮອງ, ແລະ ຈຳແນກລະຫວ່າງຍີ່ຫໍ້ທີ່ສະໜັບສະໜູນສິດທິສັດຢ່າງແທ້ຈິງ ແລະ ຍີ່ຫໍ້ທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຜູ້ບໍລິໂພກເຂົ້າໃຈຜິດ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງຄູ່ມືນີ້, ທ່ານຈະມີຄວາມຮູ້ ແລະ ຄວາມໝັ້ນໃຈທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີຂໍ້ມູນ ..

ອຸດສາຫະກຳເຄື່ອງສຳອາງໄດ້ອີງໃສ່ການທົດສອບສັດມາດົນແລ້ວເປັນວິທີການຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງຜະລິດຕະພັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປະຕິບັດນີ້ໄດ້ຮັບການກວດສອບຢ່າງລະອຽດຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນດ້ານຈັນຍາບັນ ແລະ ຄຳຖາມກ່ຽວກັບຄວາມຈຳເປັນຂອງມັນໃນຍຸກສະໄໝໃໝ່. ການສະໜັບສະໜູນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນສຳລັບຄວາມງາມທີ່ບໍ່ມີການທໍລະມານສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງການປ່ຽນແປງທາງສັງຄົມໄປສູ່ການປະຕິບັດທີ່ມີມະນຸດສະທຳ ແລະ ຍືນຍົງຫຼາຍຂຶ້ນ. ບົດຄວາມນີ້ເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນປະຫວັດສາດຂອງການທົດສອບສັດ, ພູມສັນຖານໃນປະຈຸບັນຂອງຄວາມປອດໄພຂອງເຄື່ອງສຳອາງ, ແລະ ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງທາງເລືອກທີ່ບໍ່ມີການທໍລະມານ. ທັດສະນະທາງປະຫວັດສາດກ່ຽວກັບການທົດສອບສັດ ການທົດສອບສັດໃນເຄື່ອງສຳອາງສາມາດຕິດຕາມກັບໄປເຖິງຕົ້ນສະຕະວັດທີ 20 ເມື່ອຄວາມປອດໄພຂອງຜະລິດຕະພັນດູແລສ່ວນຕົວກາຍເປັນຄວາມກັງວົນດ້ານສາທາລະນະສຸກ. ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ການຂາດໂປໂຕຄອນຄວາມປອດໄພທີ່ໄດ້ມາດຕະຖານໄດ້ນຳໄປສູ່ເຫດການດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ເຊິ່ງກະຕຸ້ນໃຫ້ອົງການຄຸ້ມຄອງ ແລະ ບໍລິສັດຕ່າງໆຮັບຮອງເອົາການທົດສອບສັດເປັນມາດຕະການປ້ອງກັນ. ການທົດສອບ, ເຊັ່ນ: ການທົດສອບຕາ Draize ແລະ ການທົດສອບການລະຄາຍເຄືອງຜິວໜັງ, ໄດ້ຖືກພັດທະນາຂຶ້ນເພື່ອປະເມີນລະດັບການລະຄາຍເຄືອງ ແລະ ຄວາມເປັນພິດໂດຍ ..

ການກິນອາຫານເຈດ້ວຍງົບປະມານທີ່ຈຳກັດນັ້ນງ່າຍກວ່າທີ່ທ່ານຄາດຫວັງ! ເພື່ອລົບລ້າງຄວາມເຊື່ອທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງວ່າການກິນອາຫານທີ່ເຮັດຈາກພືດມີລາຄາແພງ, ຄູ່ມືນີ້ສະເໜີຄຳແນະນຳທີ່ສາມາດນຳໃຊ້ໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເພີດເພີນກັບອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ມີລົດຊາດແຊບໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເງິນຫຼາຍ. ດ້ວຍຍຸດທະສາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຊື້ເຄື່ອງຢ່າງສະຫຼາດ, ການເລືອກຜະລິດຕະພັນຕາມລະດູການ, ການຊື້ເປັນຈຳນວນຫຼາຍ, ແລະ ການເຮັດອາຫານຫຼັກຂອງທ່ານເອງ, ທ່ານຈະພົບເຫັນຫຼາຍວິທີທີ່ຈະປະຢັດໃນຂະນະທີ່ຮັບເອົາວິຖີຊີວິດແບບເຈທີ່ມີທາດບຳລຸງ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ກິນເຈມາດົນແລ້ວທີ່ຕັ້ງໃຈທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ ຫຼື ຫາກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການກິນອາຫານທີ່ເຮັດຈາກພືດ, ຄົ້ນພົບວ່າມັນມີລາຄາບໍ່ແພງ ແລະ ພໍໃຈແນວໃດ. ປ່ຽນສ່ວນປະກອບປະຈຳວັນໃຫ້ກາຍເປັນອາຫານທີ່ເປັນມິດກັບກະເປົາເງິນທີ່ບຳລຸງທັງຮ່າງກາຍ ແລະ ງົບປະມານຂອງທ່ານ!